Psicóloga Myrna Estrada Loera

20/10/2025

R E S I L I E N C I A ✨

17/10/2025

Ella sostenía todo con fuerza...
Se aferraba porque soltar le daba miedo.
Porque había invertido años, sueños y toda su ilusión.
Pensaba que dejarlo ir era perderlo todo.

Sin notar que en realidad, la que se perdía era ella.

Cada vez que aguantaba, algo dentro se quebraba.
Cada vez que apretaba, sus propias manos sangraban.
Y aún así seguía allí, confundiendo aguantar con amar.

Hasta que un día despertó:

Comprendió que el amor no hiere, que no exige desangrarse.
Que no todo se salva sosteniendo… a veces la verdadera salvación está en soltar.

Y entonces lo hizo.
Lo soltó.

No porque hubiera dejado de doler.
Sino porque dolía demasiado para seguir mürięndº en vida.

16/10/2025

Súper agradecida a Zen natura podcast por la invitación a este súper proyecto tocando temas de mucho interés respecto a los temas psicológicos pronto estaré subiendo el contenido
Bonito día ✨

16/10/2025

Según Kierkegaard, la angustia aparece cuando la persona reconoce sus infinitas posibilidades, pero elige no moverse por temor al fracaso. Así, afirmaba que la valentía de dar un salto de fe, incluso con incertidumbre, es lo que libera al ser humano y le permite desplegar todo su talento y potencial.✨

15/10/2025

15 de Octubre mes de la perdida gestacional En el silencio de la ausencia, hay un dolor que no se ve, un llanto que no se escucha, un vacío que no se llena

La pérdida gestacional, perinatal y neonatal es un camino de duelo que pocos entienden, pero muchos vivimos.

A todas las madres y padres que han recorrido este camino, les quiero decir que su dolor es válido, su amor es real, y su pérdida es inmensa

No importa el tiempo que compartieron con su bebé, lo que importa es el amor que sintieron y el vacío que dejaron.

En este día, y en todos los días, quiero que sepan que no están solos

Que su bebé está en sus corazones, y que su recuerdo vivirá por siempre en sus vidas

Que su amor y su dolor sean recordados, y que encuentren consuelo en la solidaridad de aquellos que los entienden.

A todos los que han sufrido una pérdida gestacional, perinatal o neonatal, les abrazo con todo mi corazón

Que encuentren paz y consuelo en el amor que compartieron con su bebé, y que su memoria siga siendo una fuente de fuerza y esperanza en sus vidas!

12/10/2025

Todo el mes de Octubre, citas diario, a la orden como siempre, si, 2x1, sin trucos...

11/10/2025

Si te salió esta imagen… es la señal que necesitas para decidirte asistir a terapia !!!!
871 131 3403🫶🏻

10/10/2025

Porque lo hombres no van a terapia 🙇🏻‍♂️🤷🏻‍♂️???? (No todos )
10 de octubre día de la salud metal

10/10/2025

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental.

10/10/2025

No soy tu papá, pero te elegí como si lo fuera. Tal vez no tengo tu sangre, no estuve en el parto, pero, si en tus primeros pasos para caminar.

Se que no te enseñé a decirme papá, pero llegué y decidí quedarme.
No por compromiso, no por obligación, sino por amor.

Te quiero enseñar que también existen hombres que no huyen, que se quedan y construyen aunque no hayan sembrado.

Quizás soy la prueba de que no hace falta un lazo biológico para ser ejemplo, compañía y tu protección.

Tal vez, los que no somos padres biologicos sabemos ser el reflejo de que podemos quedarnos y aportar en la vida.

Para nosotros quizás, la verdadera paternidad nace del corazón 🫶🏻

08/10/2025

Agradecida y muy contenta por la invitación de la hermosa Giovanna Boone en su programa “Aqui te lo explica”
Con un súper tema, muchas gracias por la invitación 🙏🏻🩷

06/10/2025