Psic. Mayra Navarro Arrañaga

Psic. Mayra Navarro Arrañaga Terapia presencial y online

El 10 de septiembre nos recuerda que cada vida tiene un valor incalculable y que la esperanza puede renacer incluso en l...
10/09/2025

El 10 de septiembre nos recuerda que cada vida tiene un valor incalculable y que la esperanza puede renacer incluso en los momentos más oscuros. Hablar de lo que sentimos no es señal de debilidad, sino un acto de valentía que abre la puerta a la ayuda y a la sanación.
La prevención del suicidio empieza con escuchar sin juzgar, con ofrecer una palabra de aliento, con hacer sentir al otro que su vida importa. Si hoy tú estás luchando en silencio, recuerda: no tienes que enfrentarlo solo. Hay personas, profesionales y redes de apoyo que pueden acompañarte.
Elegir seguir aquí es un acto de amor propio, una oportunidad de escribir nuevas páginas en tu historia.💛

Martes de sesiones presenciales y virtuales 🫂👩🏻‍💻
02/09/2025

Martes de sesiones presenciales y virtuales 🫂👩🏻‍💻

“La autoestima no se trata de mirarnos en un espejo y repetirnos que somos perfectas, sino de aprender a reconocer que, ...
02/09/2025

“La autoestima no se trata de mirarnos en un espejo y repetirnos que somos perfectas, sino de aprender a reconocer que, aun con nuestras heridas, errores y cicatrices, seguimos siendo valiosas. Construir autoestima es atrevernos a mirarnos con ternura, a respetar nuestros límites y a recordar que no necesitamos compararnos con nadie para sentirnos suficientes. Amarse es un camino, no un destino, y cada paso hacia la autoaceptación es un triunfo.”

Martes de

Holaa! Eh estado muy inactiva por redes sociales.. mi propósito es retomar las redes sociales para así compartir lo que ...
28/08/2025

Holaa! Eh estado muy inactiva por redes sociales.. mi propósito es retomar las redes sociales para así compartir lo que hago con mi trabajo, hasta donde e podido llegar, compartir ese espacio de confianza con mis pacientes e invitar a más personas que deseen tomar terapia

En el mes de mayo inicié un grupo de terapia de mujeres en el cual tuvo el nombre de “El arte de amarme” teniendo como objetivo fortalecer el vínculo con una misma a través de prácticas de autoconocimiento, aceptación, compasión y cuidado personal, fomentando una vida más plena y coherente con el amor propio.

Este taller constó de 4 sesiones quincenales

No se pierdan esta gran experiencia💖 se empiezan a llenar los lugares
07/05/2025

No se pierdan esta gran experiencia💖 se empiezan a llenar los lugares

Información del taller✨En el mes de mayo empiezo este proyecto en el cual trabajaremos y aprenderemos el arte de amarnos...
29/04/2025

Información del taller✨
En el mes de mayo empiezo este proyecto en el cual trabajaremos y aprenderemos el arte de amarnos a nosotras mismas❤️‍🩹

Este taller consta de 4 sesiones en total, las cuales serán cada 15 días los sábados por las tardes de 4 a 6pm
Será cupo limitado! No te quedes sin lugar!
Se aparta el lugar con $400 y tienes hasta el día de inicio del taller para liquidar
✨el costo total será de $800 por persona ✨

✨Una vez que apartes tu lugar se te integrará a un grupo de whatsapp donde estarán las demás integrantes y se darán detalles del taller para todas estar listas para el inicio de esta gran experiencia✨

Dentro de este taller aprenderás a conocerte, valorarte y amarte💖

No se queden sin lugar ✨
28/04/2025

No se queden sin lugar ✨

Que opinan? Se apuntan? 🫣✨
26/04/2025

Que opinan? Se apuntan? 🫣✨

Vamos terminando el mes de Marzo y ya llenando parte del mes de Abril🙏🏻✨
30/03/2025

Vamos terminando el mes de Marzo y ya llenando parte del mes de Abril🙏🏻✨

Si me preguntaras sobre ser psicóloga..Nunca pensé que pudiera encontrar algo que me llenara de esta manera. Que no hay ...
21/09/2024

Si me preguntaras sobre ser psicóloga..

Nunca pensé que pudiera encontrar algo que me llenara de esta manera. Que no hay palabras para describir lo que me hace sentir el poder acompañar a alguien atraves del dolor, de la felicidad, de la vida.
Que es sumamente retadora, desgastante y nadie te dice realmente lo difícil que es.. que no hay otra cosa le ponga más energía, amor y dedicación que a buscar siempre acompañar de la mejor manera.
Y en esos días donde acabo siempre agotada y cansada, solo recuerdo el privilegio que alguien me comparta lo más importante que tienen, su historia y su vida…

Hoy fue un día muy productivo 👩🏻‍🏫 , además de la terapia individual, me apasiona el dar talleres, capacitación, plática...
20/09/2024

Hoy fue un día muy productivo 👩🏻‍🏫 , además de la terapia individual, me apasiona el dar talleres, capacitación, pláticas y en esta ocasión todo impartir
“intervención y contención psicológica en casos de violencia con perspectiva de género” el cual fue dirigido a personal de la Universidad Autónoma de Coahuila así como alumnos de servicio social de la facultad de psicología de la UadeC. Con el objetivo de brindar las herramientas adecuadas ante una situación de violencia para llevar una intervención y evitar la revictimizacion , salvaguardando la integridad de la victima.

Dirección

Calle Álvarez #1418 Col. Centro
Torreón

Horario de Apertura

Lunes 5pm - 8pm
Martes 5pm - 8pm
Miércoles 5pm - 8pm
Jueves 5pm - 8pm
Viernes 3pm - 8pm
Sábado 10am - 6pm

Teléfono

+528711638317

Página web

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