Nutrióloga Gaby Fajardo

Nutrióloga Gaby Fajardo Diabetología y Nutrición Humana. Egresada de la Facultad de ciencias Medicas y Biologicas “Dr Ignacio Chavez” UMSNH
Ced. Nutrición personalizada.

Prof. 12020364
Consulta presencial y en linea
Uruapan-Morelia Michoacán.

25/03/2026

¿El aceite de coco es saturado o insaturado?...

Las grasas no son el problema... no entenderlas sí 🧐

02/03/2026

¿Qué otro producto quieres que revisemos en el súper?

26/02/2026

Jajajajaa solo para recordarles que tomen agua y no caigan en la cultura de dietas ni en los productos milagro jaja

Si te ofrece una inyección magica sin educacion, no es medicina es venta. Ahora resulta que en Uruapan cualquiera puede...
25/02/2026

Si te ofrece una inyección magica sin educacion, no es medicina es venta.

Ahora resulta que en Uruapan cualquiera puede aplicarte la “magia de Ozempic -semaglutida- tirzepatida” para lucir el cuerpo en las próximas vacaciones.
Los análogos del GLP-1 son sustancias que modifican las señales químicas entre el hambre y la saciedad.

Una persona SIN DIABETES tambien produce naturalmente GLP1 por lo tanto NO NECESITAS ozempic forzosamente para bajar peso, Necesitas atencion medica y nutricia profesional.

Cuidado con la desinformación y la cultura de
dietas.

Visita especialistas:
✅Médicos internistas
✅Endocrinólogos
✅Nutriologos especialistas en diabetes y metabolismo.

Citas disponibles Uruapan

15/02/2026

La ADA 2026 cambia el juego.
El tratamiento de diabetes ya no se decide solo por la glucosa, sino por corazón, riñones, hígado y riesgo metabólico. 💙🔥

✔ Metformina sigue como base
✔ iSGLT2 o GLP-1 si hay riesgo cardiorrenal
✔ GLP-1/duales en obesidad o MASLD
✔ Insulina si glucosa ≥300 mg/dL o HbA1c >10%

Y desde nutrición: comer a tiempos, platos completos y estrategia real, no restricciones locas.

Si necesitas acompañamiento, en Nutríka trabajamos tu caso paso a paso. 💚✨

Fuente: ADA. Standards of Care in Diabetes — 2026.

11/02/2026

“Si estabas buscando una señal para empezar… aquí está. Agenda tu consulta conmigo 💚”

A veces pensamos en músculo solo como proteína 💪pero la evidencia muestra que ciertos compuestos de frutas y verduras,co...
01/02/2026

A veces pensamos en músculo solo como proteína 💪
pero la evidencia muestra que ciertos compuestos de frutas y verduras,
como los polifenoles, pueden apoyar la salud muscular.

Comer frutas sí tiene un papel metabólico, no es solo “azúcar”.

✨ Educación alimentaria con enfoque humano.

CulturaAlimentaria

📍 URUAPAN¿Eres diabético/a o te dijeron que tienes resistencia a la insulina? o ¿Te gustaria prevenir y/o ayudar a tu fa...
29/01/2026

📍 URUAPAN

¿Eres diabético/a o te dijeron que tienes resistencia a la insulina? o ¿Te gustaria prevenir y/o ayudar a tu familia a mejorar su alimentacion?
Puedes contar conmigo aqui encontraras un espacio para reconectar con tu alimentaciòn y salud.

Soy nutrióloga clínica, trabajo con educación alimentaria realista y acompañamiento.

Citas disponibles Punto Vital Calle Chiapas 20B
📲 Agenda: 452 167 6399

Enero es el momento ideal para revisar tus estudios, entender tu cuerpo y cuidar tu salud metabólica.Empieza el año con ...
16/01/2026

Enero es el momento ideal para revisar tus estudios, entender tu cuerpo y cuidar tu salud metabólica.
Empieza el año con información, acompañamiento y conciencia alimentaria ✨.

📍 Uruapan – Punto Vital
💻 Consulta en línea
📩 Agenda tu cita

Ced. Prof. 12020364

¿Te preocupan tus niveles de glucosa?La alimentación sí puede ayudarte.Trabajo con mujeres y personas con enfermedades c...
29/12/2025

¿Te preocupan tus niveles de glucosa?
La alimentación sí puede ayudarte.
Trabajo con mujeres y personas con enfermedades crónicas que quieren entender su diagnóstico y mejorar su calidad de vida.
🧠 Nutrición clínica basada en evidencia
💉 Control de glucosa
🍽️ Acompañamiento real
Agenda tu consulta por mensaje ✨

07/11/2025

En México, 1 de cada 6 adultos vive con diabetes, y cerca del 30 % no lo sabe.
La detección oportuna y la alimentación consciente pueden marcar la diferencia.
Es momento de atenderte y cuidar tus niveles de glucosa 🩸

📍Consulta presencial en Uruapan — Punto Vital
💻 O en modalidad en línea
Agenda tu cita y empecemos a trabajar en tu salud 🕊️

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Uruapan Del Progreso

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