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Nútrete Cuernavaca

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Nútrete Cuernavaca

Te ofrecemos un plan nutricional personalizado, tips e información para mejorar tus hábitos en alimentación.

-Aquí encontraras información con sustento cientifico, recomendaciones, actualizaciones y educación en nutrición y salud.

-Tenemos servicio de consultas nutricionales presenciales y en línea.

-Si vives cerca de Cuernavaca y quieres aprender a comer o padeces una enfermedad que requiere cuidados en nutrición, agenda una cita!

-Te interesa aprender a comer pero no tienes tiempo o no vives cerca, contáctanos y agenda tus consultas en línea!

15/11/2025

Cuida tus ojos desde tu plato.🥗👀

14/11/2025

💙 Hoy en el Día Mundial de la Diabetes, es un buen día para reflexionar sobre nuestros hábitos. Recuerden que la prevención comienza con pequeñas decisiones: un plato más colorido, menos azúcar y más movimiento. 🍎💪🏼

13/11/2025

Las complicaciones de la diabetes no siempre avisan… pero sí se pueden prevenir.
Cuidar tu alimentación y mantener tus niveles de glucosa bajo control es invertir en tu bienestar futuro. No se trata de vivir con miedo, sino con conciencia.

12/11/2025

🌮Estos tacos combinan proteína magra, grasas buenas y fibra para mantener estable el nivel de azúcar mientras disfrutas de un bocado jugoso y lleno de color.

Sirve estos tacos con una porción de ensalada verde y disfruta de una comida completa, equilibrada y deliciosa.

10/11/2025

¡Combina, equilibra y disfruta !😋🍎

09/11/2025

Disfrutar de un postre no tiene por qué ser un riesgo, si sabes cómo hacerlo.
No es prohibir, es aprender a elegir, el equilibrio también sabe dulce.

08/11/2025

La clave está en el equilibrio,no en la restricción 🍌

08/11/2025

Controlar tu glucosa no se trata de dejar de comer, sino de aprender qué y cómo comer.
Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu energía, tu salud y tu bienestar diario.

08/11/2025

¡Desmintamos los mitos sobre la diabetes!
Mucho de lo que se dice sobre esta condición no es verdad. La información correcta puede marcar la diferencia entre prevenir y complicar.
Recuerda: conocer tu cuerpo y tus hábitos es el primer paso para cuidar tu salud.

08/11/2025

Elegir alimentos con bajo índice glucémico es clave para cuidar tu metabolismo y prevenir picos de glucosa.
🌾 Aprende a identificarlos y equilibrar tus comidas.
Agenda tu consulta nutricional.

07/11/2025

¡Recuerda equilibrar tu plato todos los días !🍎🥑🥬🥗✨

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Cuernavaca

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