Bienestar de Perlas

15/08/2025

Gracias Lorena Saavedra en Amor por invitarme a compartir salud con amor 💖

Hoy en Charla con Amor nos acompaña Perla Obeso 🌟 Bienestar de Perlas
Hablamos de:

“NO CUENTES LAS CALORIAS, HAZ QUE LAS CALORIAS CUENTEN"
Nutrición Funcional.

Puedes escucharnos aqui:
▶️ bit.ly/Amor931

12/07/2025

💧 ¿Para qué funciones interviene una buena hidratación con agua activa?

Beber agua no es solo “quitar la sed”. Una hidratación adecuada es clave para que tu cuerpo funcione como debe 👇

✨ Funciones en las que interviene:

💦 Mejora la digestión y evita el estreñimiento y activando la funciones de la microbiota.
🧠 Favorece la concentración y claridad mental, evita depresión y ansiedad.
⚡ Regula la temperatura corporal
💪 Previene calambres y mejora el rendimiento físico
🧽 Apoya la eliminación de toxinas (riñón, hígado, piel)
💆 Hidrata piel, y estimula la formación de colágeno
🔥 Activa el metabolismo y la quema de grasa

📌 Tip funcional: Añadir electrolitos naturales libres de azúcar (sal marina, limón, potasio) mejora la absorción del agua y la hace agua activa!💧

26/06/2025

Gracias por la invitación Lorena Saavedra - Locutora de Amor 93.1 siempre es un gusto compartir salud 💕

Hoy en CHARLA CON AMOR nos acompaña Perla Obeso Bienestar de Perlas 👏 🍎Nutrióloga

Hablamos De:
“hábitos saludables”

Puedes escucharnos aqui:
▶️ bit.ly/Amor931

04/06/2025

✨ ¿Tu piel necesita un boost?
Descubre el poder regenerador del PDRN de salmón 🐟💉

Este activo biotecnológico estimula la renovación celular, hidrata profundamente y mejora la elasticidad de la piel. ¿El resultado? Un rostro más luminoso, firme y rejuvenecido. 💫

💎 Beneficios clave:
✔️ Estimula la producción de colágeno
✔️ Mejora textura y tono de la piel
✔️ Aporta hidratación profunda
✔️ Atenúa líneas de expresión y arrugas
✔️ Ayuda a reparar piel sensible o dañada

Ideal para pieles cansadas, deshidratadas o con signos de envejecimiento.
Porque no se trata de cambiar tu cara, sino de recuperar lo mejor de ella. 💖

📍Consultanos y agendá tu sesión. Tu piel te lo va a agradecer.

28/04/2025

Un suplemento de proteína nos puede ayudar a alcanzar el requerimiento diario adecuado..

Por la mañana asegúrate de consumir 25-30g de proteína para formación de hormonas, masa muscular activa y construcción de colágeno…

Ya sabes cuál es ideal para ti??? A mi me encantan las que tienen enzimas digestivas que no inflaman, mezclas de probióticos y sobre todo libres de azúcar!

10/03/2025

La salud hormonal 🌸es clave en las mujeres, equilibra tus hormonas incluyendo estas semillas en tu ciclo menstrual..
El ciclo de las semillas consiste en agregar todos los días el beneficio de estas 4 variedades según la fase del ciclo menstrual.

🩸 Día 1 al 14 fase folicular y ovulatoria: refuerzo de estrógenos.

🤎Semillas de calabaza: Ayudan a equilibrar el estrógeno y mejoran la salud reproductiva.
🤎Linaza: Apoya la producción de estrógeno y regula el ciclo menstrual.

🩸 Día 15-28 Fase lutea: refuerzo de progesterona.

🤎Ajonjolí (Sésamo): Ayuda a equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona, favoreciendo el bienestar en la fase lútea.
🤎Semillas de girasol: Favorecen la producción
de progesterona y reducen los síntomas premenstruales.

Incorpora 1 cucharadita 🥄de cada semilla correspondiente en tu día del ciclo, lo puedes agregar a tu jugo verde de la mañana, a las ensaladas, hacer pan keto, algunas ricas galletas sin azúcar y lo que se te ocurra !

El apoyo y refuerzo hormonal acompañado de una alimentación antiinflamatoria será tu mejor aliado de control !

27/01/2025

Felicidades a todos los Nutriólogos que perseveran a que el paciente llegue a su meta en la construcción de su hábito personalizado que le regale salud todos los días!

19/08/2024

Te gustan los aderezos pero estás cuidando tu alimentación?

No te preocupes! Te dejo mis recetas de aderezos saludables para que no te de pendiente consumir azúcar y colorantes que usan los aderezos comerciales!

Pruébalos y me dices qué tal te va! Provecho! 😉

27/06/2024

El control de glucosa siempre será prioridad dentro del tratamiento nutricional, pues un aumento de ella en sangre o de los niveles de insulina (hormona que ayuda a su correcto trabajo) tendrá efectos tóxicos generando inflamación arterial provocando alto riesgo cardiovascular, además:

* Acúmulo de grasa en la parte abdominal
* Ansiedad por comer
* Alteraciones hormonales
* Enfermedades como Diabetes, Cáncer, Alzheimer entre otras más!

Por eso la importancia de además cuidar tu alimentación es llevar correctos SUPLEMENTOS 💊 y de marcas confiables a tu día a día!

No sabes cuáles ? Yo te apoyo y te ayudo con las dosis!

06/05/2024

Porque mayo es el mes para consentir a todas las mamás y a todas las mujeres!

Aprovecha estos descuentos en todo tipo de consulta y cuida de tu cuerpo 💜

Regala a mamá su certificado para que lo use sin vigencia! 🎁

23/04/2024

Luce tu cuerpo de verano 👙… del *22 al 30 de abril* te dejamos esta promoción! 💉💉💉

POTENCIALIZA los resultados de hábito healthy y enfócate en esas zonas que se acumula la grasa y que se vuelven flácidas.

Recuerda que todo es personalizado y los resultados se vuelven duraderos!!

Agenda ya !

14/03/2024

Cuida de tus riñones sanos para que no los tengas que cuidar enfermos 😵‍💫

Los riñones son un par de órganos vitales en la eliminación y control de funciones en nuestro cuerpo…

Una alimentación natural y baja carbohidratos previene su desgaste… no sabes cómo iniciar? Yo te ayudo!!!