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PIBES HOUSE by Mariana Iduñate

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PIBES HOUSE by Mariana Iduñate

Psicóloga clínica/Esp. en terapia infantojuvenil/ Maestría en terapia familiar y pareja/Maestría en psicología clínica
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PIBES HOUSE by Mariana Iduñate marca mexicana de psicología, educación y familia. Ser psicoterapeuta en la terapia clínica con niños, parejas y familia fomentó en mi un mayor compromiso hacia la sociedad, generando este espacio en el cual te comparto mi experiencia, conocimientos y donde puedes contactar conmigo para iniciar tu proceso presencial o en línea.

23/11/2025

Una forma muy asertiva de explicar la depresión. Interesante la parte del ejemplo de la adolescente y la relación con la madre.

05/11/2025

Un estudio reciente de la Universidad de Columbia sugiere que los niños que cenan con su familia al menos cuatro veces a la semana tienden a tener un mejor rendimiento académico. Las comidas familiares regulares proporcionan oportunidades de comunicación, vinculación emocional y compromiso de los padres, lo que puede influir positivamente en los hábitos de aprendizaje de un niño. Estas comidas compartidas también crean rutinas estructuradas que promueven la disciplina y la consistencia en la vida diaria. Además, las cenas familiares ofrecen un ambiente de apoyo para discutir las tareas escolares y fomentar la curiosidad y el pensamiento crítico. En general, la práctica de comer juntos fortalece las habilidades sociales y cognitivas de los niños.

Fuente: The Brain Maze

17/10/2025

✨ Trabajar con niños en psicoterapia es una experiencia de crecimiento mutuo. Cada sesión es un recordatorio de la pureza con la que sienten, la sinceridad con la que se expresan y la bondad que aún no ha sido filtrada por el mundo. Acompañarlos en su camino emocional no solo les ayuda a ellos a comprenderse mejor, sino que también nos invita a reconectar con nuestra parte más genuina, empática y humana. 🌱🧠💫 gracias x este día!

10/10/2025

💚“La salud mental comienza en casa, en cada palabra que cuida y en cada mirada que valida.”

09/09/2025

Cada quien tiene su momento, reconozco la valentía de quienes se han atrevido a asistir a psicoterapia e invertir en su crecimiento emocional.

25/08/2025

El inicio del ciclo escolar no solo marca el regreso de niñas, niños y adolescentes a las aulas. También es una etapa de reajuste para todo el sistema familiar. Nuevas rutinas, emociones encontradas, expectativas y desafíos comienzan a entrelazarse en este nuevo capítulo.
Desde la mirada sistémica, reconocemos que cada cambio en un miembro impacta a todo el sistema. Por eso, es importante acompañarnos con empatía, paciencia y comunicación abierta.

🎒 Que este regreso a clases sea una oportunidad para fortalecer vínculos, crecer juntos y construir espacios seguros donde el aprendizaje emocional y académico vayan de la mano.
Un abrazo a cada familia, educador y estudiante que comienza este camino. 🌿

21/08/2025

Hoy tuve la oportunidad de tomar una conferencia con la Dra Luz de Lourdes Eguiluz, eminencia de la terapia sistémica una de las fundadoras de la maestría en terapia familiar de la UNAM y escritora de diversos libros. Fue emocionante el realizarle una pregunta para ampliar el conocimiento.

07/08/2025

Ayer cerramos cuatrimestre de la materia de Supervisión y Práctica Clínica II, maravilloso grupo de maestrantes de la Maestría en Terapia Familiar y de Pareja. Fue un camino nutricio, de mucho aprendizaje, agradezco el haberlos acompañado como su maestra.

22/07/2025

Aparte de ser psicóloga clínica en mi consulta privada, me dedico a la enseñanza a nivel maestría. Más que alumnos son mis colegas y a cada uno de ellos agradezco la evolución que en conjunto realizamos dentro de nuestra maravillosa profesión.

21/07/2025

👧🏼👦🏻Durante la infancia, se aprenden modelos de comportamiento emocional observando a los cuidadores y experimentando cómo se gestionan los conflictos, el amor, el miedo, la frustración, etc.

Si un niño, por ejemplo, crece en un ambiente donde sus emociones no son validadas o se siente inseguro, es probable que en la adultez tenga dificultades para confiar en los demás, expresar lo que siente, establecer límites o mantener relaciones saludables. Esto se manifiesta en amistades superficiales, relaciones de pareja disfuncionales o dificultades para trabajar en equipo.

🧠🫀La forma en que un niño aprende a sentir, expresar y regular sus emociones en el contexto familiar influye directamente en su manera de relacionarse con otros en el futuro.

Referencias:

Bowen, M. (1978). Family Therapy in Clinical Practice. Jason Aronson.

Minuchin, S. (1974). Families and Family Therapy. Harvard University Press.

Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2012). The Whole-Brain Child. Bantam Books.

04/06/2025

La estructura —rutinas, horarios, orden, planificación— no limita la libertad, la potencia.

Un adolescente con estructura… se siente más seguro, más competente y menos ansioso. Estás formando estructura cerebral 🧠, no solo hábitos.

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