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Nutrióloga Itzel Toledo

Casa
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Tuxtla Gutiérrez
Nutrióloga Itzel Toledo

Consultas de nutrición.

31/12/2025

🎉💛 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐀𝐧̃𝐨 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨ⵑ💛🎉

Deseamos que este nuevo ciclo llegue con bienestar, amor sincero, experiencias que enseñen y oportunidades que te acerquen a tus sueños

Que cada paso que des este año te lleve a una mejor versión de ti. 🌱✨

27/12/2025

💚 Nuevo año, nuevos hábitos, nuevas metas 💚

Invertir en tu salud es la mejor decisión que puedes tomar💪

Empieza a cuidar de ti desde hoy con 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚

📩 Agenda tu cita y comienza tu transformación
📲961 326 4226

📍4 Sur entre 13 y 14 Oriente, Médica Mavel

25/12/2025

🎅 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝🌟

Cerramos este año con gratitud infinita por todo lo vivido juntos

Que esta Navidad renueve tus fuerzas y llene tu corazón de paz💖

23/12/2025

Doy por terminado el año de consultitas y tratamientos 🙏💖. Gracias a todos los que han confiado en mí y juntos hemos podido cambiar hábitos para lograr una mejor calidad de vida y salud ❤️‍🩹 a través de una alimentación saludable 🍎🍇🍗🥑.
Agenda 2026 abierta ✍️
Ya puedes agendar tu cita y comenzar un nuevo reto!! Enfócate en ti y en tus metas ✨☺️
Citas 9613264226 📱📞

23/12/2025

🍎✨Comer sano no es una dieta, es una forma de cuidarte todos los días. Pequeños cambios en tu alimentación generan grandes resultados.

• Alimentación adaptada a ti
• Mejores hábitos
• Más energía y bienestar

📅 Agenda tu cita nutricional y da el primer paso hacia una vida más saludable
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📍4 Sur entre 13 y 14 Oriente, Médica Mavel

22/12/2025

🥗💖 Cambiar hábitos de alimentación en familia lo hace más fácil y duradero

Motívense, aprendan juntos y disfruten cada comida como un momento de unión 🍽️✨

¡Cuidarse en equipo siempre es mejor!

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19/12/2025

✨💆‍♀️ ¿Hace cuánto que no te realizas una limpieza facial?

La piel acumula impurezas, grasa y contaminación todos los días 😣

Con un Hydrafacial, tu piel recibe una limpieza profunda, hidratación intensa y un glow inmediato ✨

¡Tu piel lo va a notar desde la primera sesión!

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18/12/2025

🌱 Pequeños cambios, grandes beneficios 🌱

Caminar, bailar, entrenar o estirarte… todo suma 🚶‍♀️💃

Agrega alimentos nutritivos a tu día y verás cómo tu cuerpo responde con más energía y bienestar 🍎🥦

¡Tu salud es tu mejor inversión! ✨

16/12/2025

🥗✨ Hablemos de lo que nadie dice sobre comer sano

Comer sano no es levantarte motivado todos los días ni tener siempre tiempo, dinero o energía para hacerlo perfecto. Nadie habla de lo complicado que puede ser cambiar hábitos, decir no a lo que te gusta o cargar con la culpa cuando “fallas”✋

La realidad es que comer sano también incluye cansancio, antojos, errores y aprendizaje. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo sostenible. Elegir mejor cuando se puede, disfrutar sin culpa y volver a intentarlo al día siguiente💪🛡

👉 Comer sano es autocuidado, no castigo, empieza poco a poco, tu cuerpo lo va a agradecer✨

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15/12/2025

🥗💚 ¡Alimentos que ayudan al hígado graso!

El hígado necesita apoyo diario, y la alimentación es clave💪🛡

Incluir frutas y verduras ricas en fibra y antioxidantes, granos integrales que regulan el metabolismo, proteínas magras que no sobrecargan el órgano y grasas saludables que reducen la inflamación, puede mejorar su funcionamiento de forma natural 🍽️✨

La nutrición también es prevención✨

Dirección

Avenida 4° Sur Oriente #1437, Tzocotumbak, Tuxtla Gutierrez
Tuxtla Gutiérrez
29000

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
Martes	9am - 1pm
Miércoles	9am - 1pm
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Viernes	9am - 1pm
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