Dra Ana Fernanda Monroy Martinez

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Dra Ana Fernanda Monroy Martinez 👩🏻‍⚕️Consulta médica general
* interpretación de estudios de laboratorio y gabinete

💆🏻‍♀️TERAPEUTA EN MASAJE HOLISTICO
(1)

03/12/2025

RADIOFRECUENCIA CORPORAL

⭐ Beneficios de las sesiones de radiofrecuencia corporal

La radiofrecuencia corporal es un tratamiento no invasivo que utiliza ondas electromagnéticas para calentar las capas profundas de la piel, estimulando la producción natural de colágeno y elastina. Los resultados son progresivos y muy naturales.

✨1. Mejora notable la firmeza de la piel
El calor profundo activa el colágeno, logrando una piel más tensa, firme y rejuvenecida, ideal para zonas como abdomen, brazos, piernas y glúteos.

🙌🏻 2. Reduce la flacidez corporal
Es uno de los tratamientos más eficaces para combatir la flacidez moderada, principalmente después de pérdidas de peso o postparto.

👏🏼 3. Atenúa la apariencia de la celulitis
La radiofrecuencia ayuda a romper los nódulos grasos y mejorar la microcirculación, lo que suaviza la textura de la piel y disminuye el aspecto “acolchado”.

✅ 4. Moldea y define el contorno corporal
Gracias a su acción sobre la grasa localizada y la firmeza cutánea, ayuda a lograr un perfil más estilizado en áreas específicas.

🩸 5. Estimula la circulación y el drenaje linfático
Mejora el flujo sanguíneo y favorece la eliminación de toxinas, reduciendo retención de líquidos y sensación de pesadez.

✔️ 6. Resultados visibles y progresivos sin dolor
Es un tratamiento cómodo, relajante y sin tiempo de recuperación. Los cambios se notan desde las primeras sesiones y continúan mejorando con el tiempo.

💆🏻‍♀️ 7. Piel más suave y rejuvenecida
Al regenerar colágeno, la piel se ve más luminosa, uniforme y con mejor textura.

Agenda tu sesión vía WhatsApp al 📲 8683894193

❇️ Precios especiales todo el mes de Diciembre ✨

✨ Diciembre para sanar, soltar y renacer… ✨Este mes regálate un momento solo para ti.En nuestro masaje holístico te acom...
02/12/2025

✨ Diciembre para sanar, soltar y renacer… ✨
Este mes regálate un momento solo para ti.
En nuestro masaje holístico te acompañamos a equilibrar tu energía y a relajar tu cuerpo desde la raíz.

🌿 Todo diciembre disfruta un 20% de descuento
en cualquiera de nuestras sesiones.

Cada experiencia incluye:
💆🏻‍♀️ 60 minutos de relajación profunda
🎶 Música Reiki para armonizar tu energía
🌸 Aromaterapia personalizada
🪔 Aceites esenciales de alta vibración
🍵 Taza de té de cortesía

Déjate envolver por un ambiente cálido, espiritual y sanador…
Tu cuerpo lo pide, tu alma lo sabe. ✨

Agenda tu cita y empieza diciembre en equilibrio.

📲868 389 4193
📍Colonia Jardín

01/12/2025

Lindo dia ✨👋🏻
Té comparto algunos de los beneficios qué nos proporcionan los aceites esenciales usados en él masaje holistico

💆🏻‍♀️ Si deseas recibir más información o bien preguntar disponibilidad para tu próxima sesion envíanos mensaje vía WhatsApp al 8683894193 📲

🗓️lunes a sabado
📍Colonia Jardín

Buen día ✨🤲🏻 les deseo mucha abundancia y amor propioEste es un recordatorio para que sigan cuidando de su salud, ya que...
14/11/2025

Buen día ✨🤲🏻 les deseo mucha abundancia
y amor propio
Este es un recordatorio para que sigan cuidando de su salud, ya que sin ella NADA TIENE SENTIDO 🤍

11/11/2025

💫 “El masaje es el lenguaje silencioso del bienestar.”

¿Que incluye tu sesion de masaje holistico ?

✨60 minutos de masaje relajante
🪻Aromaterapia para despertar tus sentidos
🪉Música Reiki que armoniza cuerpo y mente
🧴Aceites esenciales que nutren tu piel

🍃 ¡Aprovecha un 10% OFF especial por tiempo limitado! 🍃

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Hellooo que tal !! sabias que? 👀La cantidad de agua que debe beber un adulto al día depende de varios factores como la e...
09/11/2025

Hellooo que tal !!
sabias que? 👀
La cantidad de agua que debe beber un adulto al día depende de varios factores como la edad, el peso, el clima, el nivel de actividad física y la salud general. Pero en promedio, las recomendaciones son:

💧 Hombres adultos: entre 2.5 y 3.7 litros diarios (aproximadamente 10 a 15 vasos).
💧 Mujeres adultas: entre 2 y 2.7 litros diarios (aproximadamente 8 a 11 vasos).

👉 Incluye el agua proveniente de bebidas (como infusiones o leche) y de los alimentos (especialmente frutas y verduras, que aportan hasta un 20–30% del total).

Recomendaciones prácticas:
• Bebe agua antes de sentir sed, ya que la sed es una señal tardía de deshidratación.
• Aumenta el consumo si haces ejercicio, si hace calor o si estás enfermo.
• Observa tu o***a: si es clara o ligeramente amarilla, estás bien hidratado; si es oscura, necesitas más agua.

Dra Ana Monroy 👩🏻‍⚕️

Hola, espero estén teniendo un excelente fin de semana 🙌🏻✨En esta ocasión quise recordarles lo IMPORTANTE qué es detener...
09/11/2025

Hola, espero estén teniendo un excelente fin de semana 🙌🏻✨

En esta ocasión quise recordarles lo IMPORTANTE qué es detenerse a conocer las necesidades dé nuestro cuerpo y a saber escucharlo cuando nos esta pidiendo mantenimiento o ayuda 🤲🏻

Me atreveré a realizarte las siguientes preguntas:

🧠¿Que tan a menudo escuchas a tu cuerpo?

¿Has realizado algún cambio positivo para tu salud durante este año 2025? 🫀

Analiza tus acciones y responde para ti mismo esas preguntas 🫵🏼

TU SALUD DEBE SER TU PRIORIDAD

Bendecido fin de semana ✨“Tu salud en manos de expertos, tu bienestar es nuestra prioridad.”Disponibilidad :🗓️lunes a sa...
09/11/2025

Bendecido fin de semana ✨

“Tu salud en manos de expertos, tu bienestar es nuestra prioridad.”

Disponibilidad :
🗓️lunes a sabado
💊Atendemos previa cita
Reserva vía WhatsApp a
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🔬 Ashwagandha: un adaptógeno con respaldo científico 🌿La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada en la ...
09/11/2025

🔬 Ashwagandha: un adaptógeno con respaldo científico 🌿

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada en la medicina ayurvédica por sus propiedades adaptógenas, es decir, ayuda al cuerpo a regular el estrés y mantener el equilibrio interno.

Diversos estudios han demostrado que puede:
✅ Reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
✅ Mejorar la calidad del sueño y promover la relajación.
✅ Aumentar la energía, la concentración y el rendimiento físico.
✅ Apoyar la función cognitiva e inmunológica.

🫚Su composición rica en withanólidos le otorga propiedades antioxidantes, neuroprotectoras y antiinflamatorias.

La ashwagandha representa una opción natural y segura para promover el bienestar integral, siempre bajo orientación profesional. 👨🏻‍⚕️🩺💊



Dra Ana Monroy 👩🏻‍⚕️

08/11/2025

Deseas un descanso profundo para tu cuerpo y mente ? 🤍✨

Somos tu mejor opción para encontrar el alivio y La Paz que necesitas 🤲🏻

📲reserva tu sesion vía WhatsApp: 8683894193
📍Colonia Jardín

El descanso perfecto que tu cuerpo necesita 🤲🏻✨💆🏻‍♀️🧖🏻‍♀️
07/11/2025

El descanso perfecto que tu cuerpo necesita 🤲🏻✨💆🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

07/11/2025

🕊️ “Suelta, confía y permite que la armonía te encuentre.”

¿Que incluye tu sesion de masaje holistico ?

✨60 minutos de masaje relajante
🪻Aromaterapia para despertar tus sentidos
🪉Música Reiki que armoniza cuerpo y mente
🧴Aceites esenciales que nutren tu piel

🍃 ¡Aprovecha un 10% OFF especial por tiempo limitado! 🍃

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