Terapia Psicológica y Tanatológica

08/03/2024

26/01/2024

Los grandes del Psicoanálisis!

Sigmund Freud, Stanley Hall, Carl Gustav Jung, Abraham Arden Brill, Ernest Jones y Sándor Ferenczi. 1909

03/11/2023

En este 2 de Noviembre, recordamos a todos los que se han ido, pero viven siempre en nuestros corazones.

Es normal que en estos días volvamos a sentir el Duelo y las emociones involucradas en el.
Sientelas, apóyate de tus seres queridos, eso que sientes significa que fueron una parte importante y significativa en tu vida.

02/11/2023

Hoy recordamos a los que ya no están físicamente con nosotros, duele hasta el alma, pero siempre vivirá en nosotros su recuerdo, su alegria, su amor, y mientras los pensemos siempre vivirán.

Honremos su memoria de la mejor manera y continuemos viviendo.

20/10/2023

¿Estas pasando por momentos difíciles?
Estos tips te ayudaran a aclarar la mente para encontrar una solución y tomar acción y solucionar las cosas.

Te podemos apoyar con:
- Terapia individual.
- Terapia de pareja.
- Terapia Tanatológica.
Modalidade presencial y en línea.
Citas: 55 7911 0365
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06/10/2023

BENEFICIOS DE UNA TERAPIA TANATOLÓGICA

Te podemos apoyar con:
- Terapia individual.
- Terapia de pareja.
- Terapia Tanatológica.
Modalidades presencial y en línea.
Citas: 55 7911 0365

06/10/2023

BENEFICIOS DE UNA TERAPIA PSICOLÓGICA

Te podemos apoyar con:
- Terapia individual.
- Terapia de pareja.
- Terapia Tanatológica.
Modalidades presencial y en línea.
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02/10/2023

¿CÓMO SABER SI TENGO TRISTEZA O DEPRESIÓN?

Te podemos apoyar con:
- Terapia individual.
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25/09/2023

¿QUÉ HACER CUANDO TIENES ANSIEDAD?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud y preocupación, que nos genera un malestar físico y emocional.

¿Cómo podemos aliviar la Ansiedad?

- Haz ejercicios de respiración profunda
- Realiza ejercicio físico (sentadillas, lagartijas, correr, etc…)
- Escucha musica relajante 3 veces al día
- Escribe tus sentimientos
- Usa la Aromaterapia

Si los síntomas persisten, consulta a un profesional de la salud que te ayudará a identificar la causa y resolver el problema de la Ansiedad.

Te apoyamos con:
- Terapia individual
- Terapia de pareja
- Terapia Tanatológica

Modalidades presencial o en linea
Citas: 55 7911 0365

21/09/2023

HABITOS DIARIOS PARA TENER UNA BUENA SALUD MENTAL

- Realiza el ejercicio de tu preferencia.
- Desarrolla buenos hábitos alimenticios.
- Respeta tus horarios de sueño
- Trabaja o realiza algo que te apasione.
- Manten relaciones sociales y de amistad saludables.
- Tomate tiempo para relajarte, viajar y conectarte con la naturaleza.
- Desarrolla pensamientos positivos, centrate en el presente.
- Manten una automotivación
- Ayuda a la sociedad o a tu círculo cercano.
- Manten autonomia, se autosuficiente.
- Busca ayuda cuando la necesites.

Te podemos apoyar con:
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13/09/2023

Tanatologia; disciplina que se encarga del proceso vida-muerte del ser humano. El ser humano pasa por pérdidas a lo largo de su vida: mascotas, familiares, trabajo entre otras, saber trabajar en ellas y trabajar el Duelo que pueden provocar al final te lleva a la liberación y el aprendizaje.

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“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, en donde más que una lucha debe haber una reconciliación”
Viktor Frankl

11/09/2023

Las emociones se sienten de manera intensa, pero esto nos puede llevar a actuar de manera impulsiva, debemos aprender a reconocerlas y manejarlas, no es no sentir, sino sentir con inteligencia.

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