Psicóloga Karen Nava

30/11/2025

Las relaciones más satisfactorias no son las que carecen de problemas, sino aquellas que construyen, cuidan y mantienen los principios que sostienen su base. Porque, al final, el amor no es un destino, sino un equilibrio entre el dar, recibir y cuidar lo que se crea en conjunto.

27/11/2025

17/11/2025

La vida florece donde menos lo esperamos, como si quisiera mostrarnos que lo que parece imposible también germina. 🌸🌱

16/11/2025

El autocontrol no consiste en decidir qué sentir, sino en saber qué hacer con lo que se siente. 🧠❤️

16/11/2025

No se trata de estar bien todo el tiempo, pero sí se vale recurrir a diversos recursos para estar cada vez un poco mejor. 🧠

15/11/2025

El primer paso podría ser solicitar atención psicológica 🧠
A pesar del miedo y la incertidumbre, confía, que detrás de ellos generalmente se encuentran mejores cosas. ✨🍃

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14/11/2025

No se trata de una postura reduccionista, si no de las creencias que nos pueden llevar incluso a la enfermedad física y emocional.
Nuestros pensamientos influyen en gran medida en lo que hacemos y no hacemos, en cómo nos sentimos y cómo reaccionamos ante cada situación que nos acontece, y eso va formando de apoco el camino que estamos elgidiendo transitar y la forma en que vivimos la experiencia. 🧠❤️

12/11/2025

Así es la vida: un baile constante entre lo “bueno” y lo “malo”, la noche y el día, lo consciente y lo inconsciente, la quietud y la inquietud, el saber y el no saber, el hacer y el no hacer y, en último término, un baile entre la vida y la muerte.

08/11/2025

Es incómodo porque implica romper con patrones, expectativas y a veces con la aprobación de los demás. Pero también es necesario porque sin hacerlo, uno termina viviendo para otros, no para sí mismo.
Y aunque en un inicio despierta culpa, te obliga a ver de frente tus miedos.
¡No, no eres culpable de nada, solo estás siendo tu prioridad y está bien! 🧠❤️

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