Tu Nutrióloga Maribel

17/10/2025

El equilibrio, la variedad y la cantidad se ajustan de manera individual, pero prohibir alimentos cuando no está justificado por alguna situación médica y preferencias por parte del paciente.
Las tendencias de la alimentación cambian de un momento a otro, lo que hoy funciona y es el boom, mañana estará estigmatizado, pero lo que no pasa jamás es la dieta sana y equilibrada.

Elige nutritivo, elige rico y variado!

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Tú decides cuándo quieres lograrlo, yo solo te digo cómo💚💛

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11/10/2025

Descubre de qué estás hecho, da seguimiento a tu progreso y logra tus metas.

Porque medir tu peso no es suficiente para determinar tu estado de salud general.

Hacer un análisis de composición corporal nos permite:
🍏Conocer el estado nutricional
🍏Evaluar riesgos
🍏Prevenir enfermedades y sus complicaciones
🍏Crear estrategias para lograr los objetivos
🍏Modificar comportamientos dañinos a la salud
🍏Visualizar mejores expectativas de vida

Ya agendaste tu cita?

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23/09/2025

16/09/2025

Los favoritos! Quién se niega ante una quesadilla de champiñones o unos champiñones gratinados, o guisados con pollo o champiñones hawaianos? Como los quieras son deliciosos! Así que aquí vamos con la información que cura, porque la información es el poder de la elección! 🍏

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26/08/2025

Ya te chocaste de la pechuga asada y la ensalada de lechuga de siempre? Dale oportunidad a estas preciosas, son hojas verdes con gran aporte nutricional, cocina en salsa con tu proteína favorita o cómelas en ensalada , guisadas con aceite de oliva y encebolladas como guarnición.
De qué otra manera te gustan?

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23/08/2025

FRUTAS DE TEMPORADA!
La cereza del pastel es mejor comerla al natural, así crudita, jugosa y nutritiva. Te gustan?
Aquí te dejo una información nutricional para que las incluyas en tu dieta si tienes la oportunidad de probarlas.

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