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Urólogo en Tuxtla Gutiérrez - Dr. Alfonso Montes de Oca Guzmán, Boulevard Paseo de Las Fuentes # 211, Santa Elena, Chis. 7mo Piso Consultorio 704, Tuxtla Gutiérrez (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Boulevard Paseo De Las Fuentes # 211, Santa Elena, Chis. 7mo Piso Consultorio 704

26/09/2025

La vejiga urinaria es un órgano fundamental en el sistema urinario, encargado de recolectar y almacenar la o***a producida por los riñones. 💧 Esta estructura muscular y elástica se encuentra en la parte baja del abdomen y puede contener entre 400 y 600 ml de o***a, adaptándose a la necesidad del cuerpo.

Su función principal es almacenar la o***a de forma segura hasta que el cuerpo esté listo para expulsarla a través de la uretra. 🚻 La expulsión se realiza gracias a la contracción del músculo detrusor y la relajación coordinada de los esfínteres que controlan el flujo urinario.

Un buen funcionamiento de la vejiga es clave para evitar molestias como la urgencia urinaria, incontinencia, infecciones o dolor al o***ar. ⚠️ Alteraciones en su función pueden afectar significativamente la calidad de vida.

👉 Para cuidar la salud de tu vejiga, es fundamental mantener una buena hidratación, evitar irritantes como el exceso de cafeína o alcohol, y acudir a revisión médica regular, especialmente si presentas síntomas como necesidad frecuente de o***ar o dolor.

👨‍⚕️ Recuerda que una detección oportuna y el tratamiento adecuado son esenciales para mantener su bienestar urinario.

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24/09/2025

Los uréteres son dos conductos musculares que conectan tus riñones con la vejiga, transportando la o***a que tu cuerpo filtra y necesita eliminar. 🚰

🔎 Gracias a sus movimientos peristálticos, estos tubos impulsan la o***a de manera constante hacia la vejiga, asegurando un flujo adecuado y evitando el reflujo hacia los riñones.

🧐 Cada uréter mide aproximadamente 25 a 30 cm y está formado por capas que protegen y permiten su función muscular eficiente.

Mantenerlos saludables es crucial para evitar problemas como obstrucciones o infecciones que pueden afectar su bienestar. 🩵

👉 Si presenta dolor, dificultades al o***ar o molestias en la zona baja de la espalda, consulte con un especialista. La salud de tus vías urinarias es esencial para tu calidad de vida. 🌟

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20/09/2025

¿Has sentido molestias al o***ar o cambios en su salud urinaria? 🚻 No es normal y puede ser señal de que necesitas una revisión especializada. 🩺

👉 Como urólogo, atiendo problemas de todo el sistema urinario que afectan a hombres y mujeres, desde infecciones en las vías urinarias, cálculos renales, hasta condiciones de próstata y salud reproductiva masculina. ⚕️

Cuidar tu sistema urinario y reproductivo a tiempo te ayuda a prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida. ✨

🔎 No ignores las señales de tu cuerpo, la salud es la base de tu bienestar.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Alfonso Montes de Oca, cirujano urólogo, y estoy para ayudarte. 🩵

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16/09/2025

Cada 16 de septiembre recordamos el valor y sacrificio de quienes lucharon por nuestra libertad. 🇲🇽
En esta fecha tan especial, te invitamos a celebrar tu independencia cuidando tu salud, un acto de amor propio y bienestar. 💙

🌟 La salud urológica es fundamental para tu calidad de vida y libertad física.
¡Protege lo más importante y vive plenamente! 🤩

Feliz aniversario de la independencia, México. 🇲🇽💙🩺

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13/09/2025

🔎 Los riñones son órganos vitales que funcionan como auténticas máquinas de filtrado dentro de nuestro cuerpo.
✅ Su principal misión es limpiar la sangre, eliminando toxinas y exceso de líquidos, para mantener el equilibrio y la salud de todo el organismo.

¿Cómo trabajan?
🩸 Cada riñón contiene millones de nefronas, las unidades encargadas de filtrar tu sangre aproximadamente a una velocidad de 90 a 120 ml por minuto.
🚰 La o***a formada pasa por los uréteres hasta la vejiga, donde se almacena hasta que es expulsada por la uretra.

Además, los riñones tienen funciones esenciales para mantener tu bienestar:
💪 Regulan la presión arterial ajustando la cantidad de agua que eliminas
☀️ Actúan en la producción activa de vitamina D, fundamental para mantener huesos fuertes
🩸 Estimulan la producción de glóbulos rojos mediante la eritropoyetina
⚖️ Mantienen el equilibrio ácido-base para que el pH de tu sangre se mantenga estable

💧 Una buena hidratación, una alimentación balanceada y chequeos médicos periódicos ayudan a proteger tus riñones y evitar enfermedades que pueden afectar tu calidad de vida

📅 Consulta al Dr. Alfonso Montes De Oca, especialista en salud urológica si tienes algún síntoma o duda sobre tus riñones
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10/09/2025

🌟 El sistema urinario es fundamental para mantener el equilibrio y la limpieza en nuestro cuerpo. Su función principal es filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, para luego eliminarlos en forma de o***a.

Aquí te explicamos cómo funciona:

🩸Riñones: Filtran la sangre para crear la o***a, eliminando toxinas y líquidos de más.
➔Uréteres: Conductos que transportan la o***a desde los riñones hasta la vejiga.
🟦Vejiga: Actúa como un depósito donde se almacena la o***a hasta que estés listo para expulsarla.
🚻 Uretra: Canal por el que la o***a sale del cuerpo durante la micción.

🧐 Conocer cada una de estas partes y cómo trabajan juntas te ayuda a entender por qué es tan importante cuidar tu sistema urinario. Mantener una buena hidratación, una dieta equilibrada y realizar revisiones médicas regulares contribuye a que este sistema funcione correctamente y prevenga enfermedades. 🤍

🩺 Si siente síntomas como dolor, inflamación o cambios en la micción, consulte siempre a un especialista. ¡Tu salud urinaria es vital! 🌟

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03/09/2025

🩺 Visitar al urólogo regularmente es un acto de cuidado fundamental para la salud masculina. No esperes a sentir molestias para acudir, ya que muchas enfermedades, como problemas de próstata, infecciones urinarias o disfunción eréctil, pueden detectarse a tiempo y tratarse con mejores resultados. ✅

💙 Mantener revisiones periódicas ayuda a prevenir complicaciones ya tener una mejor calidad de vida.

👨‍⚕️ Si tienes más de 40 años, antecedentes familiares o factores de riesgo, programa tu cita con un especialista.

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29/08/2025

🧐 La Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) es un crecimiento no canceroso de la próstata que afecta a un gran número de hombres a partir de los 40 años. Aunque no es cáncer, el agrandamiento de la próstata puede causar síntomas urinarios molestos que deterioran la calidad de vida si no se atienden a tiempo. 🩺

Los síntomas más comunes incluyen:
🔹 Necesidad frecuente de o***ar, especialmente durante la noche (nicturia)
🔹 Dificultad para comenzar a o***ar o detener el flujo
🔹 Chorro de o***a débil o interrumpido
🔹 Sensación constante de que la vejiga no se vacía por completo
🔹 Goteo al final de la micción

👴 La causa principal está relacionada con cambios hormonales propios del envejecimiento y puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias y otros problemas si no se maneja adecuadamente.

🩺 El diagnóstico se realiza a través de la evaluación médica, que puede incluir examen físico, análisis de o***a, pruebas de flujo urinario y estudios de imagen.

💊 Existen diversas opciones de tratamiento, desde cambios en el estilo de vida y medicamentos hasta procedimientos médicos, dependiendo de la severidad y el impacto en tu vida.

👨‍⚕️ Si presentas síntomas o tienes dudas, no dudes en consultar con un especialista. La detección y el control a tiempo pueden mejorar significativamente su bienestar.

Cuida de tu salud, porque prevenir es vivir. 💙

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27/08/2025

⚠️ El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más comunes en hombres, especialmente después de los 50 años. Pero la buena noticia es que la prevención y la detección temprana pueden marcar la diferencia. ⏳ ✅

¿Qué puedes hacer para cuidarte?
🥗 Llevar una alimentación saludable, rica en frutas, verduras y granos integrales.
🏃‍♂️ Manténte activo con ejercicio regular para tener un peso saludable.
🚭 Evitar el consumo de tabaco, que incrementa el riesgo de varios tipos de cáncer.
🩺 Realizar chequeos médicos, periódicos y pruebas específicas como el tacto re**al y el PSA (antígeno prostático específico).
💊 En casos de alto riesgo, algunos medicamentos pueden ayudar a reducir la incidencia, siempre bajo supervisión médica.

Recuerda: detectar a tiempo este cáncer puede salvar vidas y mejorar la calidad de vida. Si tienes más de 40 años o antecedentes familiares, consulta a tu especialista regularmente.

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Cuida de tu salud, porque prevenir es vivir. 💙

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23/08/2025

🧐 La próstata es una glándula fundamental en la salud masculina, pero también puede ser el origen de diversas enfermedades que afectan el bienestar y la calidad de vida. Las tres condiciones más frecuentes que debes conocer son:

1️⃣Hiperplasia prostática benigna (HPB):
Un agrandamiento no canceroso de la próstata que puede provocar dificultad para o***ar 🚽, goteo y aumento en la frecuencia urinaria, especialmente durante la noche 🌙.
2️⃣Prostatitis:
Inflamación de la próstata que puede causar dolor al o***ar 🔥, molestias pélvicas y fiebre 🤒. Puede ser causado por infecciones y otros factores.
3️⃣Cáncer de próstata:
El tumor más común entre los hombres 🎗️. En etapas tempranas puede no presentar síntomas, pero con el tiempo puede manifestarse con problemas urinarios y dolor. La detección a tiempo es clave 🩺.

Es vital prestar atención a los signos ⚠️ y consultar con un especialista en cuanto sientas molestias o cambios en tu salud urinaria o sexual. La prevención y el diagnóstico temprano hacen la diferencia para mantener una vida saludable y plena 💙.

No descuides tu bienestar, agenda tu consulta presencial o en línea 📅💻 y realiza cheques periódicos para cuidar tu próstata.

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20/08/2025

🔍 ¿Sabías que la próstata juega un papel enorme en tu salud?

💙 La próstata es una glándula pequeña, del tamaño de una nuez, ubicada debajo de la vejiga y frente al recto. Su función principal es producir el líquido que nutre y transporta a los espermatozoides, pero su importancia va mucho más allá de la salud reproductiva.

👴 Con la edad, especialmente después de los 40 años, pueden aparecer cambios como la hiperplasia prostática benigna (crecimiento no canceroso), infecciones o incluso cáncer de próstata. El problema es que muchas veces estos padecimientos no presentan síntomas en etapas iniciales. Por eso, la detección temprana mediante chequeos periódicos es fundamental. 🩺

👨‍⚕️ Un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y efectivo o complicaciones que afecten tu calidad de vida. Además, cuidar tu próstata también significa cuidar tu salud urinaria, tu energía y tu bienestar general. 💙

👉 No esperes a que haya molestias para actuar. Tanto en consulta presencial como en consulta en línea, te ofrezco un espacio profesional, confidencial y con la atención que mereces.

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💙 Tu salud no es un gasto, es la mejor inversión que puedes hacer.

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13/08/2025

¿Has tenido dificultades para mantener una erección últimamente? 😟🍃

⚠️ No es raro y, sobre todo, no es algo que debas pasar por alto. La disfunción eréctil puede ser una señal importante que tu cuerpo te está transmitiendo sobre tu salud física, emocional o vascular. Es fundamental entender que no se trata solo de un problema sexual, sino de un síntoma que puede estar relacionado con factores como el estrés, la diabetes, la presión arterial alta o incluso afectaciones psicológicas. 🧐

👨‍⚕️ Hablar de esto puede resultar incómodo, pero dar el paso para buscar ayuda profesional es una muestra de valentía y auto-cuidado. 💪💙 No estás solo en esto, y existen múltiples opciones de tratamiento personalizado que pueden ayudarte a recuperar tu confianza, mejorar tu calidad de vida y fortalecer tus relaciones personales. 🩺💊

💙 No permitas que la vergüenza o el miedo te detengan. La salud sexual es parte integral de tu bienestar general, y mereces vivir plenamente.

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¡Tu salud es nuestra prioridad! No pospongas tu bienestar. 🩵

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