Dr. Gerardo González / Ginecología Oncológica

02/12/2025

“¿Sentiste una bolita? La mayoría son tumores benignos y no representan peligro. Aun así, revísate: una valoración oportuna da seguridad y cuida tu salud.”

21/10/2025

🎀 | Cuidarte es Quererte 💗

10 consejos para prevenir el cáncer de mama

1️⃣ Autoexplórate cada mes
Conócete y detecta cualquier cambio a tiempo.

2️⃣ Hazte tu mastografía
A partir de los 40 años, o antes si hay antecedentes familiares.

3️⃣ Mantén un peso saludable
El exceso de grasa aumenta el riesgo.

4️⃣ Muévete más
30 minutos de actividad física al día hacen la diferencia.

5️⃣ Come sano
Frutas, verduras, agua y menos ultraprocesados.

6️⃣ Evita el alcohol y el tabaco
Son factores de riesgo comprobados.

7️⃣ Amamanta si puedes
La lactancia protege tu salud y la de tu bebé.

8️⃣ Consulta tus antecedentes familiares
Habla con tu médico sobre tu riesgo personal.

9️⃣ Usa hormonas solo bajo supervisión médica.

🔟 Acude al médico ante cualquier cambio.
Detectar a tiempo salva vidas.

🩷


📅 Octubre, mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama

15/10/2025

“La autoexploración mamaria es un acto de amor propio y cuidado. Dedica unos minutos a ti misma, para conocer tu cuerpo y estar atenta a cualquier cambio. La detección temprana puede hacer la diferencia, y cada paso que damos hacia la prevención es un acto de valentía. Recuerda: tu salud está en tus manos.”

01/10/2025

Llegó Octubre y junto con él, el recordatorio para cuidarte y revisarte... No olvides realizar tu autoexploración mamaria y acudir a tus chequeos ginecológicos anuales.

12/09/2025

Una va**na sana es esencial para el bienestar general de las mujeres. Mantener una buena salud va**nal no solo previene infecciones y enfermedades, sino que también desempeña un papel crucial en la salud sexual y reproductiva.

Una salud va**nal óptima también está relacionada con la salud emocional y la autoconfianza, ya que una va**na sana contribuye a una vida sexual satisfactoria. Por lo tanto, es esencial estar informada y hacer del cuidado va**nal una prioridad en la salud integral de cada mujer.

20/08/2025

Los cambios en la piel relacionados con el ciclo hormonal suelen estar influenciados principalmente por las fluctuaciones de estrógeno y progesterona.

Recomendaciones generales de cuidado:

- Hidratación: Utilizar cremas hidratantes adecuadas a tu tipo de piel.
- Limpieza adecuada: Limpiar la piel dos veces al día para eliminar impurezas y exceso de grasa.
- Protección Solar: Usar protector solar diariamente, ya que la piel puede ser más sensible a los cambios en el ciclo.
- Alimentación sana: Incluir alimentos ricos en antioxidantes y mantener una buena hidratación.

13/08/2025

Algunos consejos para manejar los ciclos menstruales irregulares:

1. Registro del ciclo

2. Alimentación equilibrada

3. Ejercicio regular

4. Control del estrés

5. Consulta médica: Si los ciclos irregulares son persistentes o causan preocupación, es importante consultar a un médico para descartar condiciones subyacentes.

24/07/2025

Y tú, ya acudiste a tus chequeos?

Cuidar de tu cuerpo hoy, es el regalo más valioso que puedes darte para el mañana💖

22/05/2025

08/05/2025

Hoy, en el Día de Concienciación sobre el Cáncer de Ovario, enviamos un mensaje de fuerza y apoyo a todas las mujeres que enfrentan esta difícil lucha. Su valentía y determinación son una fuente de inspiración para todos nosotros. Cada día es un paso hacia adelante, y no están solas en esta batalla; hay una comunidad que las respalda y profesionales que luchan a su lado. A todas las guerreras, recordemos que la esperanza es poderosa y que cada historia de superación cuenta. Sigamos unidos, compartiendo amor y apoyo, porque cada día es una oportunidad para brillar aún más. ¡Estamos con ustedes!