Fisio-Therapics

08/08/2024

Conoce nuestro nuevo horario✨

18/01/2024

🌟 ¡Empieza el 2024 cuidándote y mejorando tu bienestar!

🌟 En este nuevo año, te invitamos a priorizar tu salud y bienestar físico. ¿Qué mejor manera de hacerlo que acudiendo a fisioterapia?

💪 La fisioterapia no solo es para quienes tienen lesiones, ¡es para todos! Desde mejorar la postura hasta aliviar el estrés, los fisioterapeutas están aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud.

👩‍⚕️ Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitados está listo para personalizar un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades individuales. Ya sea que busques recuperarte de una lesión, mejorar tu movilidad o simplemente sentirte mejor en tu cuerpo, estamos aquí para apoyarte.

✨ ¿Por qué esperar? Tu bienestar es una inversión que vale la pena. ¡Agenda tu cita de fisioterapia hoy mismo y comienza el año sintiéndote mejor que nunca!

05/07/2023

¡Feliz Día de la Fisioterapia en México! 💙🇲🇽

En este día especial, celebramos a todos los fisioterapeutas en México que dedican su tiempo y conocimiento para mejorar la calidad de vida de las personas. ¡Gracias por su invaluable labor y compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad!

La fisioterapia es una profesión que va más allá de la rehabilitación física, es un pilar fundamental en el camino hacia la recuperación y el empoderamiento de quienes han enfrentado desafíos de salud.

Nuestros fisioterapeutas son aliados en el proceso de recuperación, brindando apoyo, aliento y las herramientas necesarias para superar obstáculos y alcanzar metas.

Hoy, expresamos nuestro reconocimiento y gratitud a todos los fisioterapeutas en México.

Su labor incansable marca la diferencia en la vida de muchas personas y es un ejemplo de profesionalismo y compromiso.

¡Feliz Día de la Fisioterapia! 🎉💙

Y muy feliz día en especial a mi equipo de trabajo
¡Gracias por prestar sus manos al servicio de este proyecto!

06/06/2023

Si has pasado por una cirugía de reemplazo de rodilla, la fisioterapia desempeña un papel fundamental en tu recuperación.

¡Aquí te contamos más!👀👀

La fisioterapia después de una prótesis de rodilla ayuda a acelerar la recuperación, mejorar la movilidad y reducir el dolor.🦾

Los fisioterapeutas especializados en ortopedia trabajarán contigo para diseñar un programa personalizado que se ajuste a tus necesidades y metas específicas.

Durante las sesiones de fisioterapia, realizarás una variedad de ejercicios y técnicas para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla, mejorar la amplitud de movimiento y recuperar la estabilidad.🏋🏼‍♀️🏃🏽‍♀️

Además, el fisioterapeuta te enseñará cómo moverte adecuadamente, utilizar dispositivos de asistencia, y cómo llevar a cabo actividades diarias de forma segura para evitar lesiones y favorecer una recuperación exitosa.

✨Recuerda que la recuperación después de una prótesis de rodilla lleva tiempo y esfuerzo, pero la fisioterapia te brindará la guía y el apoyo necesarios para lograr una recuperación óptima.✨

☑️ Si estás a punto de someterte a una cirugía de reemplazo de rodilla o si ya has pasado por ella, no subestimes el poder de la fisioterapia en tu proceso de recuperación.

¡Consulta con tu fisioterapeuta y comienza tu viaje hacia una rodilla más fuerte y funcional!

05/05/2023

Mucho ojo... La alteración en algún órgano o viscera también puede reflejarse a nivel musculo- esquelético y piel ✨

Reflejo vasoconstrictor viscerocutaneo.

La semana pasada te estuve hablando de la importancia de los dolores reflejos que se manifiestan a nivel de la dermis.
https://www.richellistherapysolutions.es/por-que-debe-interesarte-el-dolor-visceral

Esta semana te quiero hablar de sus consecuencias a nivel de la piel y de como abordar este problema a nivel terapéutico.

El reflejo vasoconstrictor viscerocutaneo es un fenómeno que ocurre cuando una víscera entra en disfunción o está sometida a un estrés continuado.

Esto altera la temperatura local de la piel, su nutrición y la eliminación de los deshechos metabólicos.

A la larga causará una inflamación local que incide en la mayor producción de colágeno produciendo una densificación del tejido, que a su vez disminuye el aporte de nutrientes y la eliminación de desechos metabólicos.

Se crea un circulo vicioso que mantiene el dolor local tanto por el dolor referido visceral como por la alteración del tejido que producirá un reflejo sobre la víscera afectada.

Las técnicas de cupping permite aumentar de forma sencilla y efectiva la circulación local así como el aumento de aporte de nutrientes y la eliminación de desechos metabólicos rompiendo el circulo vicioso.

Otra gran consecuencia de la alteración de la piel será que la piel es el órgano propioceptivo principal del cuerpo y su adherencia y disfunción pueden alterar los patrones posturales y de movimiento generando nuevas patologías ajenas, aparentemente a un dolor visceral.

La complejidad del cuerpo requiere una comprensión global del cuerpo y el diagnostico será y es la clave para todo.

Si te gustan este articulo sígueme en... https://www.richellistherapysolutions.es/noticias

04/05/2023

¿Sabías que la fisioterapia puede ayudar en casos de parálisis facial?

La parálisis facial es una condición en la que se produce debilidad o parálisis en un lado de la cara, lo que puede afectar la capacidad de una persona para mover los músculos faciales, hablar y comer.

Aunque puede ser una afección frustrante y difícil de manejar, la fisioterapia puede ayudar en muchos casos mejorando la fuerza muscular y la movilidad en el lado afectado de la cara.

Es importante recordar que cada persona y cada caso de parálisis facial son únicos, por lo que es esencial trabajar con un fisioterapeuta capacitado y experimentado que pueda diseñar un plan de tratamiento personalizado para ti.

Si estás lidiando con la parálisis facial, no te desanimes, ésta puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y recuperar tu confianza.

¡Ponte en contacto con un fisioterapeuta hoy mismo para obtener más información!

17/04/2023

¿Sabías que el hueso más largo del cuerpo humano es el fémur, que se encuentra en el muslo?

Pero eso no es lo más impresionante: ¡el fémur es también uno de los huesos más fuertes del cuerpo humano! De hecho, se ha demostrado que el fémur es capaz de soportar una carga de hasta 1,200 libras (unos 544 kilogramos) sin romperse. ✨

Esto se debe a la densidad ósea y la estructura del hueso, que están diseñados para soportar la fuerza de la gravedad y el peso del cuerpo humano. ✨

¡Así que la próxima vez que levantes algo pesado, recuerda que tus huesos son más fuertes de lo que crees! 💪🦴

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13/04/2023

La resistencia aeróbica es la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas de larga duración sin fatigarse demasiado.

Si quieres mejorar tu resistencia aeróbica, aquí te presento un consejo clave:

Incorpora ejercicios de intervalos de alta intensidad en tu rutina de entrenamiento, esto es, alternar períodos cortos de ejercicio de alta intensidad con períodos de recuperación activa.

Por ejemplo, si estás corriendo en una cinta, puedes alternar 30 segundos de carrera rápida con 30 segundos de caminata o trote ligero. Este entrenamiento puede ayudarte a mejorar tu capacidad cardiovascular, aumentar tu resistencia y quemar más calorías en menos tiempo.🔥

Recuerda siempre calentar adecuadamente antes de iniciar y consultar con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de entrenamiento.

¡Inténtalo y observa cómo tu resistencia aeróbica mejora con el tiempo!

04/04/2023

¿Sabías que el ser humano tiene suficiente ADN en su cuerpo para llegar a la Luna y volver?

¡Sí, así de increíble es nuestro cuerpo! Si pudiéramos desenrollar todo el ADN de una sola célula del cuerpo, tendríamos una longitud de aproximadamente 2 metros. Multiplica eso por todas las células de tu cuerpo, y tendrías suficiente ADN para llegar a la Luna y volver ¡más de tres veces! 🚀🌕

30/03/2023

¿Pasas mucho tiempo sentado frente a una computadora o de pie en tu trabajo? Si es así, asegúrate de tomar descansos frecuentes para estirar tus músculos y prevenir la tensión muscular.

Un estiramiento simple y efectivo que puedes hacer es levantarte y caminar por unos minutos cada hora, y hacer estiramientos de cuello y hombros para aliviar la tensión. ¡Cuida de tu cuerpo mientras trabajas!

06/03/2023

✨Conoce a nuestra asistente✨
Acércate con ella para agendar tus citas y conocer nuestros servicios

✨¡Bienvenida!✨

10/02/2023

¡Inscripciones Abiertas!

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