CESAME Tuxpan, Nayarit

10/10/2022

🏥💚🧠

10/10/2022

10 de Octubre
Día Mundial de la Salud Mental.
Un respiro por la Salud Mental 🏥💚🧠

29/09/2022

07/09/2022

07/09/2022

“10 de Septiembre Día Mundial Para la Prevención del Suicido”
El suicido es 100% prevenible .
Si observas síntomas que advierten sobre pensamientos ! PON MUCHA ATENCIÓN!
Acude a tu centro de salud más cercano ó llama al : 311- 214-01-01 ó a la línea de la vida . 800-911-2000 las 24 horas del día los 365 días al año .
“Crea esperanza a través de la acción “


.

26/07/2022

Diariamente es una oportunidad distinta para poder lograrlo 🧠✨

20/07/2022

Diariamente estamos re-educandonos a nosotros, al mismo tiempo que estamos educando a nuestros niños.
Solo cuando desarrollamos nuestra propia inteligencia emocional, podemos enseñarle a nuestros hijos a lograrlo también 💪🏼🧠😊

11/07/2022

05/07/2022

Todo a su tiempo, y todo por partes. ✨

24/05/2022

El sentimiento de dolor, así como también las emociones que experimentamos( tristeza, enojo, vergüenza, etc) son reacciones que se generan naturalmente ante diversas situaciones, por lo tanto es saludable y válido también, el no sentirnos "bien".
Necesitamos ser consientes y aceptar eso que nos pasa, ponerle nombre, vivirlo, y expresarlo de la manera más adecuada.

20/05/2022

06/05/2022

Alienta a tus hijas e hijos a identificar y expresar sus emociones.
Reforzar su autoestima, favorece su y los aleja del consumo de sustancias psicoactivas ¡Infórmate! 👉🏿 https://bit.ly/3LNHqGY
Llama a la Línea De La Vida 800 911 2000 o manda un mensaje directo a nuestras redes sociales

SAP S. Atención Psiquiátrica Juntos por la Paz MX

05/05/2022

Los trastornos de , como la depresión o la ansiedad, no deben ser motivo de estigma o discriminación, todas y todos, en algún momento de nuestra vida, podemos presentarlos.

Si sientes tristeza la mayor parte del día, desde hace 2 semanas o más, o conoces a alguien que necesite ayuda, llama a la Línea De La Vida ☎️ 800 911 2000 o manda un mensaje directo a nuestras redes sociales.

SAP S. Atención Psiquiátrica Juntos por la Paz MX

13/04/2022

Es normal tener problemas, pero si sientes que ya no puedes con éstos y llevas varios días con ansiedad, enojo o angustia, ¡no esperes más y busca ayuda! Habla con personas de tu confianza o contacta a Línea De La Vida, 800 911 2000 SAP S. Atención Psiquiátrica Juntos por la Paz MX

12/04/2022

Desaprender consiste en cuestionar nuestras ideas, hábitos, pensamientos y comportamientos sobre los cuales basamos nuestras decisiones, con la finalidad de encontrarles un nuevo rumbo más adaptativo y saludable ✨

11/04/2022

Si convives con una persona con esta enfermedad es importante escucharla y acompañarla, incluso haciendo actividad física. La información ayuda a eliminar los prejuicios y puede mejorar la calidad de vida de las personas con esta enfermedad.
SAP S. Atención Psiquiátrica Línea De La Vida Juntos por la Paz MX

08/03/2022

Mujer, eres libre; ¡Así que vuela! 💜

22/02/2022

Aprender a gestionar de manera saludable las emociones es el primer paso hacia el bienestar mental✨