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Nutrióloga Janeth Sánchez

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Nutrióloga Janeth Sánchez

Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas. Docente en nutriología. CEO en Fit&Healthy

03/06/2025

Manjar 🤩💚

23/01/2025

La capacitación constante es vital para fortalecer nuestro aprendizaje, mantenernos activos & vigentes en materia educativa & personal.
Nos hace mejores profesionales en el área de la salud 🍉🍏🥕🥑

Enseña con amor, sé más humano con tus pacientes.

Amo ser nutrióloga 🩷

20/01/2025

Comienza un estilo de vida diferente, que este 2025 sea tu mejor versión 💚

¡Te ayudo a lograrlo!

Agenda una cita 📆 ☎️
́nsaludable ́n

09/01/2025

Porridge de avena 😍 Una receta fácil, práctica y sencilla pero muy nutritiva para los días que no sabes qué desayunar 🫰🏼🙌🏼

-Hierve la avena en con agua o leche 🥛
-Mueve hasta lograr la consistencia deseada
-Sirve en un bowl, decora con la fruta de tu preferencia, agrega canela o miel de abeja para aportarle más sabor.

08/01/2025

Tu salud digestiva es muy importante & este producto es una maravilla, a mí me encanta 🙌🏼❤️

18/12/2024

Los edulcorantes son una excelente opción cuando se trata de reducir el consumo excesivo de azúcar de mesa ✔️💖
Acompaña tu café del día, bebidas & postres con una alternativa mucho mejor.

Pequeños cambios que se notan 🫶🏼
(No exceder más de 2 sobres al día)

26/09/2024

Una excelente idea para organizar tus alimentos de la semana! ☝🏼

NutriTip: Si los congelas, se preservan por mucho tiempo 🤩🧊🧊

09/09/2024

Me hace tan feliz hacer lo que me gusta ✅☺️🍉

📞Agenda tu cita: 961 199 4908
📍Tuxtla Gutiérrez Chiapas

Consultas nutricionales online & presencial.
El cambio es ahora 🫵🏻

25/06/2024

Sincronizadas de tortilla integral o pan pita 🫰🏼🥑

Deliciosa opción para desayuno o cena.

Ingredientes:

1 pieza de tortilla integral
1 pieza de huevo 🥚
1 rebanada de jamón de pavo 🦃
1/3 de aguacate 🥑

Preparación:

Coloca sobre la tortilla integral, el huevo previamente cocinado, el jamón y el aguacate en rebanadas; dobla y calienta en un sartén a fuego medio hasta lograr el dorado que prefieras, sirve y acompaña con una taza de té, café o agua de frutas naturales 🫰🏼🩷

23/05/2024

PROBIÓTICOS:

Ayudan a proteger el aparato digestivo de microorganismos nocivos, mejora la digestión y la función intestinal 🩷
Este es mi favorito & un imprescindible en mi vida!
́ticos

08/03/2024

Hoy es tu día & los 364 restantes también 💗

Ese es tu superpoder.

27/02/2024

Tenlo siempre presente 🥦🍏🧡 destacados

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