15/11/2025
✦ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻✦ 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻✦
🌿 Puedes restaurar tu habilidad para relajarte al aprender cómo concentrarte. La concentración, bajo las condiciones adecuadas, realmente aquieta la mente. 𝗔𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼. 𝗖𝗿𝗲𝗮 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗱𝗮.
❓¿Pero cuáles son las condiciones adecuadas? En lo que te concentras determina la respuesta.
⚠️ 𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 acerca del cual no tienes suficiente información para resolverlo, eso es preocuparte. Preocuparse no calma la mente. Intensifica la confusión.
🔥 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿, desarrollas un actitud de enojo y sientes el estrés. Si te concentras en un mal que se te hizo, desarrollas una actitud de víctima y tienes problemas para relajarte.
🙇🏾 𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗼𝘀, desarrollas una actitud egoísta.
🔍 𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝘁𝘂 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗲𝗾𝘂𝗶𝘃𝗼𝗰𝗮𝗱𝗮𝘀, la pierdes. ¿Eso te da alguna nueva percepción acerca de por qué hay tanto estrés en el mundo?
❇️ Los temas de la meditación hay la oración, antes de que las personas egoístas las profanaran, trataban de 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗮𝗱𝗮: el bienestar de toda la vida, la paciencia, la compasión, la generosidad, el perdón, la reverencia por el creador.
🌱Cosas como eso – el verdadero trabajo.
✨ 𝙇𝙖 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖, 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙟𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙮 𝙚𝙡 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙚𝙧𝙖𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙗𝙤𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙧𝙧𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙙𝙚𝙨𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙚𝙨𝙖𝙙𝙖.
📄 𝘓𝘦𝘦 𝘮𝘢́𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘢𝘳𝘵𝘪́𝘤𝘶𝘭𝘰 "𝘌𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴, 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯" 𝘥𝘦
𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘷𝘪𝘴𝘵𝘢 "𝘈𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘢 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦", 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘯𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘳𝘨𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵𝘢👇🏾
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Extraído con permiso del boletín THE UPDATE de Star's Edge Inc y Harry Palmer, autor de los Materiales Avatar®