Psic. Lorena Redondo

11/02/2026

🔥 **Relaciones intensas: ¿Romance o foco rojo?**

El pasado **martes 10 de febrero**, en *Polémica Social* por **XEU 981 FM**, bajo la conducción de Kary Cortes Locutora , abrimos un tema que muchas personas han vivido… pero pocas se atreven a cuestionar.

Porque no todo lo intenso es amor.
Y no todo lo que acelera el corazón es sano.

En esta transmisión hablamos de esas relaciones que comienzan como un sueño:
mensajes todo el día, pasión desbordada, “eres el amor de mi vida” en la segunda semana…
pero que con el tiempo pueden convertirse en celos, control, dependencia emocional y desgaste.

Lo más valioso del programa fue escuchar a dos invitados que compartieron su experiencia personal, cómo identificaron señales que antes confundían con romance… y cómo el proceso terapéutico les ayudó a comprender patrones, fortalecer su autoestima y tomar decisiones más sanas.

Porque a veces el verdadero amor no es el que arde…
es el que da paz.

Si alguna vez te preguntaste:
• ¿Esto es pasión o estoy normalizando focos rojos?
• ¿Por qué siempre me engancho en relaciones intensas?
• ¿Por qué me cuesta soltar aunque sé que me hace daño?

Este programa es para ti.

Las relaciones no están destinadas a doler.
Y cuando algo se siente confuso, repetitivo o desgastante, mirarlo con acompañamiento profesional puede cambiar la historia.

💬 Te invito a ver el video completo y compartir tu opinión con respeto.
¿La intensidad es señal de amor verdadero… o advertencia?

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09/02/2026

❤️‍🔥 Relaciones intensas: ¿Romance o foco rojo? 🚦

En vísperas del Día del Amor y la Amistad, vale la pena detenernos un momento y preguntarnos:
¿Lo que estoy viviendo es amor saludable… o una intensidad que me está desgastando?

Este martes 10 de febrero a las 8:00 PM, acompáñanos en Polémica Social, por XEU 98.1 FM Veracruz, conducido por la comunicóloga Karyna Cortés.

Conversaremos sobre esas relaciones que pueden sentirse apasionadas y profundas… pero que también pueden esconder señales que no debemos ignorar.

💬 Hablaremos de:
✨ Diferencia entre pasión y dependencia emocional
✨ Celos: ¿muestra de amor o necesidad de control?
✨ Intensidad emocional y límites sanos
✨ Cómo identificar focos rojos sin dejar de creer en el amor

🎙️ El programa se transmitirá en radio y también EN VIVO desde mi página de Facebook 👉 .lorenaredondod
Podrás participar con tus comentarios y preguntas en tiempo real.

Este febrero, más que idealizar el amor, aprendamos a vivirlo con conciencia.
Porque el amor sano no duele, no controla y no te hace perderte a ti.

🔔 Activa recordatorio, comparte este post y súmate a la conversación.
A veces una reflexión oportuna puede cambiar la forma en que nos vinculamos.

Nos escuchamos este martes. ❤️

07/02/2026

06/02/2026

¿Tu suegra te ve como competencia? 👀
¿Sientes que tu relación de pareja siempre está bajo examen?

En este reel de Polémica Social explico por qué, en algunas familias, la llegada de la nuera activa miedos profundos que no siempre se reconocen.

No es solo “celos”.
No es solo “metiche”.
Muchas veces es una relación madre-hijo que nunca aprendió a soltar.

Cuando hay codependencia:
• La madre siente que pierde su lugar.
• El hijo se llena de culpa al poner límites.
• La pareja se desgasta intentando “no incomodar”.

Y sin darse cuenta… la relación empieza a sabotearse desde afuera.

Esto no se trata de atacar a nadie.
Se trata de entender dinámicas invisibles que vienen de años —a veces generaciones— atrás.

Si eres nuera y te sientes desplazada…
Si eres pareja y no sabes cómo equilibrar lealtades…
Si eres madre y sientes miedo de perder a tu hijo…

Respira. Estas dinámicas se pueden transformar cuando se comprenden.

A veces el verdadero conflicto no es la nuera…
Es el miedo a perder el control.

🤍 Las relaciones sanas no compiten. Se reacomodan.

Si este tema te tocó, no lo ignores. Entenderlo puede cambiar por completo la forma en que vives tu relación.

👉 Guarda este reel
👉 Compártelo con quien lo necesite
👉 Déjame tu opinión en comentarios
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06/02/2026

Me dió mucho gusto coincidir con el Psicólogo Ricardo Roura, para participar en un programa de televisión en Tv Azteca, en el que charlamos sobre el amor y la amistad, las relaciones sanas, y los vínculos nocivos. En unos días les comparto el reel del programa.

04/02/2026

🎙️ ¿Por qué hay familias que ven a la nuera como competencia?
Un tema incómodo… pero más común de lo que imaginamos.

El pasado martes 3 de febrero, en Polémica Social por XEU 981 FM, bajo la conducción de Karyna Cortés, abrimos una conversación que tocó fibras sensibles en muchas familias.

Analizamos y conversamos con el público, qué hay detrás de esos conflictos donde la nuera deja de ser bienvenida y comienza a ser vista como rival.

💭 Hablamos de:
• Celos y lealtades invisibles
• Dinámicas de poder dentro de la familia
• Límites que no se establecen a tiempo
• El rol del hijo o la pareja en medio del conflicto
• Y cómo estas tensiones impactan la estabilidad emocional

Porque no se trata solo de “llevarse mal”…
Se trata de historias familiares, de miedos a perder un lugar, de cambios que duelen y de emociones que no siempre sabemos expresar de forma sana.

Si alguna vez sentiste que estabas compitiendo por un espacio que debería ser natural…
Si esta situación te genera ansiedad, enojo constante o desgaste en tu relación…
Es importante saber que estos conflictos no son una condena permanente. Son dinámicas que pueden comprenderse, trabajarse y transformarse cuando se miran con claridad, mándame mensaje para recibir acompañamiento psicoterapéutico adecuado.

A veces, poner límites sanos y reconstruir la comunicación no empieza afuera… empieza dentro.

💬 Te invito a ver el video completo y compartir tu experiencia con respeto.
Tu historia puede ayudar a otras personas a sentirse menos solas.

👉 Dale reproducir
👉 Comenta tu opinión
👉 Comparte con quien necesite escucharlo
👉 Sígueme para más contenido que ayuda a comprender lo que a veces duele en silencio.

02/02/2026

**¿Por qué hay familias que ven a la nuera como competencia?**

Cuando un hijo crece, hace su vida y elige pareja…
¿Todas las familias saben soltar?
¿O a veces el amor se mezcla con control, celos y miedo a perder beneficios emocionales y económicos?

Este martes hablaremos de esas dinámicas familiares que generan conflicto, dolor y mucha tensión en las parejas. Un tema común, pero poco hablado 👀

🎙️ **Conduce:** Karyna Cortés
🧠 **Participa:** Psicóloga, psicoterapeuta y tanatóloga con perspectiva de género
📅 **Martes 3 febrero | 8:00 pm**
📡 **XEU de Veracruz 98.1 FM**
📲 **En vivo también por Facebook live: .lorenaredondod**

💬 **Queremos leerte y escucharte:**
¿Te ha pasado? ¿Lo has visto de cerca? ¿Crees que es amor o control?
Déjanos tu opinión en los comentarios o mándanos mensaje durante el programa.

✨ Hablarlo también es una forma de sanar.

28/01/2026

✨ **La depresión no es una debilidad. El silencio sí puede serlo.** ✨

En este fragmento de *Polémica Social* hablamos de algo urgente:
👉 **la vergüenza que muchas personas —especialmente los hombres— sienten al reconocer que viven con depresión**.
La presión de género les ha enseñado a “aguantarse”, a no pedir ayuda, a cargar solos… y eso también duele.

💭 Sentirte mal no te hace menos fuerte.
🧠 Pedir ayuda es un acto de valentía.
🤍 Hablar de salud mental salva vidas.

Acompáñanos en el programa *Polémica Social* de **XEU 98.1 FM Veracruz** en este espacio de reflexión todos los martes a las **8:00 pm**.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, **no tienes que atravesarlo en soledad**.
📩 Escríbeme para iniciar **psicoterapia con perspectiva de género**, tanatología, en modalidad **presencial en el puerto de Veracruz** o **en línea**.

🔔 **Comparte este video**, puede ser justo lo que alguien necesita escuchar hoy.

👉 Agenda tu cita
👉 Da el primer paso
👉 Prioriza tu salud mental

26/01/2026

💔 ¿Por qué muchas mujeres se sienten más fuertes después de una ruptura?

Este martes hablaremos del Efecto Ruptura: lo que sucede emocionalmente cuando termina una relación de pareja —no solo matrimonios, también relaciones largas, vínculos dependientes o desgastantes— y cómo, desde la psicología y la perspectiva de género, muchas mujeres logran reconstruirse, resignificarse y recuperar su autonomía.

🎙️ Polémica Social
📻 XEU 98.1 FM
🗓️ Martes 27 de enero | 8:00 pm
🎧 Conduce: Karyna Cortés
📲 Facebook Live: .lorenaredondod

✨ Acompáñanos en vivo.
💬 Tu historia también importa.
📢 Comparte con quien esté atravesando una ruptura.

21/01/2026

🧠 La depresión no es flojera.
No es debilidad.
Y no es algo de lo que tengas que avergonzarte.

En este fragmento de Polémica Social explico, de forma clara y humana, qué es la depresión y por qué el juicio social suele doler más que la propia enfermedad.

La depresión no se quita “echándole ganas”.
No se cura con frases motivacionales.
Y no define tu valor como persona.

💬 Sentirte cansad@, desmotivad@ o sin energía no te hace menos.
Te hace human@… y merecedor de acompañamiento, no de juicios.

Si alguna vez: • Te dijeron que exagerabas
• Te llamaron floj@ o débil
• Sentiste culpa por no poder
• Te dio vergüenza pedir ayuda

Este video es para ti 🤍

🧠 Acompaño procesos terapéuticos en línea y presencial
Desde una mirada con perspectiva de género, duelo y salud mental comunitaria.

👉 Mira el reel completo
👉 Guárdalo si te resonó
👉 Compártelo con alguien que lo necesite
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21/01/2026

🎙️ ¿Depresión o flojera?
👉 El juicio social enferma más que la enfermedad.

El pasado martes 20 de enero, en Polémica Social, transmitido por XEU 981 FM desde el puerto de Veracruz, abrimos una conversación necesaria y profundamente humana, bajo la conducción de Kary Cortes Locutora .

Hablamos de algo que muchas personas viven en silencio: cómo la depresión suele ser minimizada, juzgada y confundida con flojera, falta de voluntad o debilidad.

🧠 En este programa reflexionamos sobre:
• Qué es realmente la depresión (y qué no)
• Cómo el juicio social agrava el sufrimiento emocional
• Por qué frases como “échale ganas” pueden lastimar más de lo que ayudan
• La importancia de acompañar con empatía y no con señalamientos

💬 Te invito a ver el video completo y sumarte a la conversación:
¿Alguna vez te han juzgado por no poder cuando más lo necesitabas?
¿Has acompañado a alguien que vive con depresión y no sabías cómo ayudar?

📲 Deja tu comentario, comparte tu experiencia y ayúdanos a romper estigmas.

🧠 Atiendo consulta psicológica en línea y presencial
Si este tema te movió, no es casualidad. Buscar ayuda también es un acto de valentía.

👉 Mira el video, comenta y compártelo
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20/01/2026

🎙️ ¿Depresión o flojera?
👉 El juicio social enferma más que la enfermedad.

Hoy martes 20 de enero, a las 8:00 pm, te espero en Polémica Social, por XEU 981 FM, desde el puerto de Veracruz, con la conducción de Karyna Cortés.

En esta emisión, hablaremos de un tema que duele, confunde y suele juzgarse sin empatía:

🧠 ¿Cuántas veces hemos escuchado frases como
“échale ganas”,
“eso es flojera”,
“todo está en tu mente”?

Hoy vamos a desmontar mitos, hablar de lo que sí es la depresión, de cómo el juicio social agrava el sufrimiento emocional y de por qué minimizar la salud mental también enferma.

💬 Queremos leerte en vivo
¿Has vivido o acompañado a alguien con depresión?
¿Te han juzgado por no “poder” cuando más lo necesitabas?

📲 Transmisión en vivo también desde mi página de Facebook.
📻 Radio: XEU 981 FM
🕗 Martes | 20:00 hrs

🧠 Atiendo consulta psicológica en línea y presencial
Si este tema conecta contigo, no tienes que atravesarlo sola o solo.

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