Psicóloga Grecia García

10/09/2025

💛 Hablar sana y hoy con motivo del Día Mundial de la Prevención Contra el Su1c1dio queremos invitarte a que si estás pasando por una adversidad busques ayuda de un profesional.

🎗️ Lo más importante eres tú y tu estabilidad emocional… si sientes que necesitas ayuda da ese paso, no estás solo, no estás sola.

💛 Aunque rompas en silencio, recuerda que podemos empezar de cero las veces que sea necesario.


🎗️💛 Pedir ayuda también está bien, atenderte está bien, admitir que algo no anda bien y que todas tus emociones son importantes, también está bien.


📲 Previa Cita al 985 105 1588.





🎗️ Si necesitas ayuda, la Línea de la Vida brinda apoyo psicológico y emocional gratuito, llama al 📲 800 911 2000

03/09/2025

En 2024 según el INEGI, Yucatán fue el estado con la tasa más alta de suicidio. Si tú o un conocido vive un momento difícil, recuerda que no estás solx, pide ayuda a quien más confianza le tengas💛❤️‍🩹

03/09/2025

El suicidio afecta a miles de mexicanos a diario. Hablar sana, reconocer que algo no anda bien, visibilizarlo, y buscar ayuda profesional son algunas formas de prevenirlo.

26/08/2025

El proceso no es lineal, lo más importante es ser constante… aplica para salud física y mental 💪🏽🧠❤️‍🩹

06/08/2025

🧠 Nuestro cuerpo siempre va a hablar por todo lo que callamos.

🗣️👂🏽Cuidar lo que decimos, lo que escuchamos y con quienes nos relacionamos es una manera de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.

🥗🏃🏽‍♀️Mejorar nuestros hábitos como comer más sano, ejercitarnos, dormir bien, mejora nuestra estabilidad emocional, favorece el autoestima y reduce múltiples enfermedades.

❤️‍🩹 Recuerda que una de las cosas más importantes es que, hablar tiene un poder medicinal y que hay malestares que solo mejoran hablando con una profesional, normalicemos lo urgente que es ir a terapia.


🫀Pedir ayuda también está bien.

📲 Previa Cita al 985 105 1588

16/06/2025

❤️‍🩹 Hablar tiene un poder medicinal, normalicemos lo urgente que es ir a terapia.


❤️‍🩹 Lo más importante es tu estabilidad emocional… si sientes que necesitas ayuda recuerda que, no estás solo, no estás sola…


❤🧠 Pedir ayuda también está bien, atenderte está bien también está bien, porque lo más importante eres tú.


📲 Previa Cita al 985 105 1588

07/05/2025

❤️‍🩹La terapia me enseñó a conocer las señales de mis ataques de pánico y ansiedad.
🫂 La terapia me enseñó que no tengo que exigirme de más, a conocerme y aceptarme mejor.
❤️‍🩹La terapia me enseñó que lo más importante es cuidar mi Salud Mental y mi estabilidad emocional.
🫂 La terapia me enseñó que es lo mejor que he hecho por amor propio.


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20/03/2025

❤️‍🩹 Atenderte es el primer paso…

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13/03/2025

12/03/2025

❤️‍🩹 A veces solo necesitamos sanar.


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05/02/2025

😎 ¡Vive una vida de la que te sientas muy orgullosx de ti!.

🚀 No hay prisas ni nada que demostrarle a nadie, cada cosa a tu ritmo y a tus tiempos. Nada llega ni antes ni después sino en el momento que tiene que ser.

💫 Vive tus metas y adversidades sin compararlas con las de nadie más. El proceso es solo tuyo, y su grandeza es para ti y nadie más, porque puedes con eso y ¡más!


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27/01/2025

💫 Sanar nuestras heridas y aceptarnos plenamente es el primer paso para crear relaciones positivas con nosotros mismos.


💪🏽 Si un día sientes que ya no puedes más, pide ayuda, a veces lo más difícil es pararse de la cama, pero lograrlo te hace muy valiente e ir a terapia también.


📲 Citas al 985 105 1588


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