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Dra. Elizabeth Martínez Porras - Pediatra Neonatóloga

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Mexico
Torreón
Dra. Elizabeth Martínez Porras - Pediatra Neonatóloga

Dra. Elizabeth Martínez. Neonatóloga. Especialista en la atención y cuidados especiales del reci?

Este sitio esta dedicado a orientar a padres de familia sobre el crecimiento y desarrollo de sus hijos, así como de las patologías más frecuentes en pediatría. 👶🏼

✨"Las personas que no creen en milagros, nunca han conocido a un bebé prematuro."✨

21/09/2025

Errores comunes al dormir a tu bebé 👶💤

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

18/09/2025

😴✨ Lo que nadie te dice del sueño del recién nacido:
👉 No distingue entre día y noche
👉 Se despierta muchas veces (¡y es normal!)
👉 Poco a poco crearás rutinas

Si tu bebé duerme “rarito”, tranquila 💕 está aprendiendo a adaptarse al mundo.
La paciencia y la constancia serán tus mejores aliadas 💙

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

17/09/2025

✨ ¿Tu bebé está tomando suficiente leche? 🍼
Estas son 3 señales clave que puedes observar en casa 👶💙

1️⃣ Hace ruiditos de succión
2️⃣ Moja al menos 6 pañales al día
3️⃣ Gana peso poco a poco

Recuerda: cada bebé tiene su propio ritmo 💕, pero estos indicadores son una buena guía.

👩‍⚕️ Ante dudas, siempre consulta con tu pediatra o neonatóloga de confianza.

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

15/09/2025

💡 ¿Cuántas comidas necesita tu bebé según su edad?
Recuerda que la alimentación complementaria se introduce poco a poco y la leche materna (o fórmula, si la usas) sigue siendo su principal fuente de nutrición durante el primer año. 🍼💛

🔹 0-6 meses → Lactancia a libre demanda
🔹 6-7 meses → 2-3 comidas al día
🔹 7-8 meses → 3 comidas al día
🔹 7-12 meses → 3 comidas principales
🔹 +12 meses → 3 comidas + 2 colaciones
👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

15/09/2025

✨ El contacto piel con piel es mucho más que un abrazo 💕.
Desde los primeros minutos de vida ayuda a tu bebé a:
👶 Regular su temperatura
🤱 Fortalecer el vínculo contigo
🌿 Sentirse seguro y tranquilo

Un gesto tan simple que marca una gran diferencia en su desarrollo 💖

👉 ¿Ya lo practicaste con tu bebé? Cuéntame tu experiencia en los comentarios.

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

13/09/2025

Los cólicos son comunes en los recién nacidos y pueden causar llanto e incomodidad, pero hay formas sencillas y seguras de aliviarlos:
✨ Masajito suave en la pancita
✨ Movimientos de bicicleta con sus piernitas
✨ Pañito tibio en el abdomen

Recuerda: si el llanto es persistente o notas algo inusual, consulta siempre con tu pediatra 👶🏼💫

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

12/09/2025

✨ La alimentación complementaria es un paso clave en el desarrollo de tu bebé ✨
Pero… ¿cuándo empezar? ¿qué ofrecer? ¿cómo hacerlo de manera segura? 🍌🥑🥕

👉 Aquí te dejo un ejemplo de menú balanceado que puedes usar como guía.
Recuerda: cada bebé es diferente, por eso es importante iniciar con calma, un alimento a la vez y siempre bajo la orientación de tu pediatra/neonatóloga. 💕

¿Quieres que te comparta más menús y tips prácticos para esta etapa? 👶💡

📌 Guarda este post para cuando lo necesites.

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

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05/09/2025

Saber cuánto tiempo puedes almacenar la leche materna es clave para mantener sus propiedades y asegurar que tu peque reciba siempre lo mejor. 🍼✨

📌 Guárdalo y compártelo:
✅ Recién extraída: 4h a temperatura ambiente, 4 días en refri, hasta 6-12 meses en congelador.
✅ ¡Nunca vuelvas a congelar leche ya descongelada!

🌟 Alimentación segura, crecimiento feliz.

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

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31/08/2025

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

30/08/2025

✨ ¡Tu peque está en una etapa llena de descubrimientos! Entre los 18 y 24 meses, el juego es clave para su desarrollo. 💛

🎨 Aprender colores
🖐️ Actividades sensoriales
📖 Historias cortas
🧠 Juegos de memoria
🧩 Rompecabezas
🚲 Bicicleta de equilibrio
🎉 Juegos con historia
🛝 Juegos con obstáculo

¡Cada momento de juego es una oportunidad para crecer y aprender! 💕👶

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

28/08/2025

💭 Una de las dudas más comunes en la lactancia es: ¿mi bebé estará comiendo suficiente leche materna? 🍼✨
⠀
✅ Si lo alimentas a libre demanda
✅ Si reconoces sus señales tempranas de hambre
✅ Si moja y ensucia pañales en cantidad adecuada
⠀
Entonces tu bebé está recibiendo lo que necesita 🤍
⠀
Confía en tu cuerpo y en tu instinto ✨👩‍🍼

👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Martínez Porras
Pediatra Neonatóloga

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