13/01/2025
¿Qué sentido tiene el sufrimiento?
A veces, en los momentos más oscuros, surge una pregunta que nos paraliza: "¿Por qué a mí?". Es una reacción humana, especialmente cuando enfrentamos dolor, pérdida o situaciones que parecen no tener explicación. Pero, ¿y si la clave no está en el "por qué", sino en el "para qué"?
Viktor Frankl, creador de la logoterapia, decía que incluso en las circunstancias más difíciles, podemos encontrar un propósito. "Cuando ya no podemos cambiar una situación, estamos desafiados a cambiarnos a nosotros mismos." Este cambio de perspectiva nos permite transformar el sufrimiento en aprendizaje, en crecimiento, en algo con sentido.
Nietzsche, por su parte, también nos desafía a mirar el sufrimiento desde otro ángulo. Según su filosofía:
- La enfermedad y el dolor, aunque incómodos, pueden ser catalizadores de crecimiento. Nos retan a adaptarnos, a fortalecernos, a descubrir nuevas versiones de nosotros mismos.
- También nos ofrecen perspectiva: después de enfrentarlos, valoramos más profundamente lo que antes dábamos por sentado.
- Y, quizás, son una parte integral de nuestra experiencia humana, recordándonos que vivir plenamente incluye enfrentar desafíos.
Como dijo Frankl, el sufrimiento en sí mismo no es valioso, pero "la actitud que tomamos ante él puede darle sentido". Entonces, cuando la vida te golpee, en lugar de quedarte atrapado en el "¿Por qué a mí?", prueba con el "¿Qué puedo aprender de esto?".
*En los comentarios, te dejaré un enlace de un video donde habló al respecto
