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Psic. Martha Rodríguez Morfín

Casa
Mexico
Villa de Alvarez
Psic. Martha Rodríguez Morfín

👩‍⚕️ Torre Medica Sendera

🏢 Nivel 5.

🚪 Consultorio 515

| Psicóloga Clínica 👩‍⚕️💬
🌿 Bienestar emocional & Salud Mental
🧠 Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC)
✨ Atención individual, de pareja y familiar
👥 Adolescentes & Adultos
📍 Consultas presenciales y online
📲 Cita al 3121883647

28/11/2025

🧠✨ Nuestra mente es un caos hermoso… y además 100% entrenable.
Esta imagen nos recuerda que la mente no necesita ser “perfecta”, sino comprendida, acompañada y entrenada día a día. 💭🤝💚

El caos no significa incapacidad; significa potencial. 🔥
Cada pensamiento, emoción y experiencia puede reorganizarse con ayuda terapéutica, hábitos saludables y práctica constante. 🌱📘🧘‍♀️

Cuando entiendes tu mente, comienzas a transformarla. 🔄💡
Y cuando la entrenas, descubres que ese “caos” puede convertirse en tu aliado más fuerte. 💪🌟🧠

18/11/2025

A veces confundimos el autocuidado con egoísmo, cuando en realidad es un acto de responsabilidad personal. 🌿✨
Poner límites, cambiar de opinión, decir “no” o priorizar lo que necesitas no te convierte en una mala persona; te convierte en alguien que aprendió a escucharse. 💛
Recordar esto no solo alivia la culpa, sino que fortalece tu bienestar emocional. 🧘‍♀️🫶
Trátate con la misma empatía con la que acompañas a los demás. 💚

18/11/2025

A veces olvidamos que detenernos también es avanzar.

⏸️🌿 Tomar un respiro, darnos espacio y escuchar nuestras propias necesidades no es un lujo, sino una parte esencial del bienestar.

💛✨ Cada persona tiene su propio ritmo, su propio tiempo y su propia forma de reconstruirse. 🕊️ Permítete pausar sin culpa, sentir sin prisa y cuidarte con la misma dedicación con la que acompañas a los demás.

🤍🫂 Tu equilibrio comienza cuando decides escucharte. 🌱💫

16/11/2025

A veces reconocemos con facilidad lo que otros necesitan, pero nos cuesta ver nuestras propias áreas de crecimiento. 🌿

La salud emocional inicia cuando dejamos de postergarnos y aceptamos que todos, en algún momento, necesitamos apoyo para comprendernos mejor y avanzar con mayor bienestar. 💛✨

Ψ 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐡𝐚 𝐑. 𝐌𝐨𝐫𝐟í𝐧 🧠
🏥 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮
📍 Paseo Miguel de la Madrid Hurtado 271, Villa de Álvarez, Col.

🏢 Pɪsᴏ 5, Cᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴏ 515
📞 💬 312 188 3647

☎️ 312 308 4700. Ext. 500 y 599.

16/11/2025

¿Alguna vez has notado cómo tu cuerpo habla cuando tu mente está abrumada? 🤯💬

La ansiedad no siempre aparece como un pensamiento; a veces se manifiesta como tensión en el pecho, n**o en la garganta, temblores, insomnio, dolores musculares o sensación de falta de aire. Nuestro cuerpo tiene su propio lenguaje, y aprender a escucharlo es un acto de autocuidado profundo. 🌿✨

Preguntarte “¿Qué me quiere decir mi cuerpo?” puede ser el inicio de un cambio importante.
Validar lo que sientes no te vuelve débil; te vuelve consciente. 💛

Ψ 𝐏𝐬𝐢𝐜. 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐡𝐚 𝐑. 𝐌𝐨𝐫𝐟í𝐧 🧠
🏥 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮
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13/11/2025

A veces la vida nos sorprende con tormentas que no elegimos ⛈️. No siempre podemos evitar lo difícil, pero sí podemos aprender a sostenernos mientras lo atravesamos.
La terapia no elimina los desafíos, pero nos brinda herramientas para comprender nuestras emociones, encontrar claridad en medio del caos y fortalecernos paso a paso 🌱💙.
Recordemos: pedir ayuda también es un acto de valentía y de amor propio 🤍✨.

13/11/2025

🌿✨ Haz del presente tu lugar favorito.
Respira, siente, observa y permite que este momento sea suficiente.
Cada día trae una oportunidad nueva para estar contigo misma(o). 💛🌼📍

13/11/2025

🌿✨ Permítete ser humana(o):
No todo tiene que salir perfecto. Está bien tener días difíciles, equivocarte, cambiar de rumbo y darte pausas.
Tu bienestar también necesita espacio, paciencia y cariño. 💛☕️

11/11/2025

🎭 A veces nuestras emociones se visten con máscaras para protegernos 💔
Detrás de la risa, del control o de la exigencia… puede haber tristeza, miedo o culpa 🫶
Reconocer lo que sentimos sin disfrazarlo es el primer paso hacia el bienestar 🌿💬✨

$✨ A veces el fracaso no es el final… sino el inicio del crecimiento 🌱💡 Fallar nos enseña.👀 Reconocer nos humaniza.🔍 Anal...$

11/11/2025

✨ A veces el fracaso no es el final… sino el inicio del crecimiento 🌱

💡 Fallar nos enseña.
👀 Reconocer nos humaniza.
🔍 Analizar nos abre los ojos.
🧠 Comprender nos transforma.
📖 Aprender nos impulsa.
🚀 Superar nos fortalece.
🦋 Optimizar nos hace evolucionar.

Cada caída es una oportunidad para levantarte con más fuerza 💪

30/10/2025

🧡 No dejes que el miedo te impida ser tú mismo/a 👻

A veces nos asusta poner límites, expresar lo que sentimos o cometer errores… pero justamente ahí está el crecimiento 🌱

💫 Aprender a escucharte, a priorizarte y a actuar desde la autenticidad no es egoísmo, es salud emocional.
🌙 Ser valiente no significa no tener miedo, sino avanzar a pesar de él.

Atrévete a soltar la culpa, a cuidar tu paz y a recordar que no necesitas ser perfecto/a para merecer calma 💕

🎃

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