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Psicóloga Kenia Pérez

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Villa de Alvarez
Psicóloga Kenia Pérez

Bienvenidx a un espacio seguro, soy la psicóloga Kenia y me alegra que estés aquí 🦋

31/10/2025

La muerte no borra un vinculo, lo transforma 🧡

23/10/2025

Aunque en ciertas circunstancias nos pueden afectar a todxs, sentir ataques de pánico de forma recurrente no es algo que tengas que aceptar como ‘normal’. Contar con apoyo terapéutico puede hacer la diferencia 🧟‍♀️

04/07/2025

🤲🏼 Hoy estuve pensando en algunas cosas que, en distintos momentos de mi vida, he evitado o dejado de lado. Cosas que me incomodaban, que me daban miedo, o para las que simplemente sentía que no estaba lista.

Pensé: ¿Me sigo sintiendo igual? ¿podría hacerlo en este momento?

Y descubrí que sí… algunas cosas todavía me incomodan.
El miedo sigue ahí y no parece estar en sus planes el irse.

Pero también me di cuenta de algo importante:
esta vez, a pesar de eso, quiero hacerlo. Me siento dispuesta.
No me da menos miedo, me siento más valiente.

No se trata de esperar a que desaparezca el miedo,
sino de aprender a aceptarlo, transitarlo… y seguir caminando...

10/02/2025

Esta es la señal que estabas esperando ❤️‍🩹🫂
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07/02/2025

El malestar no es el final de camino, a veces es el inicio de un gran aprendizaje 🐣🌼
Te acompaño en este camino enviar DM para agendar espacio.

05/02/2025

Expresar emociones como el amor para algunas personas puede parecer sencillo, pero no siempre lo es. A veces, podemos interpretarlo como "innecesario" o "incómodo". Otras veces nuestras experiencias pueden hacernos sentir que mostrar afecto nos vuelve vulnerables o que no será bien recibido. Estas creencias y patrones de conducta pueden reforzarse con el tiempo, haciendo que nos quedemos en un 'casi lo dije'.

En psicoterapia puedes aprender a identificar estos pensamientos y patrones, desafiarlos y desarrollar nuevas formas de comunicar lo que sientes. ¿Te cuesta expresar lo que piensas o sientes?

03/02/2025

🤲🏼 Toma, es permiso para dudar de la catástrofe.

"Controlar" todoooos nuestros pensamientos, es una tarea titánica, por no decir imposible. Lo importante aquí es ser amables y tomar consciencia de que un pensamiento no es un hecho, es solo eso, un pensamiento.

29/01/2025

¡Hola! Este consultorio es un espacio que se ha construido con mucho cariño 💖 por razones personales en este momento no puedo aprovecharlo como me gustaría, es por ello que busco compartirlo. Esta completamente acondicionado para que sólo te preocupes por llegar a usar el espacio.

Disponible para psicologxs y área de la Salud.

Para información puedes enviarme DM o WhatsApp.

10/01/2025

Recuerda que la situación actual no te define, ni es tu destino final ❤️‍🩹🫂

06/01/2025

Deseo que tengas un bonito inicio de año. Hoy no hablamos de metas ni propósitos, hoy recordemos que afortunadamente hemos llegado hasta aquí, superando esos momentos que sentíamos nos sobrepasaban. Aprendemos en el camino.

Empecemos suavecito, teniendo paciencia con nosotrxs mismos. Avanzar a pasitos también es avanzar. Un abrazo 🤗

#2025

23/12/2024

Las festividades decembrinas no tiene una pausa para nuestras emociones, tanto placenteras como displacenteras están presentas por que son parte de ti. ¿Qué necesitas? ¿De se te puede apoyar? ¿Necesitas espacio o compañía? ¿Cómo llevas estas fechas?

Te envío un abrazo ❤️‍🩹🫂

14/09/2024

La fortaleza también reside en reconocer el peso de lo que llevamos y darnos permiso para, validarlo y sentirlo 🫂❤️‍🩹

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Villa De Alvarez
28979

Página web

https://www.instagram.com/psicologiaconkenia_/

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