Dra. Ana Cristina Ramírez Cortés Pediatría y Neonatología

22/11/2023

Estás cordialmente invitado al Próximo Diplomado en Neurodesarrollo y técnicas de neurofacilitación: Técnica Mora.

➡️. Dirigido a profesionales de salud que deseen incursionar en el campo del conocimiento sobre neurodesarrollo, detección e intervención temprana; en problemas de desarrollo o desarrollo
normal.
🎯 Informes a través de whats app 55 5471 8814
y de neurodesarrollomora@gmail.com

́nmédicacontinua

05/08/2023

10/10/2022

Octubre rosa. Mes de la concientización sobre el cancer de mama

💮El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos de cáncer de mama. El tipo de cáncer de mama depende de qué células de la mama se vuelven cancerosas.
💮Puede comenzar en distintas partes de la mama y puede diseminarse fuera de la mama a través de los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos. Cuando el cáncer de mama se disemina se dice que ha hecho metástasis.
💮El cáncer de mama puede ocurrir tanto en los hombres como en las mujeres, pero es mucho más frecuente en las mujeres, acude a tu chequeo anual y haz una cita si detectas algún cambio en tus senos.

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT
🏥 Vitamedica
📍 Calle prolongación Hidalgo
Esquina con Felipe Ángeles s/n
📲 222 350 44 53
📞 775 974 05 45

30/09/2022

¿Cómo afrontar el duelo por un suicidio?

😰El suicidio de un ser querido puede ser emocionalmente devastador

😰Estos son algunos consejos para cuidar de tu salud mental al atravesar el duelo por el suicidio de un ser querido

Exprese sus sentimientos, pensamientos y recuerdos.
Haga ejercicio
Haga actividades que reduzcan el estrés emocional y físico.
Trate de descansar lo suficiente y comer bien.
Comunique lo que necesita para que otros le puedan ayudar.
No tome decisiones importantes
Sea paciente, recuperarse de una muerte por suicidio necesita tiempo
No abuse de alcohol, fármacos o de dr**as
Solicite ayuda profesional

👩‍⚕️María del Socorro Cortés O.
Tanatóloga
🏥 Vita Medica, Calle prolongación Hidalgo
esquina con Felipe Ángeles s/n
📲 775 758 4760
📞 775 974 05 45

14/09/2022

Ventajas de la oclusión tubaria bilateral:
☑️Algunas de las ventajas de este procedimiento quirúrgico son:

Su efectividad anticonceptiva es inmediata
No interfiere con las relaciones sexuales
No interfiere con la lactancia
Favorece el disfrute de la relación sexual sin el temor de un embarazo
No aumenta el periodo de hospitalización posterior al parto, cesárea o ab**to
No tiene efectos secundarios para la salud de la mujer
Tiene efecto protector contra el cáncer de ovario
La recuperación después de la cirugía es rápida

🥼Te invito a agendar tu valoración y ayudarte a decidir si esta es la mejor opción para ti.

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT
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📍 Calle prolongación Hidalgo
Esquina con Felipe Ángeles s/n
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📞 775 974 05 45

10/05/2022

📅 10 de Mayo
🟣 Día de la Madre 👩‍👧‍👦

✨ Tus brazos siempre están abiertos cuando se necesita un abrazo. Tu corazón entiende cuando se necesita un amigo. Tus dulces ojos son severos cuando se necesita una lección. Tu fuerza y amor nos ha guiado y nos ha dado alas. ✨

¡Feliz día a todas las mamás y futuras mamás! 🥳



👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

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📞 775 974 05 45

02/05/2022

🟣 Ejercicios 🏋️‍♀️ en el embarazo 🤰

🟡 Caminar🚶‍♀️
Puedes hacerlo prácticamente en cualquier lado, no necesitas de ningún equipo adicional (solamente asegúrate de usar calzado deportivo y sentirte cómoda) además de que puedes hacerlo durante cualquier mes de embarazo, ¡incluso antes de dar a luz!

🟡 Nadar 🏊‍♀️
Nadar es uno de los ejercicios más seguros y recomendados para las mamás embarazadas. Porque ayuda a ejercitar los músculos más grandes de tus brazos y piernas, al mismo tiempo que ayuda a mejorar la condición física.

🟡 Baile 💃
Pon tu corazón a ritmo con una buena rutina de baile. Puedes bailar en la comodidad de tu casa, a tu ritmo y con tus canciones favoritas. Evita las rutinas de baile que tengan muchos saltos, brincos o giros.

🟡 Yoga 🧘‍♀️
Es un nuevo favorito de las mamás. Practicar yoga puede ayudarte a mantener tus músculos tonificados con poco impacto en las rodillas. El tipo de ejercicios de yoga que puedes hacer dependerá de tu trimestre de embarazo. Consulta cuáles son los ejercicios recomendados según el mes en el que estás. 👌



👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

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19/03/2022

🔵 Conoce lo básico para evitar y prevenir las caries 🦷 en tu hijo 🧒👧

🟡 Iniciar pronto los buenos hábitos 👌 para el cuidado de la boca.
Enséñele a su hijo a cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día con una pasta de dientes que contenga flúor y a pasarse el hilo dental con regularidad.

🟡 Recibir suficiente flúor.
El uso regular de flúor refuerza el esmalte dental, lo que dificulta que penetren los ácidos que provocan la caries.

🟡 Limitar o evitar ciertos alimentos. 🍭
Los alimentos azucarados, los jugos y las golosinas (sobre todo las golosinas pegajosas y en forma de goma de mascar, las vitaminas gomosas o la pulpa de la fruta deshidratada y azucarada) pueden erosionar el esmalte dental y causar caries.

👩‍⚕️ Dra. A. Cristina Ramírez Cortés
👶 Pediatra y Neonatología
🎓 Céd.. Prof. 7785671 - ULS
🎓 Céd.. Esp. 11043635 - UNAM
🎓 Céd.. Sub Esp. 10192908 - UAT

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📲 775 135 78 98

08/03/2022

🟣 8 de Marzo
📅 Día de la Mujer 👧👩👩‍🦱👩‍🦳

✨ Eres maravillosa, mereces todo el amor y respeto. ¡Gracias por ser Mujer! 🥳 ✨

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

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02/03/2022

🔵 ¿Cómo afecta el Virus del Papiloma Humano 🦠 (VPH) al 🤰 embarazo? 🤔

👉 La mayoría de las 🤰 mujeres embarazadas que tienen el VPH no tienen ningún problema. Sin embargo, las verrugas genitales activas pueden causar problemas durante el embarazo o el parto. 😯 En pocos casos, el VPH 🦠 se puede transmitir al bebé durante el parto. ☝ Las mujeres embarazadas deben decirle a su médico si ellas o sus parejas sexuales han tenido verrugas genitales alguna vez. Las mujeres 🤰 embarazadas no deben 💉vacunarse contra el VPH 🦠

👨‍⚕️ Dr. Miguel Ángel Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

🏥 Vitamedica,
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16/02/2022

🟣 Conoce los cuidados necesarios para llevar un embarazo 🤰

🟡 Asistir con un médico o especialista en ginecología para agendar las consultas prenatales.
🟡 Cuidar la alimentación: Realiza tres comidas completas con todos los grupos alimenticios , comer frutas, verduras y alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico , tomar dos litros de agua al día , evitar la comida chatarra y no tomar café y alcohol.
🟡 Báñate y cambia de ropa diariamente .
🟡 Evitar hábitos nocivos como fumar , beber alcohol, dr**as o automedicarse
🟡 Usa ropa cómoda y holgada y zapatos de tacón bajo para evitar dolores de cabeza .
🟡 Salvo lo que indique tu médico puedes continuar con las relaciones sexuales de tu pareja

👨‍⚕️ Dr. Miguel A. Razo Osorio
🤰 Ginecólogo Obstetra
🎓 Cédula Profesional: 7972188 - BUAP
🎓 Cédula Especialidad: 11034727 - UAT

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