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Ginecóloga Dra. Karla Cárdenas

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Ginecóloga Dra. Karla Cárdenas

Consultorio Médico Especializado en Embarazo · Control Prenatal · Papanicolaou· Check Up Ginecol

05/12/2025

Después de los 40, los cambios hormonales pueden modificar tu bienestar íntimo. Es normal, pero también es importante conocerlos.

🌸 Posibles cambios:
🔹 Resequedad vaginal
🔹 Bochornos o insomnio
🔹 Cambios en el estado de ánimo
🔹 Variaciones en el flujo

👩‍⚕️ Cada etapa puede vivirse con salud y plenitud con el acompañamiento adecuado. Estoy para ayudarte a transitarla con tranquilidad y bienestar.

📞 Agenda tu cita: 871 328 2228
🏥 Carretera Torreón–San Pedro #2960, Residencial Senderos

03/12/2025

El flujo vaginal cambia a lo largo del ciclo, pero ciertos signos nos ayudan a saber si está saludable:

✅ Transparente o blanquecino
✅ Sin mal olor
✅ Sin ardor o picazón
✅ Cambios según la etapa del ciclo

⚠️ Señales de alerta: color verdoso, olor fuerte, picazón o dolor.

👩‍⚕️ Si notas algo fuera de lo común, una revisión puede darte tranquilidad.
Estoy aquí para acompañarte en cada etapa de tu salud íntima. 💜

📞 Agenda tu cita: 871 328 2228
🏥 Carretera Torreón–San Pedro #2960, Residencial Senderos

01/12/2025

Queridas pacientes,
Con mucha alegría quiero compartirles que ya estoy de regreso.
Después de un tiempo muy especial en el que pude disfrutar y vivir plenamente mi etapa de maternidad, regreso a consulta con el corazón lleno y más energía que nunca.

Las citas se reactivarán a partir del 8 de diciembre, y será un gusto volver a acompañarlas en cada etapa de su salud femenina.

Gracias por la paciencia, los mensajes y el cariño durante estos meses.
Significan más de lo que imaginan. 💜

Nos vemos muy pronto en el consultorio.

— Dra. Karla Cárdenas

29/11/2025

Los bochornos son uno de los síntomas más comunes de la menopausia, pero existen formas de disminuirlos:

🌿 Mantén una buena hidratación
❄️ Usa ropa ligera y fresca
🚶‍♀️ Haz actividad física regularmente
🍵 Evita café, alcohol y comida picante
🧠 Considera terapia hormonal si es adecuada para ti

👩‍⚕️ La menopausia no tiene por qué vivirse con incomodidad.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

27/11/2025

El flujo transparente, elástico (tipo clara de huevo) es completamente normal.
Indica que estás en tus días fértiles.

🔹 Puede estirarse entre los dedos
🔹 No tiene mal olor
🔹 No causa picazón ni ardor

👩‍⚕️ Conocer tus cambios te ayuda a entender tu cuerpo y tu fertilidad natural.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

25/11/2025

La duración del ciclo menstrual puede variar, pero hay señales que requieren atención:

⚠️ Ciclos menores a 21 días
⚠️ Ciclos mayores a 35 días
⚠️ Meses sin menstruación
⚠️ Sangrados irregulares o muy abundantes

👩‍⚕️ Conocer tu ciclo es clave para cuidar tu salud hormonal.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

22/11/2025

Si debes cambiar toalla/tampón cada hora o notas coágulos grandes, tu cuerpo te está avisando.

⚠️ Puede indicar miomas
⚠️ Desbalances hormonales
⚠️ Endometriosis
⚠️ Problemas de coagulación

👩‍⚕️ Atiende los cambios en tu ciclo. Siempre tienen una causa.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

20/11/2025

Tus hormonas responden a tu estilo de vida. Para equilibrarlas:

🥗 Come más vegetales y fibra
🚶‍♀️ Muévete 30 minutos al día
💧 Toma suficiente agua
😴 Prioriza tu descanso
😌 Maneja el estrés

👩‍⚕️ Tu bienestar empieza con hábitos sostenibles.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

18/11/2025

El Síndrome de Ovario Poliquístico puede pasar desapercibido, pero da señales:

🔸 Periodos irregulares
🔸 Acné o piel grasa
🔸 Caída de cabello
🔸 Aumento de vello corporal
🔸 Dificultad para ovular

👩‍⚕️ Identificarlo temprano ayuda a manejarlo mejor.

🔔 Avisaremos por este medio cuando la doctora reanude consultas.

14/11/2025

Cada cuerpo es distinto, por eso la elección del método anticonceptivo debe ser personalizada.

🔹 Pastillas, DIU, implantes o parches
🔹 Considera tu estilo de vida y salud general
🔹 Evalúa efectos secundarios y duración

👩‍⚕️ La mejor decisión es la que tomas con información y acompañamiento profesional.

🔔 La Dra. Karla actualmente no se encuentra disponible para citas. Avisaremos por este medio cuando reanude consultas.

12/11/2025

El SPM puede causar incomodidad física y emocional, pero hay formas de aliviarlo.

🌸 Realiza ejercicio moderado
🥗 Cuida tu alimentación y reduce sal y cafeína
💧 Mantente hidratada
💤 Duerme bien y maneja el estrés

👩‍⚕️ Si los síntomas interfieren con tu vida diaria, es momento de buscar acompañamiento médico.

🔔 La Dra. Karla actualmente no se encuentra disponible para citas. Avisaremos por este medio cuando reanude consultas.

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