Traumatólogo Poza Rica

Traumatólogo Poza Rica Médico Ortopedista. Traumatólogo. Servicio de rehabilitación adicional
Terapia física. Terapia ocupacional. Terapia de lenguaje

traumatólogo ortopedista especialista en el manejo del dolor adicional clínica de fisioterapia para complementar tratamiento con el paciente posoperado o en vías de cirugía

13/05/2025

Empezar rehabilitación suena fácil… Hasta que toca comprometerse con tu cuerpo, con el dolor y con la constancia.

☝🏻Eso es lo que implica el proceso. Y eso es justo lo que les decimos a los pacientes cuando empiezan.

Confirmen en los comentarios 👇🏻

📍Fresno #807 B Colonia Chapultepec, Poza Rica.
📲782 102 9869.
🧷AVISO DE PUBLICIDAD COFEPRIS: 2430032002A00015.

13/04/2025

La caminata mayor a 40 minutos con descanso necesario, se asocia a mejora en la función articular en la rodilla evitando su Osteoartrosis.

Association of walking with incident knee osteoarthritis: a prospective cohort study using data from the UK Biobank
Hongyi He et al. Ann Rheum Dis. 2025 Apr.
Hide details

Ann Rheum Dis 2025 Apr;84(4):632-642.
doi: 10.1016/j.ard.2025.01.019. Epub 2025 Jan 30.
Authors

Hongyi He 1 , Yilun Wang 2 , David Hunter 3 , Yuqing Zhang 4 , Weiya Zhang 5 , Michael Doherty 5 , Daniel K White 6 , Jie Wei 7 , Chao Zeng 8 , Guanghua Lei 9

La terapia en agua modifica por mucho más del 30% de la fuerza muscular ayudándole las articulaciones a través de el tra...
11/09/2024

La terapia en agua modifica por mucho más del 30% de la fuerza muscular ayudándole las articulaciones a través de el trabajo en otra densidad.
Útil y complementaria posterior a cirugía, posterior al desgaste articular o lesión ligamentaria.
Contacto WhatsApp 7821029869
Telmex 7828242338

EJERCICIO=SALUD👉🧠👉El ejercicio mitiga el deterioro cognitivo y reduce el riesgo de demencia. Cualquier modalidad, al men...
03/08/2024

EJERCICIO=SALUD👉🧠

👉El ejercicio mitiga el deterioro cognitivo y reduce el riesgo de demencia. Cualquier modalidad, al menos 12 semanas de ejercicio, puede revertir las señales de deterioro cognitivo.

Efecto de la ausencia al ejercicio ( sea la edad que tengas)El sedentarismo aumenta el riesgo de 35 enfermedades crónica...
01/07/2024

Efecto de la ausencia al ejercicio ( sea la edad que tengas)

El sedentarismo aumenta el riesgo de 35 enfermedades crónicas, incluyendo potencialmente mortales como enfermedades cardiovasculares o cáncer y acelera el envejecimiento biológico.

Por cada 1kg de peso corporal perdido, se reducen 4kg de peso de presión en las rodillas en cada paso realizado.
01/07/2024

Por cada 1kg de peso corporal perdido, se reducen 4kg de peso de presión en las rodillas en cada paso realizado.

Melatonina e Insomnio:Cuando una persona padece de insomnio y es recetada la Melatonina como agente que ayude a promover...
26/06/2024

Melatonina e Insomnio:

Cuando una persona padece de insomnio y es recetada la Melatonina como agente que ayude a promover el sueño, es fundamental prescribir alguna que tenga liberación prolongada y no de las liberaciones inmediatas que se venden en la mayoría de las tiendas o farmacias

La liberación constante y a veces excesiva en los niveles de cortisol ( ansiedad constante ppr ejemplo) generan cambios ...
08/06/2024

La liberación constante y a veces excesiva en los niveles de cortisol ( ansiedad constante ppr ejemplo) generan cambios en nuestro organismo, incluyendo las articulaciones, dentro del proceso de la inflamación y el desgaste, con contracturas musculares que condicionan a un futuro molestias musculares y dolores articulares

Feliz día a todos nuestros docentes... Su labor es el cambio en México y el mundo... Educando se abre la mente y elimina...
15/05/2024

Feliz día a todos nuestros docentes... Su labor es el cambio en México y el mundo... Educando se abre la mente y eliminamos la ignorancia.

DOCENCIA!Un anciano conoce a un joven quien le pregunta: - ¿Se acuerda de mí? Y el anciano le dice que NO. Entonces el j...
12/05/2024

DOCENCIA!

Un anciano conoce a un joven quien le pregunta: - ¿Se acuerda de mí? Y el anciano le dice que NO.

Entonces el joven le dice que fue su alumno. Y el profesor le pregunta:

- ¿Qué estás haciendo, a qué te dedicas? El joven le contesta: "Bueno, me convertí en Profesor." - Ah, qué bueno ¿cómo YO? (le dijo el anciano)

- Pues, sí. De hecho, me convertí en Profesor porque usted me inspiró a ser como usted. El anciano, curioso, le pregunta al joven qué momento fue el que lo inspiró a ser Profesor.

Y el joven le cuenta la siguiente historia:

- “Un día, un amigo mío, también estudiante, llegó con un hermoso reloj, nuevo, y decidí que lo quería para mí y lo robé, lo saqué de su bolsillo. Poco después, mi amigo notó el robo y de inmediato se quejó a nuestro Profesor, que era usted.

Entonces, usted se dirigió a la clase:

- El reloj de su compañero ha sido robado durante la clase de hoy. El que lo robó, por favor que lo devuelva. No lo devolví porque no quería hacerlo. Luego usted cerró la puerta y nos dijo a todos que nos pusiéramos de pie y que iría uno por uno para buscar en nuestros bolsillos hasta encontrar el reloj.

Pero, nos dijo que cerráramos los ojos, porque lo buscaría solamente si todos teníamos los ojos cerrados. Así lo hicimos, y usted fue de bolsillo en bolsillo, y cuando llegó al mío encontró el reloj y lo tomó.

Usted continuó buscando los bolsillos de todos, y cuando terminó, dijo:

'Abran los ojos. Ya tenemos el reloj'. Usted no me dijo nada, y nunca mencionó el episodio. Tampoco dijo nunca quién fue el que había robado." Ese día, usted salvó mi dignidad para siempre.

Fue el día más vergonzoso de mi vida. Pero también fue el día que mi dignidad se salvó de no convertirme en ladrón, mala persona, etc.

Usted nunca me dijo nada, y aunque no me regañó ni me llamó la atención para darme una lección moral, yo recibí el mensaje claramente.

Y gracias a usted entendí que esto es lo que debe hacer un verdadero educador.

¿Se acuerda de ese episodio, Profesor? Y el Profesor responde:

"Yo recuerdo la situación, el reloj robado, que busqué en todos, pero no te recordaba, porque yo también cerré los ojos mientras buscaba."

Esto es la esencia de la docencia. Si para corregir necesitas humillar; no sabes enseñar.
Feliz día del Maestro !!

🤝Hoy recordamos la Expropiación Petrolera,   de 1938, el general Lázaro Cárdenas decretó la expropiación de las empresas...
19/03/2024

🤝Hoy recordamos la Expropiación Petrolera, de 1938, el general Lázaro Cárdenas decretó la expropiación de las empresas petroleras.

🙏🏻Conmemoramos un legado de valentía y determinación por un futuro lleno de prosperidad para todos.

🧠 DATOS SOBRE EL CEREBRO QUE DEBES CONOCER: 1. El cerebro humano tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas.2. A ...
05/03/2024

🧠 DATOS SOBRE EL CEREBRO QUE DEBES CONOCER:

1. El cerebro humano tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas.

2. A pesar de representar solo el 2% del peso corporal, el cerebro consume alrededor del 20% de la energía del cuerpo.

3. Durante el sueño, el cerebro sigue siendo activo y puede realizar funciones como consolidar la memoria.

4. La velocidad de las señales nerviosas en el cerebro puede alcanzar hasta 120 metros por segundo.

5. El cerebro humano es capaz de generar alrededor de 70,000 pensamientos al día en promedio.

6. La información viaja en el cerebro a través de sustancias químicas llamadas neurotransmisores.

7. El hipocampo, una región del cerebro, es fundamental para la formación de nuevos recuerdos.

8. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, es esencial para funciones como el pensamiento consciente y la toma de decisiones.

9. El cerebro tiene la capacidad de remodelarse y adaptarse a través de la neuroplasticidad.

10. La actividad cerebral puede generar ondas eléctricas detectables mediante electroencefalografía (EEG).

11. La risa activa varias áreas del cerebro, incluyendo la corteza prefrontal y el sistema límbico.

12. El estrés crónico puede afectar negativamente al hipocampo y la memoria.

13. La música puede tener efectos positivos en el cerebro, estimulando la liberación de dopamina.

14. La amígdala, una estructura cerebral, desempeña un papel clave en la respuesta emocional, especialmente al miedo.

15. El cerebro de un recién nacido tiene un tamaño relativamente grande en comparación con el resto del cuerpo.

16. La falta de sueño puede afectar negativamente la función cognitiva y la toma de decisiones.

17. Las células gliales, a menudo llamadas "las cuidadoras del cerebro", tienen diversas funciones de soporte y protección.

18. La memoria de trabajo es responsable de almacenar temporalmente la información necesaria para realizar tareas cognitivas.

19. El sentido del olfato está vinculado a las emociones y la memoria, a través de conexiones con el sistema límbico.

20. Los pensamientos negativos
pueden activar áreas del cerebro asociadas con el dolor físico.

Dirección

Fresno 807b
Veracruz
93240

Horario de Apertura

Lunes 2pm - 8pm
Martes 2pm - 8pm
Miércoles 2pm - 8pm
Jueves 2pm - 8pm
Viernes 2pm - 8pm
Sábado 9am - 3pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Traumatólogo Poza Rica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría