Centro de Atención Psicológica Profesional

17/10/2025

𝙋𝘼𝙏𝙍𝙊𝙉𝙀𝙎 𝙂𝙀𝙉𝙀𝙍𝘼𝘾𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇𝙀𝙎

"𝙀𝙡 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙨𝙚 𝙖𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙯𝙘𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙖 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖 𝙧𝙚𝙥𝙞𝙩𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙖𝙩𝙧𝙤𝙣𝙚𝙨"

👉🏻Anima a tus hijos a hablar sobre sus emociones y sentimientos.
👉🏻Pide perdón cuando te equivocas.
👉🏻Permíteles ver tus emociones y explícales tus sentimientos.
👉🏻Pasa tiempo con ellos haciendo lo que les gusta.
👉🏻Enséñales maneras saludables de lidiar con lo que pueda provocarles problemas.
👉🏻Mantén conversaciones profundas con ellos.
👉🏻Míralo a los ojos y demuéstrale lo mucho que los quieres, abrázalos y juega.
👉🏻Permíteles corregirte, cuando te equivocas.
👉🏻Dales el ejemplo y muéstrales lo que quieres que aprendan.
👉🏻Sé la persona que desearías a tu lado, y la que tus hijos necesitan que seas.

Los patrones generacionales se repiten cuando las personas crían como fueron criadas, y actúan de maneras que les son familiares, pero no necesariamente saludables.
El inconsciente se asegura de que nos parezcamos a la familia repitiendo patrones.

Puedes cambiar patrones generacionales equivocados reconociendo lo que experimentaste y eligiendo hacer algo diferente.
Muchos niños aprenden por lo que ven modelado por los adultos que los rodean.

“Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos”.

17/10/2025

¿Cuándo el alma aprende a mirar su mar sin naufragar...?

Dicen que los faros alumbran a los perdidos.

Pero hay noches en las que no buscas llegar a ningún puerto, solo contemplar el reflejo de lo que fuiste, de tu propio océnao personal.

Ella se quedó frente su mar personal, sus emociones, sus contradicciones, con las manos temblando y los ojos llenos de preguntas que ya no necesitaban respuesta.

El viento interior no hablaba, pero le ofrecía calma.

El faro no prometía salvación, pero le recordaba que la luz también puede ser un recordatorio... de que aún estás viva,de que sigues ahí, que todavía hay algo que te sostiene aunque todo parezca quieto.

No soñaba con regresar; soñaba con comprender.

Y al fin entendió que no todos los silencios son vacíos, algunos son solo pausas que el alma necesita para escucharse y responderse sin gritar.

Y es que... a veces la vida no ilumina el camino, solo la mirada.

¿Y tú? ¿Has tenido que naufragar para aprender a mirar la luz de otro modo?

12/10/2025

11/10/2025

✨La Voz del Alma✨

"Escuchar la intuición es volver a la voz del alma. Un susurro suave que nos guía por el camino correcto, más allá de la duda y el miedo. Es la sabiduría que llevamos dentro, esperando ser escuchada."

10/10/2025

*10 de Octubre: Día Mundial de la Salud Mental*

"La salud mental es un viaje, no un destino. Sé amable contigo mismo, pide ayuda cuando la necesites y recuerda que no estás solo."

09/10/2025

✨Gracias a mi pasado por haberme enseñado el camino erróneo, porque gracias a eso aprendí a encontrar mi propio camino. Agradezco las personas que no fueron buenas para mí, porque me enseñaron a valorar a las que sí lo son. La soledad me enseñó a estar conmigo misma, a descubrir mi fuerza y a aprender a vivir sin miedo.

✨Gracias a todo lo que viví, aprendí a quererme y valorarme. Aprendí a aceptar mis errores y a no repetir patrones que me hicieron daño. Me di cuenta de que cada experiencia, buena o mala, me llevó a ser quien soy hoy.

✨Estoy agradecida por la lección y por la oportunidad de crecer. Ahora puedo decir que estoy en paz con mi pasado y que estoy lista para seguir adelante con la sabiduría y la experiencia que he adquirido."
☁️ "¿Te has preguntado si tu pasado te está guiando o te está limitando en el presente?"

!Que tengas un hermoso día!
bendiciones infinitas 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌸✨

07/10/2025

🫶🏻El Rompecabezas de la Vida

Imagina que estás armando un rompecabezas, pero algunas piezas no encajan como esperabas. Te preguntas "¿Por qué esto está pasando?" o "¿Qué sentido tiene esto?". Pero ¿y si te digo que cada pieza, aunque no la entiendas hoy, es parte de algo más grande?

🫶🏻La vida es un rompecabezas

A veces, las piezas no encajan, y nos sentimos perdidos. Pero cada experiencia, cada reto, cada momento difícil, es una pieza que se suma al rompecabezas de nuestra vida.

🫶🏻Un día, todo encajará

Aunque hoy no veamos el sentido, mañana puede ser diferente. Cada pieza que agreguemos nos acercará más a ver el cuadro completo. Y cuando menos lo esperemos, miraremos hacia atrás y veremos cómo todo encaja perfectamente.

✨Reflexión

¿Qué piezas de tu vida están esperando a encajar? ¿Qué te impide ver el cuadro completo? Recuerda que cada experiencia es una oportunidad para crecer y aprender. Sigue adelante, sigue juntando las piezas, y confía en que un día verás el rompecabezas completo.
Feliz martes…bendiciones infinitas 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌸✨