09/05/2025
Triphala es una combinación de tres frutas o hierbas: haritaki, bibhitaki y amalaki. En Ayurveda, se conoce como Tridoshic Rasayana, es decir, un agente terapéutico que equilibra los tres doshas: kapha, vata y pitta.
El dosha pitta está compuesto por los elementos fuego y agua y rige principalmente la digestión. El dosha vata es el elemento aire y es la fuerza que impulsa todos los movimientos del cuerpo. El dosha kapha es el elemento tierra y proporciona hidratación a la piel y lubricación a las articulaciones.
Fuente:artoflivingretreatcenter.org
