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La invitación está hecha para q0ue asistamos a la Semana de Unidad con el Grupo Tumbadero, el cual estara llegando a su ...
08/12/2025

La invitación está hecha para q0ue asistamos a la Semana de Unidad con el Grupo Tumbadero, el cual estara llegando a su Aniversario 37 por la Gracia de Dios están invitados...

Que tengan un buen inicio de semana donde quiera que estén...
08/12/2025

Que tengan un buen inicio de semana donde quiera que estén...

«Al bajar de la tribuna, me sentí con una serenidad que nunca había conocido».Martha E.Plenitud AA Experiencia Diaria Un...
08/12/2025

«Al bajar de la tribuna, me sentí con una serenidad que nunca había conocido».
Martha E.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Una serenidad desconocida
08 de diciembre del 2025

Soy Martha.
Mi vida era normal; con dos hijos y mi esposo, parecía que todo iba bien.
Tras cumplir 35 años con mi familia, parecía que todo estaba bien, aunque claro con algunos problemas cotidianos que se podían resolver. Todo se desbordó con el abandono de mi esposo, que decidió juntarse con otra mujer y dejarme toda la responsabilidad de nuestros hijos.
Sentí un temor inmenso y empecé a vivir con ansiedad. Me refugié en el alcohol y con mis amigas. Mi vida se volvió ingobernable, pues no me importaba nada. Mis hijos se descarriaron, de hecho, el más chico estuvo en las dr**as; una noche lo mandé a un grupo de Alcohólicos Anónimos y él me respondió: «Ve tú, mamá». Y yo pensé: «¿Iré?».
Así, una noche llegué a la Comunidad. En el grupo solo había dos hombres, quienes me recibieron muy amablemente y me invitaron a subir a la tribuna, desde donde lloré mientras me miraban y escuchaban. Al bajar de la tribuna, me sentí con una serenidad que nunca había conocido.

Martha E.
Michoacán Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

08/12/2025

08 DICIEMBRE 2025
SERVICIO
La vida tendrá un nuevo significado. Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras, ver cómo desaparece la soledad, ver una comunidad desarrollarse a tu alrededor, tener una multitud de amigos— esta es una experiencia que no debes perderte… El contacto frecuente con recién llegados y entre unos y otros es la alegría de nuestras vidas.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 89
En el servicio se encuentran las mayores recompensas. Pero para estar en condiciones de poder ofrecer un verdadero, útil y eficaz servicio a otros, primero tengo que trabajar en mí mismo. Esto significa que tengo que ponerme en las manos de Dios, admitir mis faltas y limpiar los escombros de mi pasado. El trabajo conmigo mismo me ha enseñado a encontrar la paz y la serenidad necesarias para combinar con éxito la inspiración y la experiencia. He aprendido a ser, en el verdadero sentido, un conducto abierto de sobriedad.

«Después de 18 años en Alcohólicos Anónimos, vivo una mejor vida...».Salvador B.Plenitud AA Experiencia Diaria Una perso...
08/12/2025

«Después de 18 años en Alcohólicos Anónimos, vivo una mejor vida...».
Salvador B.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Una persona más centrada
07 de diciembre del 2025

Mi vida giraba en torno al alcohol, ni siquiera podía concebir una reunión en la familia sin alcohol, porque me parecía aburrido. Todo el tiempo lo pasaba haciendo planes para mi próxima borrachera. Aunque mi familia pasaba por apuros económicos, yo siempre tenía dinero embolsado para el vino, pues una vez que empezaba la borrachera eran días interminables.
Todo esto que me pasó ahora considero que fue por mi baja autoestima; cuando hice contacto con el alcohol, parecía que me había sacado la lotería, pero durante los 35 años de mi actividad alcohólica padecí tres congestiones alcohólicas que tiempo después el doctor me dijo que se trató de tres preinfartos. El doctor me dijo que, si seguía bebiendo, en la próxima borrachera se podía terminar mi vida, así que decidí buscar ayuda.
Poco a poco he ido recobrando el sano juicio y la sobriedad física, aunque de la sobriedad emocional todavía estoy muy lejos. Después de 18 años en Alcohólicos Anónimos, vivo una mejor vida y creo que, aunque sea poquito, soy una persona más centrada, con menos miedos y con una expectativa de fe y comunión con el Poder superior.

Salvador B.
Michoacán Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

08/12/2025

07 DICIEMBRE 2025
VERDADERA AMBICIÓN
La verdadera ambición es el profundo deseo de vivir útilmente y de andar humildemente bajo la gracia de Dios.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 122
Durante mis años de bebedor, mi única preocupación era la de que todos mis prójimos tuvieran un alto concepto de mí. Mi ambición en todo lo que hacía era tener el poder de estar en la cima. Mi ser interior me decía otra cosa, pero yo no podía aceptarlo. Ni siquiera me permitía darme cuenta de que continuamente usaba una máscara. Finalmente, cuando la máscara se cayó y yo grité al único Dios que podía concebir, la Comunidad de A.A., mi grupo y los Doce Pasos de A.A. estaban allí. Aprendí a transformar los resentimientos en aceptación, el temor en esperanza y la ira en amor. Además, me he dado cuenta de que, amando sin indebidas esperanzas, compartiendo mi interés y mi preocupación por mis compañeros, cada día puede ser alegre y fructífero. Yo empiezo y termino cada día dando gracias a Dios, quien tan generosamente ha vertido Su gracia en mí.

«Gracias a Alcohólicos Anónimos pudimos hallar una solución».Lourdes A.Plenitud AA Experiencia Diaria Una vida muy difer...
06/12/2025

«Gracias a Alcohólicos Anónimos pudimos hallar una solución».
Lourdes A.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Una vida muy diferente
06 de diciembre del 2025

Soy Lourdes y soy alcohólica. Al principio no quería aceptar mi alcoholismo, pero al asistir a los grupos de Alcohólicos Anónimos me di cuenta de que mi problema era más serio de lo que yo pensaba.

Llegó un día en que ya no aguanté y me separé de mi esposo por tres años. Un día él decidió ir a un grupo de AA; al año volvimos, y ahora los dos asistimos juntos. Es una vida muy diferente, gracias al programa de Alcohólicos Anónimos.

Gracias a un Poder superior, nuestras vidas están cambiando y gracias AA, que me permitió encontrar una solución.

Lourdes A.
Sonora Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

06/12/2025

06 DICIEMBRE 2025
CUANDO PIERDO LAS ESPERANZAS
Al desarrollarnos aun más, descubrimos que la mejor fuente posible de estabilidad emocional era el mismo Dios. Vimos que la dependencia de Su perfecta justicia, perdón y amor era saludable, y que funcionaría cuando todo lo demás nos fallara. Si realmente dependíamos de Dios, no nos sería posible hacer el papel de Dios con nuestros compañeros, ni sentiríamos el deseo urgente de depender totalmente de la protección y cuidado humanos.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 114
Mi experiencia ha sido que, cuando todos los recursos humanos parecen haber fallado, siempre hay Uno que nunca me desampara. Aun más, Él siempre está ahí para compartir mi alegría, para enseñarme el buen camino y para confiarme a Él cuando no hay nadie más. Mientras que los esfuerzos humanos pueden aumentar o disminuir mi bienestar y felicidad, sólo Dios puede proveerme el amoroso alimento del cual depende mi salud espiritual diaria.

A veces lo que parece “solo una sugerencia”…termina siendo lo que nos salva la vida.Los Doce Pasos no son una obligación...
05/12/2025

A veces lo que parece “solo una sugerencia”…
termina siendo lo que nos salva la vida.

Los Doce Pasos no son una obligación:
son una guía que nos devuelve la paz, la claridad y la oportunidad de empezar de nuevo.

Hoy elijo ponerlos en práctica.
Un día a la vez. 💙

⸻



En México, el alcohol cobra la vida de 112 personas al día. Ante esta realidad, la Central Mexicana de Servicios General...
05/12/2025

En México, el alcohol cobra la vida de 112 personas al día. Ante esta realidad, la Central Mexicana de Servicios Generales de AA reiteró su compromiso de llevar el mensaje a quien aún sufre.

El Dr. José Ángel Prado García, Vicepresidente de la Junta de Servicios Generales, destacó la importancia de sensibilizar sobre el impacto del alcoholismo durante su participación en la FIL Guadalajara.

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