Nutrición Integral Ana Luz

17/10/2025

Cada uno de nosotros como consumidores tenemos un gran poder al elegir que consumimos. Ojalá que "El día de la alimentacion" (16 de octubre) nos haga reflexionar sobre a quien le compramos y hagamos consciencia del origen de los alimentos que nos nutren y a nuestras familias. Más allá de disfrazar a nuestros hijos de frutas o verduras. 🥭🥑🍐🍈🌽🥦🥬

14/10/2025

🙌🏼

🔰MASTER CLASS

“Fisiopatología de la composición corporal “

Todo lo que deberías aprender sobre tejido graso, músculo y hueso.

Actividad en apoyo al profesor Moises Edid y su esposa Nat que estan pasando por situacion dificil .

Link de inscripción:

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11/10/2025

10 de octubre. Día de la salud mental 🍃

05/10/2025

🫶🏼

En Japón, una práctica común para fortalecer la trazabilidad y la confianza del consumidor es incluir en las etiquetas de muchas frutas y verduras la foto y el nombre del agricultor. Esta estrategia, utilizada por mercados locales y cadenas como JA Group, permite a los compradores saber quién cultivó el producto. Al conectar directamente el campo con la ciudad, se promueven las compras conscientes, se destaca la seguridad alimentaria (una prioridad nacional) y se celebra el orgullo y la dedicación de los agricultores.

22/09/2025

Ideas para Lunch nutritivo para tus peques!
Necesitas ayuda para organizarte? Escríbeme y con gusto agendamos una asesoría
Cel o whatsapp 834 308 98 66
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09/09/2025

😋

09/09/2025

Ya iniciaste a hacer cambios en tu alimentación? 🧘🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
Cómo sabes si vas bien? 🥗
Todo septiembre te tengo una super promoción! 🇲🇽
Diagnóstico nutricional por solo $100

05/09/2025

Una de las preguntas que más me hacen en relación a la alimentación complementaria es:
¿El bebé puede comer lo mismo que los adultos?
La respuesta es claro que Si!
La alimentacion además de nutrir es un acto social y para nuestros niños sentirse parte del grupo y ser tomado es cuenta es fundamental.
Se pueden hacer adecuaciones, por ejemplo aquí en plato del niño tiene pasta de Mickey y le añadimos fruta también para llamar su atención.
Otra ventaja de comer lo mismo es que el niño puede comer de nuestro plato y se va a encontrar con los mismos sabores y nutrientes.
Feliz Viernes!

17/08/2024

Tostada de queso crema y carpaccio de pepino
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Fácil, rico!
Consejo nutricional: consume el queso crema solo de forma esporádica
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