Psicóloga Rocio Borraz

15/10/2025

Mi compromiso como psicóloga es generar un espacio seguro y de confianza en dónde puedas desarrollar habilidades para enfrentar las situaciones que te generan dificultades en cualquier ámbito.
No importa si ahora mismo no estás list@ para recibir la atención, Pero cuando lo hagas, te darás cuenta que fue la mejor decisión que pudiste tomar. ¡Qué tengas un excelente día! 💜🧠

14/10/2025

Los límites, ¿Qué son y para que sirven? 🤔

Los límites son una especie de reglas internas que definen lo que las personas están dispuestas a permitir, su objetivo es protegerse de un posible daño emocional.

Los límites operan en cualquier tipo de relación interpersonal y son necesarios para mantener una sana convivencia con los demás basadas en el respeto, ya que con ellos logramos comunicar nuestras necesidades, expectativas o incluso lo que no estamos dispuestos a permitir.

Poner los límites ayudará a mantenernos a salvo de personas y relaciones disfuncionales y cuidar así de tu salud psicológica 🤓

14/10/2025

"ESTAMOS JUNTOS POR LOS HIJO" PARTE 2 🤓

12/10/2025

"ESTAMOS JUNTOS POR LOS HIJOS" ... Parte 1 😉

10/10/2025

Día mundial de la Salud Mental 🧠

Día para recordar qué...

Es válido llorar
Es válido sentirte muy triste
Es válido creer que ya no puedes más
Es válido pensar que estás en una crisis emocional
Es válido todo lo que puedas sentir
Es válido saber que no puedes solo (a)

Y así como es válido, también es importante buscar atención profesional, atenderte hará que te recuperes de las crisis.
🧠🤓

01/10/2025

¿Cómo saber si la terapia está funcionando? 🤓

26/09/2025

¿Tu pareja hace comentarios negativos sobre tu físico? 😱

Comentarios en forma de burla, sarcasmo, comentarios despectivos sobre el físico, es un tipo de violencia que genera un daño importante, ya que provoca inseguridades con la autoimagen, también hay que decir, que está asociado tanto a la violencia de género como a otros tipos de discriminación como la gordofobia.

Desafortunadamente este tipo de violencia dentro de las relaciones de pareja, ocurre con frecuencia.

La autoestima de las mujeres se ve severamente afectada ya que llega a provocar una percepción muy negativa de si mismas, al grado incluso de pensar en distintas opciones para cambiar su aspecto físico, exponiendo su salud e incluso su vida.

Si vives una situación así en pareja, es importante que lo veas como una situación de importancia que requiere de atención. Acude con tu profesional de confianza 🤓

24/09/2025

Algunas consideraciones para acudir a la terapia psicológica 🤓

11/09/2025

Familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y de escuela, profesionales de la salud, todos podemos formar parte de una red de apoyo, todos podemos salvar una vida 🎗️

10/09/2025

10 de septiembre día mundial de la prevención del suicidio 🎗️

26/08/2025

25/08/2025

🤓