Oficina AA del V Distrito Tuxpan Ver.

14/02/2026

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14/02/2026

«Fue así como regresé convencido de que este era mi lugar».
René R.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Lo que ustedes me enseñaron
14 de febrero del 2026

Después de ciertas 24 horas de no haber ingerido alcohol y dr**as, de intentar obedecer, y practicar el programa, mi orgullo y autosuficiencia comenzaron a ganarme la partida.
En el grupo, comencé con la crítica y a juzgar a mis compañeros. Me olvidé de que ellos hacen todo lo que está en sus manos para que yo continúe en el programa.
Si bien yo había tapado la botella, aún me faltaba cambiar de juicios y actitudes para vivir mejor. Me justificaba pensando que la aparente calma y estabilidad que había recuperado era gracias a mí y no a un Poder superior; quería exigir el reconocimiento a mi persona. Entonces me llegó un «amorcito atolondrado» que me decía lo que quería escuchar y yo, completamente confundido, me empecé a resentir con mi grupo, con mis compañeros, con el programa. Perdí de vista mi objetivo y, lo peor de todo, fue que dejé de practicar el programa, dejé de servir y dejé de agradecer.
Sin embargo, mi Poder superior y este bendito programa me dieron una dirección y una perspectiva que tanto necesitaba. Después de volver a sentir soledad y el miedo, comencé a sentir una gran necesidad de ser cobijado y aceptado. Tuve que soltar la arrogancia, la soberbia y la prepotencia con la que me había conducido frente a mis compañeros.
Recordé cómo había llegado a la agrupación, lo que Dios me había regresado y lo que ustedes me habían enseñado. Fue así como regresé convencido de que este era mi lugar. Ahora entre mis compañeros puedo seguir trabajando con mi enfermedad para que de esa forma pueda dar lo mejor de mí y ser el pilar de mi familia.

René R.
Puebla Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

14/02/2026

14 FEBRERO 2026
ESPERANZAS Y EXIGENCIAS
Graba en la conciencia de cada individuo el hecho de que se puede poner bien a pesar de cualquier otra persona. La única condición es que confíe en Dios, y haga una limpieza de su interior.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 98
En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente.Lo malo está en dejar que mis esperanzas se conviertan en exigencias. No lograré ser lo que quiero ser, y las situaciones se desarrollarán de tal manera que no me complacerán, porque la gente de vez en cuando me fallará. La única pregunta es: “¿Qué voy a hacer al respecto?” ¿Sumirme en la ira o en la lástima de mí mismo? ¿Vengarme y hacer que la situación vaya de mal en peor? O, ¿confiaré en el poder de Dios para traerme bendiciones a los líos en los que me encuentre? ¿Le preguntaré a qué debo dedicarme a aprender? ¿Sigo haciendo las debidas cosas que yo sé hacer, sea lo que sea? ¿Me tomo la molestia de compartir mi fe y mis bendiciones con otras personas?

13/02/2026

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13/02/2026

La literatura acompaña y fortalece el camino de la recuperación, ofreciendo experiencia, guía y esperanza para vivir un día a la vez. Es momento de que tomes ese asiento, te regales ese espacio y permitas que cada página te acompañe en el proceso.
Oficina AA del V Distrito
Tel : 7838344186
WhatsApp : 783146814
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Tuxpan Veracruz.

13/02/2026

«Después de haber llegado destruido, física y moralmente, hoy me siento feliz y contento...».
Enrique

Plenitud AA
Experiencia Diaria
¡Estoy dispuesto!
13 de febrero del 2026

Hola, compañeros, mi nombre es Enrique y soy alcohólico. Hoy les quiero compartir mi experiencia en el servicio en estos poco más de 12 años que tengo sin beber ni una gota de alcohol.
Desde que llegué al grupo, los compañeros me motivaron a servir, a pesar de que tenía poco tiempo. También fui servidor en el distrito y en el área en varios comités auxiliares.
Actualmente estoy disfrutando el servicio de coordinador de área. Aunque es muy demandante, también es muy satisfactorio poder servir en este nivel de la estructura.
A veces se puede tener la idea de que uno no puede desempeñar el servicio, porque piensa que el otro es más capaz, pero, como me decía un padrino, hay que defender el servicio a toda costa. Así, a pesar de mis propios prejuicios, siempre he levantado la mano, para decir: «Estoy dispuesto».
El tiempo para servir es el día de hoy, así que no hay que esperar a que existan las «condiciones ideales» para servir, pues quizá ese día quizá no llegue. Gracias a mi padrino y a Bill y Bob, por este maravilloso programa que realmente me ha formado como ser humano, en todos los sentidos.
Después de haber llegado destruido, física y moralmente, hoy me siento feliz y contento solo por estar dispuesto a servir a la agrupación. Disfruto de una vida útil y feliz, gracias a lo cual puedo dar testimonio de que nuestros cofundadores estaban en lo correcto al vivir en plenitud, practicando nuestros Tres Legados.

*Experiencia recibida por medio de la App Plenitud AA

Enrique
Tamaulipas

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

13/02/2026

13 FEBRERO 2026
NO PODEMOS LOGRAR LA SOBRIEDAD SÓLO CON EL PENSAMIENTO
Al hombre o a la mujer intelectualmente autosuficientes, muchos A.A. les pueden decir: “Sí, éramos como tú — nos pasábamos de listos… Creíamos que podíamos flotar por encima del resto de la humanidad debido únicamente a nuestra capacidad cerebral".
— COMO LO VE BILL, p. 60
Ni el más brillante cerebro puede defendernos contra la enfermedad del alcoholismo. No puedo lograr mi sobriedad con el solo poder de mi pensamiento. Trato de tener presente que la inteligencia es un atributo dado por Dios que puedo aprovechar — una felicidad, como tener dotes para el baile o el dibujo o la carpintería. No hace que yo sea mejor que otra persona, y no es un instrumento de recuperación en que se pueda confiar mucho, porque es un poder superior a mí mismo el que me devolverá el sano juicio — y no un alto cociente de inteligencia ni un título de la universidad.

12/02/2026

«Le agradezco al Poder superior que me permite hacer su voluntad y buscar su rostro quien necesita de este gran programa».
Jorge O.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Mucho mejor que antes
12 de febrero del 2026

Mi vida se torció desde el momento en que ingerí alcohol, a lo que se sumó el consumo de sustancias como las pastillas e inhalantes. Al juntarme con chicos desadaptados, llevé una vida de pandillas, por lo que caí en los separos judiciales; aún recuerdo algunos sucesos que marcaron mi vida y sé que mi destino no ha terminado.
Cuando llegué a Alcohólicos Anónimos, empecé una nueva vida. Aunque los problemas siguen, los amigos se alejan y los negocios fallan, las ganas de vivir solo por hoy reavivan mi esperanza. Sé que ya no estoy solo ya y que, aunque algunas cosas no salgan bien, la vida es bella a pesar de las pruebas de ácido.
La primera vez que crucé la puerta del grupo «5 de mayo», preguntaron si alguien asistía por primera vez; si era así, que se pusiera de pie. En cuanto lo hice, recibí un aplauso. Me pregunté qué era eso, pues yo estaba acostumbrado a ser conducido esposado para declarar sobre los hechos que eran expuestos en los periódicos de mayor circulación de la ciudad y era famoso por todo mi lado negativo.
Aunque tenía mi autoestima muy baja, cuando empezaron a compartirme la información tocaron mi corazón. En un momento subió a la tribuna una muchacha bonita que me cautivó, pero con el tiempo aprendí que solo éramos hermanos del mismo dolor. Cada uno de mis compañeros me hizo un gran regalo con lo que me decidí a quedarme.
Ya casi se cumplen tres décadas en las que he vivido solo por hoy. No estoy recuperado por completo, pero es mucho mejor que como vivía antes. Le agradezco al Poder superior que me permite hacer su voluntad y buscar su rostro quien necesita de este gran programa.

Jorge O.
Baja California Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

12/02/2026

12 FEBRERO 2026
LA RAÍZ DE NUESTRAS DIFICULTADES
¡Egoísmo — concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62
Qué asombrosa es la revelación que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a creer que un Poder superior a mí mismo existe aparte e independientemente de mí mismo. Creo que desaparecerá algún día la impresión que experimento de separación entre Dios y yo.Mientras tanto, la fe ha de servir como la senda hacia el centro de mi vida.

11/02/2026

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Hablar de alcoholismo no es solo referirse a una adicción, sino a una enfermedad crónica que impacta la salud, la familia y el entorno social. Para su atención integral, existe Alcohólicos Anónimos (AA), una asociación civil con 91 años de trayectoria a nivel mundial, consolidada en México desde 1956.

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11/02/2026

«Este proceso del solo por hoy sea ha convertido en cuatro años de sobriedad».
Paola G.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Ya son cuatro años
11 de febrero del 2026

Hola, mi nombre es Paola.
Antes de ingresar a Alcohólicos Anónimos, pensaba que eran normales las fiestas cada fin de semana, no llegar a casa, juntarme con gente que estaba a la moda o era popular. Me encantaba ese ambiente, aunque siempre terminaba metida en problemas, principalmente con mis padres y en mi trabajo. Aunque me afectaban los problemas morales, pasado algún tiempo los olvidaba y el ciclo nuevamente se repetía.
Así fue durante muchos años de mi vida, hasta que un día, cuando estaba cruda, un conocido se acercó para invitarme a un grupo de Alcohólicos Anónimos. Me comentó que podían ayudarme con mi manera de beber tan descontrolada si yo quería. Había un grupo cerca de donde yo vivía, pero al principio no me fue de mi agrado; de hecho, me molesté porque dentro de mi decía: «¿Cómo puedo tener problemas con el alcohol si soy mujer, si soy profesionista, si tengo un trabajo, si soy joven y todos los de mi edad (25 años) hacen los mismos desmanes?».
Pasado un tiempo, después de tantos intentos de controlar mi manera de beber, me convencí de asistir por primera vez a una junta de Alcohólicos Anónimos. El grupo donde nací se llamaba «Cerrito», en Los Altos de Chiapas, pero por cuestiones de trabajo me cambié de municipio; busqué otro y me integré al grupo en el que milito actualmente: «C-74». Me han aceptado como una alcohólica anónima en proceso de recuperación.
Este proceso del solo por hoy sea ha convertido en cuatro años de sobriedad. Me mantengo en el servicio de secretaria dentro de mi grupo.
Gracias a mi Poder superior, a mis compañeros y a mis padrinos, este proceso de mi aceptación ha sido un poco más fácil.
¡Felices 24 horas, compas!

Paola G.
Chiapas centro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

11/02/2026

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