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Dr. Alan Blanco de Leòn - Medicina de Urgencias

Casa
Mexico
Valle Hermoso
Dr. Alan Blanco de Leòn - Medicina de Urgencias

¡Hola! Soy el Dr Alan Blanco de León, Médico certificado por el Consejo Mexicano de Urgencias.

11/10/2025

🦵 𝗟𝗮 𝗧𝗩𝗣 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼á𝗴𝘂𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮.

Riesgo: el coágulo puede viajar al pulmón (embolia pulmonar).

Síntomas: dolor, hinchazón, calor en la pierna.
🚨𝗘𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.
👉 Si notas estos signos, 𝗮𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗮 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼.

07/10/2025

𝗠𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 de tener presión arterial alta.
Se les llama "𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼" y algunos se pueden controlar, y otros no.

🫀 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀í 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿:
- Peso saludable
- Dieta rica en frutas/verduras y baja en sal
- Potasio adecuado
- Actividad física diaria (~30 min)
- Menos alcohol
👉 𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀, 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼.

04/10/2025

📉 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗲𝗻 𝗿𝗮𝗻𝗴𝗼 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲, pero no es lo único.
La presión alta y el colesterol elevan aún más el riesgo de infarto, evento cerebro vascular y daño renal.
✅ Control integral: glucosa + presión arterial + lípidos + hábitos saludables.
👉 𝗔𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗵𝗲𝗾𝘂𝗲𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹.

30/09/2025

🧠 Este causa síntomas de derrame que se van rápido, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮: el riesgo de
EVC aumenta en días siguientes.

Si presentas: debilidad facial/brazo, dificultad para hablar o ver → llama y acude a urgencias.

👉 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗙𝗔𝗦𝗧 (𝗙𝗮𝗰𝗲-𝗔𝗿𝗺-𝗦𝗽𝗲𝗲𝗰𝗵-𝗧𝗶𝗺𝗲) 𝘆 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗶𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀𝗼.

27/09/2025

🌪 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗶𝗿𝗼 𝗼 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗼, 𝗮 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘂𝘀𝗲𝗮 𝗼 𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿.

Puede durar segundos a días y tener múltiples causas (oído interno, migraña, infecciones, fármacos). Si aparece de forma súbita/intensa, valóralo.

👉 𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗲𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀; 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲.

23/09/2025

🍬 𝗘𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀, 𝗲𝗹 𝗮𝘇ú𝗰𝗮𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗿:
- Exceso de insulina/medicación
- Saltar comidas
- Ejercicio intenso sin colación/ajuste
- Alcohol en exceso o en ayuno

Conoce tus síntomas y ten una fuente rápida de glucosa a la mano.

👉 𝗔𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗵𝗶𝗽𝗼𝗴𝗹𝘂𝗰𝗲𝗺𝗶𝗮𝘀.

20/09/2025

👁 La retinopatía diabética puede𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼.

Señales tardías: visión borrosa, “moscas volantes”, dificultad para leer/colores.

🗓 Un fondo de ojo anual detecta a tiempo y protege tu visión.

👉 𝗦𝗶 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶ó𝗻 𝗼𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿.

16/09/2025

𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹

🥗 𝗦𝘂𝗺𝗮 𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮:

- Pescados grasos (salmón, atún) 1–2 veces
- Frutos secos (nuez, almendra, pistache)
- Fibra: frutas, verduras, legumbres, avena

𝗡𝗼 𝘀𝘂𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘆𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘀í 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗻.
👉 Pregunta por tu metas de lípidos.

25/08/2025

🤧 𝗜𝗡𝗙𝗟𝗨𝗘𝗡𝗭𝗔: 𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗶𝗽𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮

Lo causa el virus de la influenza A o B y dentro de sus principales sintomas son:

✔️ Fiebre alta
✔️ Tos seca
✔️ Dolor muscular
✔️ Cansancio extremo

💉 La vacuna reduce hospitalizaciones y complicaciones.

🛏️ 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝗮, 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲.

22/08/2025

🦟 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗨𝗘: 𝗘𝗹 𝘇𝘂𝗺𝗯𝗶𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗮 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀

Síntomas de alarma:
🔸 Fiebre alta
🔸 Dolor de cabeza y ojos
🔸 Dolor muscular intenso
🔸 Sarpullido

❌ 𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗮𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝗻𝗮
✅ Toma líquidos

🚨 Si hay sangrado, vómito persistente o somnolencia excesiva → acude a urgencias.

19/08/2025

💢 𝗖𝗘𝗧𝗢𝗔𝗖𝗜𝗗𝗢𝗦𝗜𝗦 𝗗𝗜𝗔𝗕É𝗧𝗜𝗖𝗔: 𝗥𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗮

Los síntomas de alerta:
⚠️ Náuseas o vómitos
⚠️ Respiración profunda y rápida
⚠️ Aliento afrutado
⚠️ Dolor abdominal

𝗘𝘀 𝗺á𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗱𝗮.

🚑 Requiere atención inmediata

Dirección

Morelos #216
Valle Hermoso
87500

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