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Centro de Atención Psicológica Tuxpan

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Tuxpan de Rodríguez Cano
Centro de Atención Psicológica Tuxpan

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Atención Psicológica Tuxpan, Servicio de salud mental, Tuxpan de Rodríguez Cano.

Centro de Atención Psicológica Tuxpan brinda servicio a toda persona que en algún momento requiera Terapia al enfrentar alguna enfermedad, depresión o condición que amerita la intervención psicológica para el bienestar integral de su salud. �

23/10/2025

🩺En este Día del Médico, queremos reconocer la labor invaluable de todos los profesionales de la salud que, con su conocimiento, humanidad y compromiso, transforman vidas cada día.
Su trabajo inspira, su entrega emociona y su vocación salva.

👨‍⚕️ ¡Feliz Día del Médico! 👩‍⚕️

23/10/2025

⌛ Dedicar tiempo a uno mismo es fundamental para el bienestar emocional y mental.

❤️ Así, se prioriza el autocuidado, ayuda a reducir el estrés, mejorar la autoestima, confianza, y lograr un equilibrio emocional.

✅También fomenta la independencia personal permite tomar decisiones basadas en convicciones propias y construir relaciones sanas.

21/10/2025

En CAPTUX🌵 encuentras un espacio tranquilo y seguro para ti y los tuyos, donde tu salud mental es nuestro bienestar🛋️

📲Puedes agendar un espacio al 783 136 8630

18/10/2025

🪄 Las afirmaciones funcionan porque tiene la capacidad de motivar, ilusionar e incluso de programar a nuestra mente para que trabaje en base a una idea determinada.

❗ Para aprovechar al máximo las afirmaciones diarias positivas, es importante elegir afirmaciones significativas, repetirlas con intención y emoción, establecer un momento específico para practicarlas y ser constantes en su práctica.

17/10/2025

La responsabilidad afectiva implica ser consciente de cómo nuestras acciones y emociones impactan a los demás, y es clave para establecer relaciones basadas en el respeto, empatía y coherencia entre lo que sentimos y lo que expresamos.

📲 Recuerda que puedes agendar un espacio a 783 136 8630

16/10/2025

🛋️ Puedes preguntar la disponibilidad de horarios y elegir la modalidad que mejor se adapte a ti, presencial o en línea.

📲Puedes agendar tu espacio al 783 136 8630

15/10/2025

🚧 Los límites son esenciales para construir y mantener relaciones saludables, establecer límites personales y emocionales nos ayuda a proteger nuestra salud mental, emocional y física.

En CAPTUX🌵 encuentras un espacio tranquilo y seguro para ti y los tuyos🛋️

14/10/2025

¿Qué señales te da tu cuerpo para decirte que necesitas una pausa?

😶‍🌫️ Fatiga constante: Te sientes cansado la mayor parte del tiempo aún después de haber dormido.

🍋‍🟩Problemas digestivos: Molestias como acidez, inflamación, diarrea o estreñimiento.

💤 Alteración en el sueño: Dificultad para conciliar el sueño, despiertas frecuentemente, insomnio.

🫨 Irritabilidad: Te sientes impaciente, o con baja tolerancia a la frustración.

✈️ Apatía: Falta de motivación, como si estuvieras en piloto automático.

🎯 Dificultad para concentrarse: Te cuesta enfocar tu atención en tus actividades diarias.

📲Recuerda que puedes agendar un espacio al 783 136 8630

13/10/2025

🤩El manejo emocional es clave para el bienestar psicológico.
Recuerda que nuestras emociones no sólo se deben sentir, sino comprender, aceptar y transformar.

🤔Practicar la autorreflexión y aprender de nuestras emociones nos permite crecer y vivir de manera más equilibrada.

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11/10/2025

👣 Sabemos que el primer paso siempre es difícil,y por eso es importante que lo hagas cuando te sientas listo/a.

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10/10/2025

🗓️Recuerda: Cuidar tu salud mental no es un lujo,es una necesidad.

¿Cómo cuidar tu salud mental?

🗣️Habla de lo que sientes.

🥗Duerme y aliméntate bien.

🏋🏻‍♀️Haz ejercicio regularmente.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Rodéate de personas que te apoyen.

📵Tómate pausas y desconéctate.

👩🏼‍⚕️Busca ayuda profesional si es necesario.

En CAPTUX🌵encuentras un espacio tranquilo y seguro para ti y los tuyos,tu salud mental es nuestra prioridad.

10/10/2025

🧠 El 10 de octubre, conmemoramos el Día
Mundial de la Salud Mental.

💭 La salud mental afecta cómo pensamos,
sentimos y actuamos, influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

🤲🏼Este día nos recuerda que cuidar nuestra salud mental es tan vital como cuidar nuestra salud física. Es una oportunidad para promover la empatía, abrir espacios de conversación, y fortalecer redes de apoyo.

📲Recuerda que puedes agendar un espacio con nosotros al 7831368630

Dirección

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92770

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