Bianca Giglio

21/11/2025

Conexión a la prosperidad! Presencial y zoom! Informes: 5565182370.

13/11/2025

✨ Hanu Barre Flow – Horarios y Promoción de Noviembre ✨

💫 Conecta, fortalece y fluye con movimiento consciente.

🗓 Horarios de clases:
🩰 Lunes y miércoles — 9:30 a.m.
🌙 Martes y viernes — 7:30 p.m.

📍 Ubicación: Colonia Xul-Kaa, Tulum

💸 Costos:
• Clase suelta: $100
• Mensualidad (8 clases): $700

13/11/2025

✨ Hanu Barre Flow – November Schedule and Promotion ✨

💫 Connect, strengthen, and flow with conscious movement.

🗓 Class Schedule:
🩰 Mondays and Wednesdays — 9:30 a.m.

🌙 Tuesdays and Fridays — 7:30 p.m.

04/11/2025

Este es uno de los motivos por el cual me es muy importante hacer ajuste de columna a mis consultantes:
¿Sabias que cada organo del cuerpo se corresponde con una región de la columna? Esta parte la maneja el sistema nervioso autónomo. La inteligencia del cuerpo lo comanda, sincroniza, inhibe etc. para que todos los órganos funcionen como maquinitas perfectamente sincronizadas en busqueda del equilibrio interno del cuerpo. Y todo pasa por la columna!!
Ayudando a armonizar tu cuerpo físico, emocional y mental.
Contacto: 55 2361 5744

This is one of the reasons why it is very important for me to adjust my patients' spines:
Did you know that each organ in the body corresponds to a region of the spine? This part is controlled by the autonomic nervous system.

The body's intelligence commands, synochronises, inhibits, etc. so that all organs function like perfectly synchronised machines in search of the body's internal balance. And everything goes through the spine!
Helping to harmonise your physical, emotional and mental body.

Contact: 55 2361 5744

02/11/2025

🌀 Principles of Abdominal Acupuncture

The abdomen is considered the microcosm of the human body, where all the main meridians and internal organs are reflected.
This area is home to the ‘lower Dantian’, an energy centre that governs vitality, digestion, circulation and emotions.

👉 By stimulating specific points, the aim is to harmonise Qi (vital energy) and improve energy communication between the organs.

⚙ General therapeutic functions

Balances the internal organs (liver, spleen, kidneys, stomach, intestines, etc.).

Regulates the nervous and endocrine systems.

Improves digestion and metabolism.

Promotes blood and lymphatic circulation.

Relieves chronic pain (lower back, neck, joints).

Reduces anxiety, insomnia and emotional tension.

📍 Main points shown on the map
Point Approximate location Main function
12RM (Zhongwan) Between the navel and the sternum Regulates the stomach and calms the abdomen.
11RM / 10RM Below the sternum Balances the middle Qi, relieves nausea or gastritis.
9RM (Shuifen) Just above the navel Regulates fluids, treats oedema or retention.
6RM (Qihai) Two fingers below the navel Tones vital energy and strengthens immunity.
4RM (Guanyuan) Three fingers below the navel Strengthens kidneys, fertility and sexual vitality.
17R / 18R On the sides of the upper abdomen Regulates the liver and gallbladder, relieves irritability.
24E / 26E Sides of the middle abdomen Stimulates digestion and transit.

02/11/2025

Principios de la Acupuntura Abdominal

El abdomen se considera el microcosmos del cuerpo humano, donde están reflejados todos los meridianos principales y los órganos internos.
En esta zona se concentra el “Dantian inferior”, centro energético que gobierna la vitalidad, la digestión, la circulación y las emociones.

👉 Al estimular puntos específicos, se busca armonizar el Qi (energía vital) y mejorar la comunicación energética entre los órganos.

⚙ Funciones terapéuticas generales

Equilibra los órganos internos (hígado, bazo, riñones, estómago, intestinos, etc.).

Regula el sistema nervioso y endocrino.

Mejora la digestión y el metabolismo.

Favorece la circulación sanguínea y linfática.

Alivia el dolor crónico (lumbar, cervical, articular).

Reduce ansiedad, insomnio y tensión emocional.

📍 Principales puntos mostrados en el mapa
Punto Ubicación aproximada Función principal
12RM (Zhongwan) Entre el ombligo y el esternón Regula el estómago y calma el abdomen.
11RM / 10RM Por debajo del esternón Equilibran el Qi del medio, alivian náuseas o gastritis.
9RM (Shuifen) Justo arriba del ombligo Regula líquidos, trata edema o retención.
6RM (Qihai) Dos dedos bajo el ombligo Tonifica la energía vital y refuerza la inmunidad.
4RM (Guanyuan) Tres dedos bajo el ombligo Fortalece riñones, fertilidad y vitalidad sexual.
17R / 18R A los lados del abdomen superior Regulan el hígado y la vesícula, alivian irritabilidad.
24E / 26E Lados del abdomen medio Estimulan digestión y tránsito intestinal.
13R Zona inferior abdominal Refuerza la función urinaria y reproductiva.

01/11/2025

HONRAR A NUESTROS MU***OS
Según Berth Hellinger, creador de las Constelaciones Familiares, honrar a nuestros mu***os significa darles su lugar en nuestro corazón y en la memoria, reconociendo que gracias a ellos estamos vivos. No se trata tanto de rituales externos, sino de una actitud interna de respeto, gratitud y aceptación.

🌿 1. Reconocer que ellos pertenecen

Hellinger decía que todos los que han formado parte del sistema familiar —vivos o mu***os— tienen derecho a pertenecer. No deben ser olvidados, negados ni excluidos, incluso si su historia fue difícil o dolorosa.

“Cuando miramos a los mu***os con amor, su energía vuelve a fluir hacia los vivos.”

💫 2. Agradecer la vida recibida

Aunque haya habido conflictos o heridas, el acto más profundo es agradecerles la vida. No importa cómo haya sido la relación; el simple hecho de haberla recibido ya es un regalo inmenso.
Puedes decir en silencio:

“Gracias por la vida que me diste. La tomo tal como vino, con todo lo que implicó.”

🕯️ 3. Aceptar su destino

Honrar también implica respetar el destino de cada uno sin JUZGARLO NI INTENTAR CAMBIARLO. Hellinger decía que cuando queremos “salvar” o “cargar” con los mu***os, nos desconectamos de la vida.

“Tu destino es tuyo, el mío es vivir plenamente.”

🌸 4. Vivir la vida en honor a ellos

La mejor forma de honrar a los mu***os, según Hellinger, es VIVIR INMENSAMENTE, SIN CULPA Y SIN MIEDO.

“Honramos a los mu***os cuando TOMAMOS LA VIDA QUE NOS DIERON Y LA HACEMOS FRUCTIFICAR.”

🕊️ 5. Mirar con amor, no con tristeza

El recuerdo no debe ser una carga, sino una FUENTE DE FUERZA. Hellinger decía que los mu***os se alegran cuando los vivos siguen adelante con amor y plenitud.

01/11/2025

HONOURING OUR DEAD
According to Bert Hellinger, creator of Family Constellations, honouring our dead means giving them a place in our hearts and memories, recognising that we are alive thanks to them. It is not so much about external rituals, but rather an internal attitude of respect, gratitude and acceptance.

🌿 1. Recognise that they belong

Hellinger said that everyone who has been part of the family system — living or dead — has a right to belong. They should not be forgotten, denied or excluded, even if their history was difficult or painful.

‘When we look at the dead with love, their energy flows back to the living.’

💫 2. Be grateful for the life you have received

Even if there have been conflicts or wounds, the most profound act is to thank them for life. No matter what the relationship was like, the simple fact of having received it is already an immense gift.
You can say silently:

‘Thank you for the life you gave me. I take it as it came, with all that it entailed.’

🕯️ 3. Accept their destiny

Honouring also means respecting each person's destiny without JUDGING IT OR TRYING TO CHANGE IT. Hellinger said that when we want to ‘save’ or ‘carry’ the dead, we disconnect from life.

‘Your destiny is yours, mine is to live fully.’

🌸 4. Live life in honour of them

The best way to honour the dead, according to Hellinger, is to LIVE IMMENSELY, WITHOUT GUILT AND WITHOUT FEAR.

‘We honour the dead when we TAKE THE LIFE THEY GAVE US AND MAKE IT FRUITFUL.’

18/10/2025

07/10/2025

¿Que significa
«Estoy aquí»?

Significa «Existo.
Estoy realmente aquí,
porque en lugar
de estar pensando
en el pasado
o en el futuro,
de estar ensimismado
en mis pensamientos,
en el ruido interior,
en el ruido exterior,
estoy aquí».

Para existir de verdad
tienes que estar libre
de pensamientos,
ansiedad, miedo
y deseos.

«Soy libre» es una
afirmación poderosa,
porque muchas personas
no somos en realidad libres.
No tenemos la libertad
que nos permite oír,
ver y simplemente ser.

Thich Nhat Hanh