Punto Lakshmi

09/03/2026

Practicar Ashtanga en un entorno que invita a respirar más profundo, a concentrarse y a sostener la práctica con presencia. 🌿

Te esperamos todos los jueves a las 8:30 a.m. en

Costo por sesión: $230
(Pregunta por el paquete mensual)
Indispensable reservar tu lugar
📲 WhatsApp: 452 103 09 43

03/03/2026

A partir de este jueves comenzamos un nuevo espacio de práctica de Ashtanga Yoga en Quinta Magnolia 🌿

🕣 Todos los jueves · 8:30 a.m.

✨ Clase inaugural este jueves 5 — GRATUITA
A partir de la siguiente semana, cada sesión tendrá un costo de $230.

Es indispensable reservar tu lugar.
Para este jueves solo quedan 2 lugares disponibles.

Reserva únicamente por WhatsApp al 452 103 09 43.

Nos vemos en el mat✨

28/02/2026

Profundizar en una postura no es forzar el cuerpo ni buscar mayor intensidad.

Es afinar la atención.
Es ajustar la respiración.
Es observar dónde hay resistencia y dónde hay espacio.

A veces profundizar significa ir más lejos.
Y otras veces significa suavizar, sostener y permanecer.

La verdadera profundidad no se ve… se siente. 🙏✨

27/02/2026

Habitar la asana es un acto de presencia.

Más que exigencia y comparación, es solo llegar más lejos que ayer.
Es quedarte el tiempo suficiente para escuchar, ajustar y respirar con honestidad.

Cuando la postura se vuelve experiencia, el yoga deja de verse… y comienza a sentirse.

27/02/2026

Cada práctica es una oportunidad para volver a ti,
para respirar más consciente,
para moverte con intención
y para recordar que el verdadero progreso sucede por dentro.

No se trata de perfección.
Se trata de presencia. ✨

24/02/2026

Te compartimos nuestras clases de esta semana.

Elige el espacio que tu cuerpo y tu momento necesiten.✨

24/02/2026

He finalizado mi certificación en Ashtanga Yoga Chikitsa (200 hrs).

No ha sido una certificación más.
Han sido 8 meses de preparación constante, de esfuerzo continuo, de disciplina real.
Tiempo invertido, energía, recursos… y muchas horas de práctica consciente.

Ha sido volver a estudiar desde otro lugar.
Reaprender dentro de mi propia historia.
Cuestionar, ajustar, integrar.

Pero, sobre todo, ha sido un proceso de reconexión profunda conmigo misma.
Ashtanga me llevó a mirar hacia dentro con más honestidad, más humildad y más compromiso.

Cierro esta etapa con gratitud y con la certeza de que el verdadero camino apenas se sigue revelando. 🙏

23/02/2026

18/02/2026

El yoga es una disciplina muy completa que cuando logras descubrir y vivir todo lo que puede lograr en ti, te enamoras de ella. Después de 27 años sigo enamorada de la Yoga.

Gracias arturopenaromanomedinaphoto por la invitación a EDU Uruapan para impartirles una plática acerca del Yoga y sus beneficios, así como a realizar una práctica de Yoga en pareja para las chicas de cosmetología.

Siempre es un placer poder compartir.

18/02/2026

Si tienes o conoces algún familiar adulto mayor o con dificultad de movimiento, tenemos para ellos la clase de YOGA TERAPEÚTICA.

Diseñada para quienes tengan algún padecimiento que les impida moverse con facilidad.

En esta clase utilizamos material adecuado para que sigan fortaleciendo y ejercitando sus músculos y articulaciones de una manera suave y sin riesgos.

Si te interesa una clase de prueba reserva
al 📲452 103 09 43

09/02/2026

Gracias a y por confiar en este proceso, por su apertura, dedicación y entrega. 🌿

Este diplomado fue solo un paso en el camino: la práctica, la reflexión y el aprendizaje continúan más allá del mat.
El verdadero camino apenas comienza, y me honra acompañarlas en cada respiración, cada postura y cada descubrimiento. ✨