22/10/2025
La semana en consulta una mami me preguntó lo siguiente:
-Nutri, y cuándo le puedo dar jugos a mi bebé?
- Yo: De preferencia después de los años, y si se puede postergar su exposición mucho mejor.
-Paciente: entonces que va a tomar?
-Yo: Agua simple, leche materna si es que desea continuar.
Paciente: ¡solo agua! 😨, si no somos pobres. ( me sorprendí con ese comentario) 😳🤦🏽♀️.
Yo: Dígame, porque piensa que es de "pobres" que su niño tome agua.
-Paciente: Cuando yo era niña solo los pobres tomaban agua porque no les alcabzaba para comprar juguitos🧃, refrescos y leche 🥛 diario.
-Yo: Entiendo su punto, esa creencia la he escuchado en muchas abuelitas que vienen a consulta hoy en día, sin embargo, antes eran otros tiempos, otras recomendaciones. Y Actualmente la Academia Americana de Pediatría recomienda darle prioridad al consumo de agua simple y a partir de los dos años o más ofrecer esporádicamente jugos, en cuanto a la leche entera se recomienda no ofrecer más de 300 ml al día, y esta no sustituya ningún tiempo de comida.
-Paciente: 🙄. Esta bien, pensé que me diría algo diferente a la pediatra, me dió la misma explicación.
La paciente al principio mostraba una resistencia a solo ofrecer agua, ya que todos los niños en su familia desde los 10 meses tomaban jugos y coca cola.
Al final de la consulta la paciente se fue más tranquila porque me tomé el tiempo de explicarle, permití que me cuestionara.
🟢Uno de mis objetivos en consulta es responder las dudas de las mamis de forma sencilla pero sobre todo empática para que la paciente tenga tooooda la libertad de cuestionarme y poderle dar una respuesta y solución a su problemática, sin satanizar o señalar algún alimento.
Cuéntame, tu a que edad le diste juguitos a tu niño?
