Hospital General Tula

17/03/2026

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17/03/2026

17/03/2026

13/03/2026

La falta de sueño puede afectar la concentración, el estado de ánimo, el rendimiento diario y aumentar el riesgo de ansiedad, depresión e incluso enfermedades crónicas. 😴⚠️🧠

Para dormir mejor, te recomendamos:

⏰ Establecer horarios fijos para acostarte y levantarte.
📱🚫 Evitar el uso de dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de dormir.
☕ 🌙 Reducir el consumo de cafeína y bebidas energéticas por la noche.

Cuidar tu descanso es cuidar tu salud mental.

🏥 Si presentas insomnio persistente, fatiga constante o cambios en tu estado de ánimo, acude a tu Unidad de Salud para recibir orientación gratuita.

04/03/2026

En este Día Mundial de la Obesidad, en te invitamos a tomar el control de tu salud de manera oportuna.

🏥 No esperes a tener síntomas para acudir al médico. En nuestras 484 unidades de Primer Nivel realizamos pruebas rápidas de glucosa y toma de presión arterial para detectar diabetes o hipertensión relacionadas con la obesidad.

✅ También orientamos sobre alimentación, actividad física y brindamos seguimiento médico para prevenir complicaciones.

¡Acude a tu unidad más cercana! Todos nuestros servicios son gratuitos. 💯

04/03/2026

En el Día Internacional de Concientización sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH) te recordamos que este virus es responsable de la mayoría de los casos de cáncer cervicouterino; sin embargo, es prevenible mediante la vacunación y revisiones periódicas.

✅ Acude a tu Unidad de Salud para recibir orientación y completar tu esquema.

💉 La vacuna contra el VPH está dirigida a:

🔸 Niñas que cursan el 5º grado de primaria.
🔸 Niñas de 11 años que no acuden a la escuela.
🔸 Adolescentes de 12 a 16 años que no hayan recibido al menos una dosis.

03/03/2026

👶✨ ¿Sabías que muchos defectos congénitos pueden prevenirse durante el embarazo? Por ello, en te invitamos a llevar tu control prenatal en nuestras unidades de salud donde brindamos atención profesional, cercana y sin costo para quienes más lo necesitan. 🤱

03/03/2026

👂🌎 En el Día Mundial de la Audición te recordamos que la pérdida auditiva no es algo que debamos normalizar. La buena noticia es que gran parte de estos casos se pueden prevenir con hábitos sencillos y atención oportuna.

En nuestras unidades de salud en , te esperamos para realizarte un chequeo auditivo para que sigas conectado a tu música favorita y a la voz de tus seres queridos. 🎶