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Atención integral al adulto mayor

$La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y propensos a fracturarse. A menudo se ...$

29/11/2025

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, volviéndolos frágiles y propensos a fracturarse. A menudo se le llama "silenciosa" porque no suele tener síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura, que puede ser causada por un esfuerzo menor o incluso espontáneamente.

20/10/2025

La enfermedad es silenciosa, pero aumenta el riesgo de fracturas, con una fractura de cadera que ocurre aproximadamente cada 24 horas. La prevención incluye ejercicio regular, una dieta rica en calcio y vitamina D, y evitar el tabaco y el exceso de alcohol.

20/10/2025

En México, se estima que la osteoporosis afecta a unos 10 millones de personas, siendo más común en mujeres (una de cada tres mayores de 50 años) que en hombres (uno de cada cinco mayores de 50 años).

18/10/2025

La prevalencia de fragilidad es de alrededor del 25% entre las personas de 60 años o más, aumenta con la edad, es más prevalente en mujeres que en hombres y se asocia con un mayor riesgo de mortalidad. Las personas frágiles de 60 años o más tienen un 37% más de riesgo de caídas.

17/10/2025

Beneficios de realizar ejercicios de fuerza, siempre adaptados a cada edad.

09/10/2025

El riesgo de caídas en adultos mayores en México es alto, con estudios que reportan entre el 30% y 65% de incidencia anual, y que aumenta significativamente con la edad y la fragilidad.

08/10/2025

La mayoría de las personas mayores de 60 años sufre de pérdida de la capacidad de para realizar Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD). Esta pérdida de capacidad se conoce como Síndrome de Inmovilidad en el Adulto Mayor. Frecuentemente se presenta como consecuencia de complicaciones físicas y padecimientos crónico-degenerativos como artrosis, artritis, esclerosis, entre otros.

01/10/2025

El Día Internacional de las Personas de Edad de 2025, que se celebra bajo el lema "Las personas de edad impulsan la acción local y mundial: nuestras aspiraciones, nuestro bienestar y nuestros derechos", destaca el papel transformador que desempeñan las personas mayores en la construcción de sociedades resilientes y equitativas.

22/09/2025

La enfermedad se manifiesta con pérdida de memoria, dificultad para encontrar palabras, desorientación en tiempo y lugar, y cambios en el comportamiento.

28/08/2025

¡Celebremos el amor, la sabiduría y la magia de los momentos que compartimos con nuestros abuelos y que nos llenan el corazón con frases emotivas y sinceras! Feliz día a todos los abuelos.

28/08/2025

El envejecimiento saludable es un proceso continuo de optimización de oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la vida.

14/08/2025

Leer, jugar y conversar son formas de estimular la plasticidad cerebral. Mantener la mente activa fortalece la memoria y el aprendizaje.

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