Lunes 4pm - 8pm Martes 10am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 8pm Sábado 10am - 2pm 4pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

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SAME Veracruz

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SAME Veracruz

Unidad médica de atención primaria en salud mental para el público en general. Contribuimos a la atención clínica y a la divulgación en temas de salud mental.

02/12/2025

¡Samito no se iba a quedar atrás! 👑

Viendo el nivel de ansiedad y estrés que está causando el hype del vaso viral, Samito decidió intervenir. 🧠✨

Samito llega para ofrecerte la verdadera pieza de colección que nunca se agota: el 'Samito: Calm Drink'.

Está hecho del material más valioso: transparencia y cuidado mental.
Este no es un vaso, es un recordatorio de que tu salud mental es la única pieza exclusiva que realmente importa. Es transparente para que veas tus pensamientos, y está diseñado para contener tu bienestar.

Nuestro mensaje en la tendencia: La mejor colección es la que haces de tus hábitos saludables.

Cuando te pregunten por tu , solo contesta: 'Mi colección es de paz mental, y Samito me la sirve a diario.' 😉

02/12/2025

❤️‍🩹 El duelo no es un camino lineal, ni una emoción que deba esconderse.

🥺 Si tienes dificultades para dormir, comer o realizar tus actividades cotidianas después de 3 meses, no dudes en pedir ayuda.

💙 En SAME Veracruz te acompañamos con terapia especializada en duelo y pérdida. Porque tu dolor merece ser escuchado, no ignorado.

📍 Agenda tu cita:
➡ https://wa.me/522297635241
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🔗 Ubicación:
Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda, Veracruz
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30/11/2025

💙 Cuando tus emociones empiezan a afectar tu vida diaria, es momento de recibir apoyo.

En SAME Veracruz te ofrecemos:
🩺 Valoración clínica
👨‍⚕️ Orientación médica
🧠 Plan de tratamiento seguro y personalizado

🤝 No estás solo. Te acompañamos desde el primer nivel de atención.

✨ No necesitas “tocar fondo” para pedir ayuda.
Mientras más temprano atiendes tus emociones, más fácil y rápido es recuperar tu bienestar.
🚫 No esperes a que afecte tu vida… ✨ comienza ahora.

📞 Agenda tu cita ahora mismo:
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📍 SAME Veracruz
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29/11/2025

🧠 Día Académico en SAME Veracruz

En SAME Veracruz mantenemos nuestro compromiso con la educación continua para brindar una atención ética, actualizada y basada en evidencia.
En esta sesión revisamos el tema “Comportamiento sxicidxa en adolescentes”, un tema crucial para mejorar la detección temprana, la intervención clínica oportuna y el acompañamiento seguro a esta población.

Durante el encuentro analizamos:
✔ Señales de alerta y factores de riesgo
✔ Cómo realizar una valoración clínica adecuada
✔ Criterios para intervención en crisis
✔ Consideraciones farmacológicas en atención primaria
✔ Importancia del acompañamiento familiar y la psicoeducación

Estos espacios de formación nos permiten reforzar el trabajo en equipo y mantenernos actualizados para ofrecer una atención humana, responsable y sensible ante situaciones de alto riesgo.

💬 Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía. Estamos para apoyarte.

📍 Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda
📲 Agenda tu cita:
➡ wa.me/522297635241
➡ wa.me/522297956686
💲 Costo por consulta: $600.00
🕒 Horario: Lunes 4–8 p.m., Martes a sábado 10–2 p.m. y 4–8 p.m.

🧠 Porque cuidar tu mente también es salud.

28/11/2025

🧠 ¿Es un ataque de pánico o trastorno de pánico? No son lo mismo, pero ambos merecen atención.

😰 Un ataque de pánico es un episodio intenso y abrumador que llega sin avisar, pero que sí tiene explicación y tratamiento.

⚠️ Cuando estos episodios se repiten, y el miedo a que vuelvan a ocurrir comienza a controlar tu vida (evitando salir, reunirte con amigos o incluso realizar actividades cotidianas) puede tratarse de un trastorno de pánico.

No estás exagerando y no estás solo.

💙 En SAME Veracruz te acompañamos a recuperar la calma y el control. No dejes que el miedo decida por ti. Hoy puede ser el primer paso.

📅 Agenda una cita de valoración:
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25/11/2025

✊ Hoy alzamos la voz por todas las mujeres cuyos pasos han sido marcados por la violencia. Por las que resistieron, por las que siguen luchando y por las que ya no pueden contar su historia.

🗣 Romper el silencio es el inicio de un camino hacia la protección, la recuperación y la libertad.

💜 Si necesitas apoyo emocional o deseas hablar con alguien, en SAME Veracruz estamos para acompañarte.
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24/11/2025

A veces lo que más necesitamos es detenernos un segundo y preguntarnos: ¿Cómo estoy realmente?
Mira la escala de Samito y reconoce la emoción que hoy te acompaña, sea ligera o sea pesada. Todas son válidas.

Si quieres compartirlo:
¿Dónde te encuentras hoy en la escala?
Tu sentir también merece ser escuchado.

SAME Veracruz
📍 Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Lindaa
📞 22 97 63 52 41 | 22 97 95 66 86

21/11/2025

Acompañamos con profundo respeto a nuestro colega y amigo, el Dr. Ángel de Jesús Landa Beltrán, en este difícil momento.
Desde SAME Veracruz y nuestra red de apoyo, enviamos nuestras condolencias para él y su familia.

21/11/2025

🧠 ¿Terapia, medicamento o ambos? No todos necesitan lo mismo, y está bien.

💙 Nosotros te ayudamos a encontrar el camino correcto para tu bienestar emocional.

🔍 ¿Cómo saber lo que necesitas?
La evaluación profesional es clave. No todos necesitan medicamentos, pero algunos se benefician enormemente de ellos.

💡 En SAME Veracruz encuentras:
• Evaluación integral
• Psicoterapia especializada
• Manejo farmacológico cuando es necesario
• Acompañamiento completo

📞 Agenda tu evaluación profesional:
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📍 Visítanos:
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20/11/2025

🔴 La violencia no siempre es visible

Reconocer sus distintas formas es el primer paso para prevenirla.

⚠️ La exposición continua a cualquier tipo de violencia puede generar ansiedad, depresión, estrés postraumático y afectar gravemente la autoestima.

💡 Si sientes miedo constante, evitas ciertas personas o situaciones, o justificas comportamientos agresivos, busca ayuda profesional.

💙 En SAME Veracruz te escuchamos y acompañamos. Ofrecemos un espacio seguro, confidencial y profesional para tu bienestar emocional.

📅 Agenda tu cita:
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18/11/2025

💔 ¿El dolor no se va? Puede ser trastorno adaptativo.

No todos los duelos son iguales. Cuando la tristeza se queda demasiado tiempo y te impide seguir con tu vida, podría tratarse de algo más profundo.

🧠 El trastorno adaptativo es una reacción emocional o conductual desproporcionada ante un evento estresante, que persiste por meses y afecta tu día a día.

⚠️ Si pasan 3 meses y aún te cuesta trabajar, estudiar o relacionarte, busca ayuda profesional.

💙 En SAME Veracruz te acompañamos con:
• Evaluación especializada
• Terapia individual
• Estrategias para recuperar tu bienestar

📞 Agenda tu cita:
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14/11/2025

🧠 Día Académico en SAME Veracruz
En SAME Veracruz sabemos que la calidad de atención se fortalece con aprendizaje constante. Hoy revisamos el tema “Tratamiento farmacológico para el consultante con comportamiento suicida”, una sesión clave para reforzar nuestra intervención clínica, actualizar criterios y mejorar el acompañamiento a quienes viven situaciones de alto riesgo.

Cada encuentro académico nos permite compartir experiencias, mantenernos actualizados y fortalecer el trabajo en equipo que hace posible brindar una atención humana, oportuna y basada en evidencia.

🎉 Además, celebramos el cumpleaños de nuestro psicólogo Osvaldo López, reconociendo su dedicación, compromiso y la calidez que aporta a nuestro equipo. En SAME valoramos tanto el desarrollo profesional como la convivencia y el bienestar de cada uno de los integrantes.

Agradecemos a nuestro equipo por su entrega y por mantener vivo el espíritu de colaboración que nos caracteriza.

💬 Si tú o alguien que conoces atraviesa un momento difícil, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía. Estamos aquí para acompañarte.
📍 Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda
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🕒 Horario: Lunes 4–8 p.m., Martes a sábado 10–2 p.m. y 4–8 p.m.
🧠 Porque cuidar tu mente también es salud.

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