CALM Centro de Bienestar Integral

20/04/2026

18/04/2026

✨ APRENDO A APRENDER 📚
Curso de habilidades para el aprendizaje

¿Sabías que antes de aprender, los niños necesitan desarrollar ciertas habilidades?
La atención, la memoria y la concentración son la base para que el aprendizaje ocurra.

Este curso está diseñado para fortalecer las habilidades que todo niño necesita antes y durante el aprendizaje escolar

A través del juego, la creatividad y la experiencia, los niños desarrollarán:

🧠 Atención y concentración
🧩 Memoria y retención
🚦 Autorregulación y seguimiento de instrucciones
🎯 Motricidad fina y gruesa
💛 Autoconfianza para el aprendizaje

🧒 Dirigido a:
Niñas y niños de 5 a 8 años

📅 Fechas:
Sábados 9, 16, 23 y 30 de mayo
⏰ Horario:
9:00 a.m. a 12:30 p.m.

📍 Ubicación:
CALM Centro de Bienestar Integral
Col. San Francisco #226 (atrás de Gran Toreo)

Inversión educativa: $450 por sesión
Meteriales incluidos

⚠️Cupo limitado

Pregunta por nuestros descuentos en preinscripción y para hermanitos

💌 Informes e inscripciones:
📱 8342532836

14/04/2026

Taller: La Magia de Crecer ✨🌺🌼🌸

Objetivo: Brindar información clara y positiva sobre la menstruación 🩸 para que comprendan los cambios de su cuerpo y los vivían con seguridad y confianza.

Información:
📲 (834) 150 4331
📲 (834) 126 4415

CALM Centro de Bienestar Integral 💜✨

14/04/2026

Recuerda que contamos con atención integral:
Psicológica
Tanatológica
Psicooncologica
Nutricional
De estimulación temprana y de lenguaje
En temas de pareja, sexualidad y género

En atención individual, familiar, grupal y de pareja.
Agenda tu cita al 834 516 0408
Porque TU SALUD MENTAL IMPORTA

31/03/2026

¿Sabías que tu cabello puede ayudar a limpiar el mar? 🌊
Actualmente se están recolectando donaciones de cabello para apoyar en la limpieza del Golfo de México tras el derrame de petróleo. El cabello tiene la capacidad de absorber aceites y contaminantes, por lo que se utiliza dentro de mallas especiales para contener y retirar el petróleo del agua.

Tú también puedes ser parte de esta acción solidaria ✨
Si deseas contribuir, puedes donar tu cabello limpio y seco, ayudando así a cuidar nuestros ecosistemas.

Pequeñas acciones hacen grandes cambios. 💛

👇🏻
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30/03/2026

¿Sabías que...? El trastorno bipolar no solo implica cambios extremos en el estado de ánimo (como manía y depresión), sino también variaciones en la forma de pensar, percibir la realidad y tomar decisiones. Esto lo convierte en un trastorno complejo que requiere un enfoque integral, combinando terapia psicológica, educación emocional y, en muchos casos, tratamiento médico.

Además, se ha observado que la psicoeducación (enseñar a la persona a reconocer sus síntomas y manejar sus emociones) es una de las herramientas más efectivas para mejorar la calidad de vida y prevenir recaídas. 💜

30/03/2026

Como parte del Programa de vinculación social de CALM Centro de Bienestar Integral, se han llevado pláticas a diversos centros educativos cuyo eje temático ha sido la Gestión emocional y la Responsabilidad afectiva en el área laboral. Dirigido a maestros, maestros y personal administrativo.

Si deseas que este u otros temas de salud mental sean llevados a tu área de trabajo: Escríbenos 📩

29/03/2026

El pasado viernes 27 de marzo se llevó a cabo la plática “Inteligencia emocional y responsabilidad afectiva en el área laboral”, dirigida a maestras y maestros de la Escuela Primaria Profesor Antonio Eleodoro Vélez Castro y Escuela Primaria Mtro. Luis Humberto Hinojosa Ochoa.

Esta intervención fue impartida por el Lic. Irving González Ruiz y la Lic. Celeste Berrones, como parte del Programa de Vinculación Social de CALM Centro de Bienestar Integral.

A través de este programa, hemos tenido la oportunidad de llevar estos temas a diversas instituciones educativas, donde la inteligencia emocional y la responsabilidad afectiva se han convertido en ejes clave para fortalecer el bienestar del personal docente, impactando de manera directa en el entorno escolar y en el desarrollo del alumnado.

En CALM reconocemos la necesidad actual de integrar la salud mental en el ámbito educativo y reiteramos nuestro compromiso en colaborar con las escuelas que buscan abrir estos espacios de acompañamiento, reconociendo que el bienestar emocional de quienes educan también transforma la forma en la que se enseña y se aprende.

Si formas parte de una institución educativa y te interesa llevar este tipo de capacitación en salud mental y desarrollo humano, en CALM estamos listos para acompañarte.

📩 Escríbenos y llevemos juntos el bienestar a tu comunidad educativa o área de trabajo

26/03/2026

¿Sabías que...? El miedo y la ansiedad pueden ser una de las principales barreras para la prevención del cáncer de cuello uterino.

Diversos estudios en psicología de la salud han encontrado que muchas mujeres evitan realizarse el Papanicolaou o la prueba del Virus del Papiloma Humano no por falta de acceso, sino por emociones como vergüenza, temor al resultado o experiencias previas incómodas.

💡 Esto demuestra que la prevención no depende solo de servicios médicos, sino también de factores psicológicos como:
🔹La percepción del riesgo
🔹Las creencias sobre la salud
🔹La regulación emocional

“El miedo también se atiende. 💛 Y atenderlo puede salvar vidas. ”

26/03/2026

El día de ayer tuvimos la oportunidad de estar presentes en el evento “Moviendo Ideas” organizado por ICEST Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas, un espacio que impulsa la innovación educativa y el uso de la tecnología como herramienta de transformación.

Agradecemos profundamente a la Lic. Edna Olivia Hinojosa Rubio Directora del campus por la invitación para formar parte de este encuentro a nivel nacional, donde se compartieron nuevas perspectivas sobre el aprendizaje en entornos digitales.

Sin duda, seguir construyendo puentes entre la educación, la tecnología y el bienestar es clave para el presente y el futuro.

✨ Gracias por permitirnos ser parte de este movimiento de ideas y la confianza depositada en este centro de trabajo para llevar acabo futuros proyectos que pronto daremos a conocer 🫶🏻

21/03/2026

Hoy, 21 de marzo, conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down 💙✨

¿Sabías que la fecha simboliza la trisomía 21? Es decir, la presencia de tres cromosomas 21, lo que hace única a cada persona con esta condición.

En este día es común ver a las personas usar calcetines disparejos o coloridos, una forma simbólica de celebrar la diversidad y promover la inclusión. 🧦💛

20/03/2026

¿Sabías que...? el Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo) fue establecido en 2012 por la Organización de las Naciones Unidas para reconocer que la felicidad y el bienestar son metas universales y deben considerarse en las políticas públicas, no solo el crecimiento económico.

“La felicidad no es algo que se encuentra, es algo que se construye cada día 💛”