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Wellness Community

11/03/2025

🍟Si tus hábitos te están haciendo daño, cuidado.. Porque tu salud puede estar en riesgo.

🤓Sabemos que cambiar nuestra rutina puede ser dificil pero, qué te parecería si te digo que hay una forma de adaptar tu rutina para que en lugar de hacerte daño, te haga bien?

🎯Creamos un programa que te ayuda, día a día a mejorar tus hábitos. Con técnicas probadas científicamente para adaptar tu comportamiento, podrás dejar tus hábitos tóxicos y cambiarlos por otros que te ayuden a mejorar tu salud.

⭐️Si quieres mejorar tu salud y estás dispuesto/a a mejorar tus hábitos; vé al enlace de nuestra biografía o escríbenos para enterarte cómo puedes comenzar.

16/10/2024

Everyone want to feel great! right?

So, why do we have bad habits?

I guess isn't as simple or easy to have a healthy lifestyle.
This is why we designed a wellness journal specifically designed with behavior science and applied psychology to help anyone adapt their habits in 21 days.

Get your's here: https://amzn.to/40eeAJQ

Learn more about it: https://balancetailoredwellness.com/

24/08/2024

🌟 The Power of Habit 🌟

Did you know that your habits shape your life more than anything else?

Here are three powerful reasons to start building healthy habits today:

👉Consistency is Key: Healthy habits create a routine that leads to lasting change. It's the small, daily actions that add up to big results over time.
👉Improved Well-Being: Whether it’s a habit of exercising, eating nutritious food, or practicing mindfulness, these routines improve your physical and mental health, making you feel more energized and focused.
👉Empowerment: When you build positive habits, you gain control over your life. Each healthy choice strengthens your ability to make the next one, creating a ripple effect of success.

✨ Ideas to Get Started:

👉Start your day with a 10-minute meditation 🌅
👉Swap sugary snacks for fresh fruits 🍓
Set a reminder to drink water every hour 💧
👉Ready to harness the power of habit? Start small, stay consistent, and watch your life transform.

✔️Comment below with your favorite healthy habit and let’s build a community of support!

09/10/2023

Why we do what we do? Are we being coherent with what we want or with who we are?

This 20, 21 & 22 of October we’ll have a Soul Transformation retreat with Astrology, Yoga and Psilocybin to help you connect with your essence.

Write to find out more about… yourself!

07/10/2023

✨Transformación para
el Alma ✨

Un RETIRO que te invita a explorar las heridas de la luna y sanarlas a través de un viaje profundo hacia tu interior

🌌 Este Octubre te invitamos a una experiencia transformadora que combina la sabiduría de la Astrologia, la terapia de Psilocibina y la práctica de Yoga.

🌟Mediante la Astrología descubrirás cómo la posición de la luna en tu carta natal puede afectar tu bienestar emocional y tu camino de vida. Comprenderás mejor los desafíos y oportunidades que estás viviendo actualmente.

🍄 La ceremonia te ayudará a explorar tus emociones, liberar traumas y conectar con aspectos ocultos de tu mente. Esta poderosa herramienta espiritual puede proporcionar claridad mental y emocional, aliviar la ansiedad y la depresión, y te abrirá a una comprensión más profunda de ti mismo.

🧘‍♀️ A través de la práctica de yoga, abrirás corazón y liberarás tensiones físicas y emocionales. Una práctica que te permitirá conectar con tu cuerpo y tus sentimientos de una manera amorosa y compasiva. Abriremos los canales de energía para sentir mayor vitalidad en nuestra vida.

Este retiro es una oportunidad única para sanar, liberar y crecer

Guías: Nao (.luar) y Lu (.astrologia)

🗓️20-21-22 de Octubre
🌎 Lugar: Casa Coyote
📞 Contáctanos:
Balance Whatsapp: +52 984 879 0303

Dirección

Tulum
77760

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
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Página web

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