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Gastro Pediatría y Pediatría integral

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Veracruz
Gastro Pediatría y Pediatría integral

Gastroenterológo pediatra. Pediatría integral

29/10/2025

El sueño reparador fortalece defensas, mejora la memoria y regula el apetito.

Niños con malas rutinas de descanso pueden presentar irritabilidad y problemas digestivos.

Establece horarios, evita pantallas antes de dormir y crea un ambiente tranquilo. 🌙

El descanso también es parte de su crecimiento.

👧🏻👦🏻 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐬 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 🩺

👩🏻‍⚕️🐙 Dra. Nallely Córdoba Morales
⭐️ Médico general: Céd. Prof 7416791 - UV
⭐️Pediatría: Céd. Esp. 10168847 - BUAP
⭐️Gastroenterología pediátrica: Céd. Esp. 10974882 - UNAM

Citas:
📲☎️ (229) 610 7373

⚕️Doctoralia: https://bit.ly/4c0B04G

📍Medimac, consultorio 6: Lázaro Cárdenas 1728 esq. Juan Pablo II. Veracruz.
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27/10/2025

Diarreas repetitivas, vómitos frecuentes, dolor abdominal persistente o pérdida de peso no deben normalizarse.

Aunque a veces parezcan “empachos” o “cosas de nervios”, podrían ser señales de algo más.

Acudir a tiempo puede prevenir complicaciones.

👩🏻‍⚕️Agenda tu valoración si notas síntomas que se repiten en tu peque.

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23/10/2025

En este Día de las y los Médicos quiero agradecer a todas las familias que me permiten acompañarles en el cuidado de la salud digestiva de sus peques. 💛

Mi compromiso sigue siendo brindar atención cercana, actualizada y profesional.

¡Gracias por su confianza! 🌟

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22/10/2025

El juego libre no solo entretiene: estimula la motricidad, fortalece la imaginación y regula emociones.

Además, ayuda a que los niños expresen lo que sienten y desarrollen habilidades sociales.

Es un recordatorio de que crecer sano también incluye moverse, reír y explorar.

🌟 Porque la salud es integral: cuerpo, mente y corazón.

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21/10/2025

👻 ¡Llegó Halloween? Pero…¿Mi hijo puede comer?🎃

❌ Menores de 2 años, nada de azúcar.
⚠️ Mayores de 2 años, el consumo repetido puede generar adicción y rechazo a alimentos saludables.

🍏 Opciones más saludables pueden ser como frutas de temporada, paletas naturales, manzana con crema de cacahuate o chocolate amargo.
🎁 También regalos divertidos que no sean comida también funcionan como los cuentos, stickers, juguetes pequeños.
💡 Los hábitos se crean desde casa y tú puedes marcar la diferencia.
🩺 Agenda tu consulta y aprende a fomentar hábitos saludables mientras tu peque disfruta.

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19/10/2025

La lactancia materna es un puente de beneficios: protege la salud digestiva del bebé, favorece su microbiota y fortalece su sistema inmune.

🌸 Y para mamá, investigaciones muestran que reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluyendo el de mama.

Es un acto de amor que también se traduce en salud.

💬 Si tienes dudas sobre cómo iniciar o continuar la lactancia, estoy aquí para acompañarte.

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17/10/2025

Con el cambio de clima aumentan las infecciones gastrointestinales en niños.

Lavado de manos, agua segura y alimentos bien cocidos son medidas que marcan la diferencia. 🧼

La prevención empieza en casa y se refuerza con atención oportuna.
📅 Agenda tu cita si tu peque presenta vómito, diarrea persistente o deshidratación.

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16/10/2025

En este Día Mundial de la Alimentación recordemos que los hábitos que adquirimos en la infancia marcan la diferencia.

Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas de calidad y agua 💧 ayuda a prevenir problemas digestivos y fortalece su sistema inmune.

Educar en una alimentación consciente es un regalo que los acompaña toda la vida. 🌱

📅 Agenda tu cita y recibe orientación personalizada para el bienestar de tu peque.

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13/10/2025

El agua ayuda a prevenir estreñimiento, facilita la digestión y mantiene el equilibrio del cuerpo.

Sin embargo, muchos niños no beben la cantidad suficiente.

Incentívalos con vasos divertidos, frutas con alto contenido de agua y evitando refrescos o jugos azucarados. 🥤

🙌🏻 La hidratación adecuada es clave para un sistema digestivo sano.

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11/10/2025

En este Día Mundial de la Niña recordemos que la nutrición y la salud digestiva son la base de su desarrollo físico y emocional.

Una alimentación adecuada no solo influye en su crecimiento, también en su energía, concentración y bienestar a largo plazo. 💜

Brindemos a nuestras niñas lo que necesitan para alcanzar todo su potencial.

👩🏻‍⚕️ Si tienes dudas sobre la salud digestiva de tu hija, agenda una valoración.

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08/10/2025

La encopresis es la evacuación involuntaria de heces en niños que ya deberían tener control.

Suele estar relacionada con estreñimiento crónico y puede generar angustia en familias y peques.

La buena noticia: con un abordaje adecuado, ¡sí tiene solución!

👩🏻‍⚕️ Si notas estas señales, agendemos una cita para acompañarlos en el proceso.

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07/10/2025

🍎🍌 ¿Tu bebé batalla para hacer popó?

🌟 Estos son algunos alimentos aliados para un intestino feliz

🥭 Frutas ricas en fibra: papaya, ciruela, mango, naranja, kiwi. (Cuidado con el plátano en exceso, puede empeorar el estreñimiento) 🍌 ⚠️
🥦 Verduras: brócoli, espinaca, calabacita, nopal. (¡La papa no es una verdura!) 🥔 ⚠
🥫 Leguminosas: frijoles, garbanzo, lenteja, al menos 2 veces por semana.
🍞 Cereales: arroz, pasta o mejor integral como avena, quinoa, pan integral.
💧 Y lo más importante, suficiente agua.

👶🏻Si pese a esto sigue con estreñimiento, consulta con un especialista y protege su salud intestinal.

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