Pediaplanet

29/03/2026

Esquema ideal ⭐️‼️

21/03/2026

Un cromosoma extra es, en realidad, una capacidad extra de enseñarnos sobre el amor incondicional y la resiliencia. 💙💛
Hoy, en el Día Mundial del Síndrome de Down, celebramos que la verdadera inclusión no es solo "dejar entrar", sino "dar la bienvenida" con oportunidades reales. En nuestra consulta, no vemos solo una condición genética; vemos a un niño con sueños, una familia comprometida y un mundo de posibilidades por delante.
✨ ¿Sabías que...? La atención temprana en los primeros 6 años de vida es la llave que abre puertas al lenguaje, la autonomía y el desarrollo motor.
👇

20/03/2026

Querida maestra:
A mi si pídame que mi hijo se disfrace en cada festival, que le haga un peinado locø, que lo lleve en pijama, etc. 🤍
Porque la felicidad que siento al verlo viviendo su etapa escolar no tiene precio. 👩‍🚀🧚✨️

Tomado de la red.

19/03/2026

14/03/2026

🛡️ Pequeños habitantes, grandes beneficios: Cómo cuidar la microbiota de tus hijos
¿Sabías que en el intestino de tu hijo vive un "ejército" de microorganismos que protege su salud? A este ecosistema lo llamamos microbiota y es clave para su sistema inmune, su digestión e incluso su estado de ánimo.
Cuidarla desde los primeros años es el mejor regalo para su salud futura. Aquí te dejo 4 pilares básicos:
🍐Alimentación "arcoíris": Las bacterias buenas aman la fibra. Ofrece frutas, verduras, legumbres y granos integrales. ¡Mientras más colores, mejor!
🍟Menos procesados, más natural: El exceso de azúcar y alimentos ultraprocesados altera el equilibrio intestinal, favoreciendo a las bacterias que causan inflamación.
🌳Contacto con la naturaleza: Jugar en el parque, tocar la tierra o convivir con mascotas ayuda a diversificar sus bacterias buenas. ¡Un poco de suciedad "sana" es necesaria!
💊Uso responsable de antibióticos: Los antibióticos son grandes aliados, pero solo cuando son necesarios. Nunca automediques a tu hijo, ya que pueden barrer con la microbiota saludable.
¿Tienes dudas sobre cómo mejorar la salud digestiva de tu pequeño? ¡Agenda una cita y tracemos juntos un plan saludable! 🩺✨

13/03/2026

😴En conmemoración del DIA MUNDIAL DEL SUEÑO quiero darte algunos datos sobre cómo nos afecta el dormir mal.

En pediatría, la higiene del sueño no es solo una rutina nocturna, sino un pilar fundamental para el desarrollo neurológico y físico. Una buena higiene permite que el cerebro del niño consolide procesos de maduración esenciales y previene trastornos a largo plazo.

😶‍🌫️Impacto en el Desarrollo Biológico
Crecimiento y Metabolismo: Durante el sueño profundo se libera la hormona del crecimiento. La falta de descanso eleva los niveles matutinos de cortisol y colesterol, aumentando el riesgo de obesidad y diabetes tipo 2 a futuro.
Sistema Inmunológico: Un descanso adecuado fortalece las defensas naturales; los niños que no duermen lo suficiente son más propensos a infecciones recurrentes.
Neurodesarrollo: El sueño permite la eliminación de toxinas cerebrales y la consolidación de conexiones neuronales, fundamentales para el aprendizaje y la memoria.

✍️Impacto Cognitivo y Académico
Atención y Funciones Ejecutivas: La mala higiene del sueño se manifiesta como "niebla mental", dificultando la resolución de problemas, el razonamiento y la capacidad de prestar atención en clase.
Rendimiento Escolar: Existe una relación directa entre las horas de sueño de calidad y mejores resultados académicos, ya que el cerebro descansado procesa y almacena mejor la información nueva

🗣️Impacto Social y Conductual
Regulación Emocional: El déficit crónico de sueño vuelve a los niños más irritables, impulsivos y "descontrolados". Esto aumenta la probabilidad de comportamientos agresivos y dificultades para interactuar con sus pares.
🧠Salud Mental: La privación del sueño está vinculada a mayores tasas de estrés, ansiedad y depresión infantil.
Relación Familiar: Las dificultades para iniciar o mantener el sueño generan estrés en todo el núcleo familiar, afectando la dinámica y el bienestar de los cuidadores.

12/03/2026

💥Los raspones (abrasiones) son las heridas más comunes en la infancia. Aunque suelen ser superficiales, una limpieza adecuada es clave para prevenir infecciones y asegurar una buena cicatrización.

1. Lavado de manos y preparación
Antes de tocar la herida, lávate bien las manos con agua y jabón para evitar transferir bacterias. Si tienes guantes desechables, es ideal usarlos.

2. Detener el sangrado
Si el raspón está sangrando, aplica presión firme y constante con una gasa o un paño limpio durante unos minutos. La mayoría de los raspones dejan de sangrar rápidamente por sí solos.

3. Limpieza profunda (el paso más importante)
Agua y jabón: Lava la zona con abundante agua tibia y un jabón neutro suave. Puedes dejar que el agua corra directamente sobre el raspón para arrastrar la suciedad.
Retirar residuos: Si hay tierra o piedritas que no salen con el agua, usa unas pinzas limpias (desinfectadas con alcohol) para quitarlas con cuidado.
¡Evita el alcohol y el agua oxigenada! Estos productos pueden dañar el tejido sano y retrasar la cicatrización.

4. Protección e hidratación
Ungüento: Aplica una capa delgada de pomada antibiótica o vaselina para mantener la herida húmeda; esto evita que se forme una costra dura, lo que en realidad ayuda a sanar más rápido y con menos cicatriz.
Vendaje: Cubre con un apósito o venda antiadherente si la zona va a estar en contacto con la ropa o se puede ensuciar. Si es un raspón pequeño en una zona que se mantiene limpia, puedes dejarlo al aire.

5. Seguimiento
Cambia el vendaje y limpia la zona suavemente una vez al día o cada vez que se ensucie o humedezca.

🆘🛑¿Cuándo llamar al pediatra?
Es importante que los padres sepan identificar señales de alerta:

Signos de infección: Aumento de dolor, hinchazón, calor local, enrojecimiento que se extiende o presencia de pus.
Cuerpos extraños: Si no puedes retirar toda la suciedad o tierra de la herida.
Vacunas: Si el niño no tiene su esquema de vacunación contra el tétanos al día.
Persistencia: Si la herida no muestra signos de mejoría después de una semana

08/03/2026

Espero que hoy sea un estado permanente de organizar, empoderar y visibilizar.
En Pedia Planet, conmemoramos el Día Internacional de la Mujer reconociendo que el cuidado de la salud comienza con la empatía, la fuerza y la dedicación. 💜
​Hoy celebramos especialmente a:
✨ Nuestras pequeñas pacientes: Que crecen con sueños grandes, sabiendo que no tienen límites para lo que quieran llegar a ser.
✨ A las mamás y cuidadoras: Cuya entrega y resiliencia son el motor que guía el bienestar de sus hijos.

​No solo celebramos un día, trabajamos todos los días para que cada niña que cruza nuestra puerta crezca sana, fuerte y segura de sí misma.
​¡Feliz Día de la Mujer!

05/03/2026

A veces la gente piensa
que solo son moños…

Que es solo un accesorio bonito
en su cabello.

Pero para mí,
cada moñito que le pongo
es un pedacito de amor.

Es el ratito en la mañana
cuando se deja peinar medio quieta,
cuando huele a shampoo de bebé
y me regala esa carita
que todavía no sabe
lo rápido que está creciendo.

Cada moño que elijo
no es por combinar.

Es porque todavía puedo.

Porque sé
que va a llegar el día
en que me diga:

—Mamá, ya no.

Y ese día…
nadie me prepara para ese día.

Para cuando ya no se deje peinar.
Para cuando ya no me pida
“ponme uno bonito”.

Hoy son moños de colores,
mañana serán decisiones propias.

Y aunque sé que crecer es lo correcto…
ay, cómo duele
cuando te das cuenta
de que la infancia
se va en cositas chiquitas.

Así que sí.

Tal vez para otros
solo son moños.

Pero para mí
son recuerdos que estoy amarrando
suavemente en su cabello
antes de que el tiempo
me la despeine de las manos. 🎀❤️❤️

Tomado de la red.

04/03/2026

Agenda una cita de control.
Pregunta por las vacunas que tenemos disponibles.

Informes 229 265 5737

27/02/2026

💡 Tips para manejar la selectividad alimentaria

🍎La regla de las "15 veces": Explica a los padres que un niño puede necesitar ver, oler o tocar un alimento nuevo hasta 10 o 15 veces antes de decidirse a probarlo. La Asociación Española de Pediatría (AEP) enfatiza la importancia de la exposición repetida sin presiones.
🍎División de responsabilidades: El adulto decide qué, dónde y cuándo se come; el niño decide cuánto (o si come algo de lo ofrecido). Esto evita las luchas de poder en la mesa.
🍎Ambiente libre de pantallas🚫: Los distractores como tablets o móviles anulan las señales de saciedad. Comer en familia y sin dispositivos fomenta la alimentación consciente.
🍎Involucramiento activo: Llevar a los niños al mercado o dejar que ayuden a lavar las verduras reduce el miedo a lo desconocido (neofobia). Un niño que "cocina" su brócoli tiene más probabilidades de probarlo.
🍎Evitar el chantaje: Frases como "si te comes la espinaca, te doy postre" solo refuerzan la idea de que la verdura es un castigo y el dulce es el premio.
🍎Presentación variada: Jugar con texturas (crujiente vs. puré) y colores ayuda. A veces el problema no es el sabor, sino la textura del alimento.
🍎Predicar con el ejemplo: Los niños aprenden por imitación. Es difícil que un niño acepte ensalada si no ve a sus padres disfrutar de una regularmente.
🍒Dato extra: Recuerda mencionar que, si la selectividad es extrema (solo acepta 5-10 alimentos o tiene arcadas con texturas específicas), es vital consultar con un terapeuta ocupacional o un nutricionista pediátrico para descartar trastornos del procesamiento sensorial.

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👩‍⚕️Dra. Mirna Carolina Corona Torres
🩺 Cédula de especialidad 11722885
📍Grijalva 230 entre Washington y Colon, Veracruz, Mexico
📲citas 229 265 5737