12/07/2025
Sigan al Dr. Luis Garza - Doctor Pediatro, es la onda!
La lactancia materna🤱 (LM) es el mejor alimento de manera exclusiva hasta los 6 meses y complementaria hasta los 2 años o más. PUNTO‼️ No se discute. ☝️Lo respalda la OMS, la UNICEF y hasta Plaza Sésamo🤩 Fortalece su sistema inmune, el neurodesarrollo, los vínculos. ¡Es nutrición, protección y amor, todo en uno! ¡Carajo! ¡Qué maravilla! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤷♂️Pero ¿en algún momento esto es demasiado? No hay edad límite fija; 👉lo importante es que sea una decisión libre, funcional y amorosa para ambos… repito, AMBOS👩👶. Porque si uno de los dos NO está cómodo, deja de ser respetuoso.
Si el pecho fuera una tarjeta de 💳crédito, muchas ya estarían en números rojos emocionales. Porque sí, reinota, nadie te lo dice, pero amamantar también acumula intereses😩. No me refiero a los anticuerpos y nutrientes (que siempre están), sino a los “deberías” con los que te hipotecan la autoestima desde que pariste.
¿Cuándo es demasiado?
🔸Cuando solo quiere leche y rechaza sólidos
🔸Cuando solo duerme con el pecho y hay muchos despertares
🔸Cuando es la única forma de consuelo
🔸Cuando te deja agotada o irritable
🔸Cuando sigues por culpa o presión social
🔸Cuando quieres destetar, pero te da miedo “no ser buena madre”
🔸Cuando ya no disfrutas el vínculo
🔸Cuando impide su autonomía (no juega, no explora, no convive sin pecho)
La lactancia es un acto de ❤️amor, no de penitencia.
Un vínculo🥰, no una prisión con decoración Montessori.
Si estás bien, sigue. Si estás mal, habla, decide, pide ayuda 🙏
Es 🫵TU decisión, SIEMPRE. No de tu pareja, ni de tu pediatra, ni de tu bebé. Es tu cuerpo, tu vida, tu decisión. La maternidad es entrega, sí, 👀pero no es esclavitud. Tú también importas. A veces, el acto más bonito de amor es saber decir: 🗣“Hasta aquí, cariño. Ya no desde el deber, sino desde el deseo.”
¿No te pareció? Ni me reclames. Yo solo comparto lo que dicen 👇aquí:
WHO (2023). Guideline: Complementary feeding of infants and young children
Tomori et al. (2016). Lactation and maternal mental health. BMC Pregnancy
UNICEF (2022). The State of the World’s Children 2022
Center on the Developing Child, Harvard. Serve and return interaction shapes brain architecture
