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Psicóloga Lizbeth Paredes

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Uruapan Centro
Psicóloga Lizbeth Paredes

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicóloga Lizbeth Paredes, Psicólogo, Juan Ayala #10 interior 204, Uruapan Centro.

👩🏻‍⚕️Psicóloga

📢 Orientación psicológica para niños, adolescentes y adultos, que buscan un bienestar emocional y mejorar lo que perciben de si mismos.

🧠 Atención presencial y online.

03/11/2025

A veces la ansiedad no desaparece porque la ignoramos… al contrario, crece.
Cuando empiezas a comprenderla y escuchar lo que quiere decirte, poco a poco se vuelve más ligera 🌿

No tienes que atravesarla sola(o).
La terapia puede ser ese espacio donde encuentras calma, claridad y herramientas para sentirte mejor 🤍

Si quieres iniciar tu proceso, estoy aquí para acompañarte 💬✨

📍Atención en el centro de Uruapan, Michoacán

💻 También en modalidad en línea

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 452 142 4586

🩵 Psic. Lizbeth Paredes

29/10/2025

⚠️ ¿sabes quién es tu relación más importante?

No busques fuera lo que primero necesitas dentro. 🧠

💛Aprende a hablarte con amor, a validarte y a acompañarte en tus procesos.

La relación más importante que tienes… es la que construyes contigo.

27/10/2025

⚠️ El como te hablas es importante

🌿 Las palabras que te dices cada día moldean la forma en que te ves, te tratas y te valoras.
Si creciste escuchando críticas, exigencias o comparaciones, es probable que hoy esa voz viva en tu mente… y te hable igual.

Pero la buena noticia es que puedes aprender a cambiar esa voz.
A transformarla en una más amable, comprensiva y real. 🌸

💙 En terapia aprendemos a reconstruir tu diálogo interno,
a sanar esa voz que a veces te hiere y convertirla en una que te acompañe con amor.

📍Atención en el centro de Uruapan, Michoacán

💻 También en modalidad presencial o en línea

📲 452 142 4586

🧠 Psic. Lizbeth Paredes

#

22/10/2025

🎭 Nos enseñaron a buscar aprobación… pero no a validarnos a nosotros mismos.

Vivimos en una sociedad donde parecer “suficiente” depende de la mirada ajena.

La validación externa puede motivar, pero cuando se vuelve una necesidad, perdemos nuestra paz.

💭Aprender a validarte internamente es un acto de amor propio y madurez emocional.

💙✨ Si te cuesta dejar de compararte o sientes que necesitas agradar para sentirte bien, este espacio terapéutico puede ayudarte a reconectarte contigo.

🫂 Psic. Lizbeth Paredes
🧠 Atención presencial y en línea
📲 452 142 4586 | Juan Ayala #10 Uruapan, Mich.

20/10/2025

✨ Tu valor no depende de la aprobación de nadie…

Aveces pasamos tanto tiempo buscando validación afuera, que olvidamos mirarnos con compasión.
Cuando vives tratando de agradar o ser suficiente para los demás, terminas agotado, dudando de ti y olvidando quién eres.

En terapia aprendemos a reconectar con el propio valor, sin necesitar que otros lo confirmen.

🌿 A poner límites sin culpa.
💙 A reconocer tus logros.
🌸 A volver a sentirte en paz contigo.

Si últimamente sientes que has perdido confianza o te cuesta valorarte…
✨ La terapia puede ayudarte a reconstruir esa relación contigo mismo.

📍Atención presencial
Juan Ayala #10 en el centro de Uruapan, Michoacán.

💻 También en modalidad en línea.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 452 142 4586

🩵 Psic. Lizbeth Paredes

16/10/2025

⚠️TUS EMOCIONES SON VALIDAS

🎭 No dejes que otros invaliden lo que sientes.

Afuera pueden juzgar, opinar o minimizar tus emociones, pero nadie vive dentro de ti.

✨ Lo que sientes es real, porque forma parte de tu experiencia, de tu historia, de tu manera de ver el mundo.Aprende a validar tu emoción antes de buscar que alguien más lo haga.

💭 Tu sentir también merece respeto.

I

13/10/2025

⚠️ “AUTOESTIMA BAJA”

A veces no se trata de “tener baja autoestima”, sino de cargar con heridas que aún no han sido atendidas: críticas, comparaciones, rechazos o experiencias que nos hicieron dudar de nuestro valor.
Sanar la autoestima no es aprender a quererte de un día para otro, es reconocer lo que te lastimó y darte permiso de reconstruirte desde el amor y la compasión. 💛

✨ La terapia puede ser ese espacio seguro donde aprendes a mirar tus heridas sin juzgarte y a sanar desde la comprensión.
Porque mereces sentirte suficiente, sin tener que demostrarlo.

🪞 Da el paso a tu proceso de sanación. Tu autoestima no está rota, solo necesita cuidado.

Atencion online y presencial 🫂

📍Juan Ayala #10, interior 204, justo arriba del lápiz rojo en el centro.

📞 452 142 4586

06/10/2025

⚠️”La depresión te hace sentir solo, pero no tienes por qué enfrentarla en soledad.”

✨A veces la tristeza se vuelve tan pesada que parece imposible explicarla o cargarla. La depresión no es debilidad ni falta de voluntad, es un proceso emocional y físico que sí puede mejorar con acompañamiento.

🌱💛Hablarlo en un espacio seguro y recibir apoyo profesional puede marcar la diferencia.

👉 No tienes que hacerlo todo solo, pedir ayuda es un acto de valentía.

📩 Escríbeme para agendar tu sesión y dar juntos el primer paso hacia tu bienestar.

📞 ⁨452 142 4586⁩

📍 Juan Ayala #10, interior 204, en el centro de Uruapan, Mich.

❤️‍🩹 Atención online y presencial.

29/09/2025

⚠️ ¿SIENTES QUE TUS EMOCIONES NO SON IMPOTANTES?

Muchas veces aprendemos a callar lo que sentimos por miedo a ser juzgados o a “molestar” a los demás. La terapia es ese lugar seguro donde tu voz cuenta, donde tus emociones tienen un espacio legítimo y donde tu historia es escuchada con respeto y empatía. 💙

Ir al psicólogo no es un lujo, es un acto de amor propio.
Date el permiso de cuidar tu mente y tu corazón. 🌱🧠✨

📲 Agenda tu sesión y comienza tu proceso de sanación.

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📍 Juan Ayala #10, interior 204, en el centro de Uruapan, Mich.

❤️‍🩹 Atención online y presencia.

24/09/2025

¿SIENTES QUE LA DEPRESIÓN PESA A DIARIO?

💙 La depresión puede sentirse como un peso que apaga tus días, pero no es lo que eres, ni será así para siempre.
En terapia encontrarás un espacio seguro para expresar lo que sientes, comprender tus emociones y recuperar poco a poco tu bienestar.

👉 No tienes que vivir esta etapa solo, dar el primer paso puede marcar la diferencia.

📲 Agenda tu sesión y comienza tu proceso de sanación.

📞 452 142 4586

📍 Juan Ayala #10, interior 204, en el centro de Uruapan, Mich.

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18/09/2025

Platica sobre salud metal y la prevención del suicidio 🧠
Cetis 27 🌿

15/09/2025

¿Sientes que la ansiedad no te permite avanzar en tu vida?🧠😩

A veces sentimos que la ansiedad nos controla, que nos hace menos capaces o menos fuertes. Pero la verdad es que tu ansiedad solo refleja lo que estás sintiendo en este momento, no quién eres realmente. 💛
Tomar el paso de buscar ayuda no es debilidad, es un acto de valentía y amor propio. En terapia aprenderás a escuchar tus emociones, a gestionar la ansiedad y a reconectar contigo mismo. 🌱

🆘 Si estás listo para sentirte más en paz y recuperar tu bienestar, hablemos y caminemos juntos este proceso.

Atención online y presencial 🫂
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