Lic. Myrna Hernández / IBCLC

Lic. Myrna Hernández / IBCLC Acompañamiento y apoyo integral
Lactancia y nutrición familiar. Lic. T. 81040364 y 81041559 (Muguerza Sur).

Nutrición Myrna Hernandez Guajardo/IBCLC
Licenciada en Nutrición y Salud Pública UANL
Consultor Internacional Certificado en Lactancia Materna
Maestría en Consultoría Familiar por la Universidad Anahuac
Miembro de ACCLAM Asociación de Consultores Certificados de Lactancia en México
Citas Presenciales. Consulta en Nutrición o Lactancia nacional o internacional (Español/Ingles) teléfono/skype/FaceTime.

04/12/2025

Que fuerte vídeo !!!!

29/11/2025

No te pases las emociones !!!! Esta parte de ser mamá uff me va a volver loca

27/11/2025

Cuéntame si es cierto !!!!!!
Cuéntame tu historia normalicemos la historia la verdad los bueno y lo malo ❤️❤️❤️❤️ juntas somos más fuertes siempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 no todo es color de rosa 🌹.

23/11/2025

Busca ayuda evalúa que sucede búscame yo te ayudo ❤️

22/11/2025

“Nadar es sanar: cada vuelta fortalece el corazón, libera la mente, mejora la respiración y devuelve al cuerpo una ligereza que solo el agua sabe regalar.”

21/11/2025

“Antes de pensar que tu cuerpo ‘no produce suficiente’, detengámonos. La mayoría de las veces no es falta de leche… Búscame ❤️

21/11/2025

Fase inicial posparto (antes de la Lactogénesis II, también conocida como “bajada de leche” o “golpe de leche”)

En esta etapa, el cuerpo sigue produciendo calostro en pequeñas cantidades mientras se prepara para la siguiente fase metabólica.

Cambios físicos típicos:
• Pechos suaves, aún no llenos.
• Salidas pequeñas de calostro al comprimir o cuando el bebé succiona.
• Ar**la más elástica y lista para un buen agarre.
• Ligera sensibilidad en los pezones al inicio de las tomas.

17/11/2025

De un día para otro, mi mundo se llenó de monitores, batas, luces frías y preguntas sin respuesta. Hice un esfuerzo enorme por mantenerme en pie cuando por dentro temblaba. Dormí poco, lloré mucho y aun así cada día encontré fuerza para seguir. Intentar lograr la lactancia en medio del cansancio, el dolor y el miedo fue un reto que marcó mi vida. Me aferré a cada gota como si fuera un mensaje de esperanza, un puente entre los dos, una forma de decirle: “Aquí estoy, hijo. Lucho contigo.”

12/11/2025

Que bendición ❤️❤️❤️❤️ cumplir años !!!! GRACIAS A DIOS POR UN AÑO MÁS gracias por celebrar conmigo 🥰🥰🥰

10/11/2025

Que opinas de esta situación !!!!!! Te a pasado ? Que sentiste desahógate !!!!

Agenda tu cita: 📞 8181041559O en link de BIO 🔗
07/11/2025

Agenda tu cita:
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06/11/2025

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Carretera Nacional 6501, La Estanzuela
Monterrey
64988

Horario de Apertura

Lunes 10am - 12pm
4pm - 5pm
Martes 10am - 12pm
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Miércoles 10am - 12pm
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Mi historia

🌱ORENDA "La fuerza para enfrentar cambios en la vida".

Con mi deseo de lograr un óptimo estado de salud materno, infantil y familiar inicio mi proyecto de Orenda.

Obtuve la licenciatura en Nutrición en la Universidad Autónoma de Nuevo León y la Certificación como International Board Certified Lactation Consultant en Austin Texas.

Trabaje por 7 años en el programa de nutrición más grande a nivel nacional de los Estado Unidos WIC mi último puesto fue como Senior Nutritionist encargada del el liderazgo de una clínica de más de 5500 pacientes por mes, nuestro trabajo abarca a mamás durante el embarazo después de el parto y niños de 0-5 años, tratamos de motivar a las mamás desde el comienzo, a consumir una alimentación balanceada de acuerdo a su estado físico bioquímico y antropometrico así como educación y promoción de el inicio con lactancia materna.