Dra. Erandi Mata AlergoKids

12/02/2026

¿Sabes cómo explicarle a tus hijos qué es el sarampión? 👦👧🦠
Con el brote de sarampión que actualmente afecta a México, es fundamental que los más pequeños entiendan qué pasa en su cuerpo y por qué vacunarse es su mejor escudo.
La Sociedad Mexicana de Virología tiene entre sus materiales el libro "Pablo tiene sarampión", con el cual, a través de ilustraciones claras y una historia muy divertida para los mas pequeños, seb explica la importancia de la vacunación.
Este material está disponible en varios idiomas y lenguas indígenas.
Puedes descargar el libro en https://www.smvirologia.org/libros-para-todos
La información científica es la mejor manera de combatir las enfermedades infecciosas. Descarguen el libro y compártanlo con los mas pequeños!

¿Sabes cómo explicarle a tus hijos qué es el sarampión? 👦👧🦠
Con el brote de sarampión que actualmente afecta a México, es fundamental que los más pequeños entiendan qué pasa en su cuerpo y por qué vacunarse es su mejor escudo.
La Sociedad Mexicana de Virología tiene entre sus materiales el libro "Pablo tiene sarampión", con el cual, a través de ilustraciones claras y una historia muy divertida para los mas pequeños, seb explica la importancia de la vacunación.
Este material está disponible en varios idiomas y lenguas indígenas.
Puedes descargar el libro en https://www.smvirologia.org/libros-para-todos
La información científica es la mejor manera de combatir las enfermedades infecciosas. Descarguen el libro y compártanlo con los mas pequeños!

10/02/2026

🚨 Brote de sarampión: información clave durante la lactancia materna 🚨

Ante el brote de sarampión, es fundamental compartir información clara y basada en evidencia sobre la vacunación contra el sarampión durante la lactancia.

💉 Es seguro que las mujeres en periodo de lactancia reciban la vacuna SRP (sarampión, rubéola y parotiditis).

La lactancia materna no interfiere con la respuesta a la vacuna y el bebé no corre ningún riesgo, ya que la vacuna no se transmite ni afecta al lactante a través de la leche materna.

📌 Lo que debes saber en el contexto del brote de sarampión:
• La vacunación contra el sarampión es la medida más efectiva para prevenir contagios.
• La lactancia NO es una contraindicación para la vacuna SRP.
• Vacunarse protege a la madre y contribuye a reducir la transmisión del sarampión en la comunidad.

En un escenario de aumento de casos de sarampión, aclarar estos puntos es clave para evitar retrasos en la vacunación y proteger a las familias.

🔗 https://www.cdc.gov/measles/vaccines/index.html

👉 Comparte esta información con otras mamás, familias y personal de salud.

Difundir información correcta ayuda a que más personas se vacunen con confianza y a frenar el brote de sarampión.

30/01/2026

MEDIDAS CLAVE para proteger a bebés menores de 6 meses de edad contra el sarampión:

🚨 Sarampión en México: cómo proteger a bebés menores de 6 meses durante el brote 🇲🇽🦠
En medio del brote activo de sarampión en México, es clave recordar que los bebés menores de 6 meses aún no pueden vacunarse, pero sí pueden protegerse si su entorno actúa de forma responsable.

👇🏻Aquí t decimos 5 medidas clave para proteger a bebés menores de 6 meses

1️⃣ Vacunación completa de mamá, papá y cuidadores ⭐ (la más importante)
Asegúrate de que todas las personas que conviven con el bebé (mamá, papá, hermanos, abuelos y cuidadores) tengan completo su esquema de vacuna SRP.
👉 Esta es la principal barrera de protección para el bebé.

2️⃣ Evitar exposiciones innecesarias
Limita visitas, reuniones y lugares concurridos mientras el brote continúa activo.
3️⃣ No permitir contacto con personas enfermas
Fiebre, tos, escurrimiento nasal, ojos rojos o ronchas son motivos suficientes para evitar el contacto con el bebé.
4️⃣ Higiene de manos estricta
Toda persona que cargue o toque al bebé debe lavarse las manos con agua y jabón o usar gel antibacterial.
5️⃣ Uso de cubrebocas en visitas
En contextos de brote, el uso de cubrebocas por parte de adultos reduce el riesgo de transmisión.

➕ Extra importante: Consulta a tu médico inmediatamente ante cualquier síntoma

💉 Recuerda: el sarampión es altamente contagioso, pero prevenible con vacunación.
👉 Vacunar a quienes sí pueden hacerlo es la mejor forma de proteger a quienes aún no pueden.

📣 Comparte esta información con otras familias. En un brote, informar también protege.

🔗 www.vacunacion.org

02/12/2025

👩‍⚕️Solo el médico ayuda a prevenir manifestaciones asmáticas al identificar los factores de riesgo que rodean el día a día. Si le es de ayuda, guarde esta guía como apoyo para crear un plan para evitar riesgos respiratorios.

29/11/2025

¡No te pierdas el 2ndo Curso para Padres “Tópicos en Alergia Alimentaria” y 1er Taller Teórico Práctico!
Les esperamos este próximo 15 de diciembre de 08 a 14 hrs en el auditorio principal de Hospital Ángeles Metropolitano.
Evento Híbrido.
Sede presencial: auditorio principal de Hospital Ángeles Metropolitano
Dirección: Tlacotalpan 59, Centro Urbano Pdte. Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Cuauhtémoc, CDMX (https://maps.app.goo.gl/AWF3kuNiVPZgP1pA9)
Plataforma Virtual: Zoom
Registro: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_1u2lM-jCQSS4TQNEa4TqLQ #/registration

11/09/2025

Parte de cuidar a los niños es que seamos los adultos responsables que ellos necesitan y educarlos con AMOR, con CARIÑO y con RESPETO.

🌟 Educar en positivo es enseñar con amor y construir confianza.
Los niños no necesitan escuchar constantemente un “NO”, necesitan guías que les muestren cómo hacerlo mejor.

💡 Cuando transformamos nuestras palabras:
✔️ “No grites” ➝ Bajemos la voz
✔️ “No corras” ➝ Vamos caminando
✔️ “No mientas” ➝ Hablemos con la verdad
✔️ “No pegues” ➝ Tratamos a los demás con respeto y cariño

Estamos sembrando valores que durarán toda la vida. 🌱

✨ Recordemos: las palabras que usamos hoy con ellos serán su diálogo interno mañana.
Educar en positivo no solo mejora la conducta, también fortalece la autoestima, la empatía y la seguridad de nuestros hijos. 💕👩‍👦

20/08/2025

Alergias alimentarias y viajes. Lo que hay que tomar en cuenta

Cuando se vive con una alergia alimentaria, la preparación es clave.
Llevar contigo estos esenciales a la hora de viajar puede marcar la diferencia entre una experiencia segura y una emergencia:
✔️ Gel de manos: Mantén siempre tus manos limpias para evitar reacciones alérgicas por contacto.
✔️ Adrenalina autoinyectable: Una herramienta vital en caso de reacción severa, ¡nunca dejes de llevarla contigo!
✔️ Botiquín de emergencia: Con lo necesario para cualquier imprevisto, tu salud siempre debe ser lo primero.
✔️ Informe médico: Ten siempre a mano tu historial médico para situaciones de emergencia.
✔️ Tarjeta de alérgenos: Informa rápidamente sobre tus alergias, especialmente cuando comas fuera de casa.

04/08/2025

La primera inversión que hace una madre en la inteligencia de su hijo no es un buen colegio ni la estimulación temprana, es la lactancia materna.
recuerden mamás y papás la lactancia contribuye en gran medida con la programación: metabólica, inmunológica, neurológica y emocional de nuestros niños.
excelente inicio de semana. y ¡¡apoyemos la lactancia siempre y en todo lugar!!

🤱✨ Del 1 al 7 de agosto celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

en AMP reconocemos su importancia en la salud de los bebés y las mamás, así mismo, fomentamos el apoyo desde todos los ámbitos: familia, comunidad y sistema de salud.

¡Infórmate y súmate al apoyo! 💜🍼

31/07/2025

El tabaco y el Vapeo y su relación no solo con enfermedades Alérgicas, en TODOS los momentos de la vida.
Enseñemos con el ejemplo por nuestra salud, la de las niñ@s y los niños. 🚬☠️

23/07/2025

CRITERIOS ACTUALIZADOS 2025 PARA DIAGNOSTICO DE DIABETES
también aplican para niños tristemente 😢😢
así que manos a la obra: fijar horarios de alimentación, dieta sana (frutas, verduras, proteína de origen animal y leguminosas), NADA de bebidas azucaradas, mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana, dormir mínimo 8 horas al día.

🩸✨ ¿Ya actualizaste tus valores de referencia de glucosa y HbA1c en tu laboratorio?

La ADA 2025 ha actualizado sus criterios diagnósticos y de seguimiento para diabetes, reintroduciendo el término “prediabetes” como herramienta clave en la prevención y manejo oportuno.

🔹 Glucosa plasmática en ayunas (FPG)

-Normal (no diabético): < 100 mg/dL
-Prediabetes (glucosa en ayuno alterada): 100 – 125 mg/dL
-Diabetes: ≥ 126 mg/dL (en dos ocasiones o con clínica sugerente)
⏰ Frecuencia de determinación:
• Cada 3 años en adultos sanos sin factores de riesgo
• Cada 1-2 años en personas con prediabetes o factores de riesgo
• Determinación ideal: antes de 30 minutos tras la toma de muestra para evitar la disminución de glucosa por glucólisis, o usar tubos con gel separador y fluoruro de sodio.

🔹 Glucosa plasmática al azar (Random glucose)

Diabetes: ≥ 200 mg/dL en presencia de síntomas clásicos
⏰ Frecuencia:
• Se realiza cuando hay síntomas de hiperglucemia o en urgencias

🔹 Glucosa 2 horas post carga oral de 75g (OGTT)

Normal: < 140 mg/dL
Prediabetes (tolerancia alterada a la glucosa): 140 – 199 mg/dL
Diabetes: ≥ 200 mg/dL
⏰ Frecuencia:
• No es rutinaria anual
• Se usa en diagnóstico inicial si FPG o HbA1c no son concluyentes

🔹 HbA1c

Normal: < 5.7%
Prediabetes: 5.7 – 6.4%
Diabetes: ≥ 6.5%
⏰ Frecuencia:
• Cada 3-6 meses en pacientes con diabetes según su control
• Cada año en pacientes con prediabetes
• Cada 3 años en adultos sin factores de riesgo
🕒 Tiempo para determinación en laboratorio: La HbA1c es estable hasta por 7 días a temperatura ambiente, pero idealmente debe analizarse en las primeras 72 horas para resultados óptimos.

🔹 Metas de control en pacientes con diabetes
(individualizar según comorbilidades y riesgo de hipoglucemia)

-HbA1c objetivo general: < 7.0%
-Glucosa en ayuno o preprandial: 80 – 130 mg/dL
-Glucosa postprandial (1-2h después de comer): < 180 mg/dL

⚠️ Actualidad ADA 2025:
✔️ Se reincorpora formalmente el término “prediabetes” como categoría diagnóstica y de intervención para cambios en el estilo de vida y terapias preventivas.
✔️ Se refuerza el cribado en población con factores de riesgo desde los 35 años, o antes si hay obesidad, antecedentes familiares u otras comorbilidades.
✔️ Se enfatiza la HbA1c como método diagnóstico y de monitoreo, considerando sus limitaciones en anemia o hemoglobinopatías.

💡 Tip ANQCI:
👉 Utiliza tubos con gel separador o fluoruro de sodio para evitar la disminución de glucosa post toma de muestra, o analiza antes de 30 minutos para resultados confiables. La glucosa puede disminuir 5-7% por hora si no se procesa adecuadamente.

Cuéntanos, qué valores manejan en su laboratorio ?

📌 Fuente: American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes 2025.

12/07/2025

09/07/2025