Tai Yug Training Studio

10/02/2026

La mejor publicación fue escrita directamente en nuestro pizarrón 🥰👧🏻

"Llénate de energía, relaja tu cuerpo, y ayuda a personas" ⭐️

26/01/2026

Llega la pubertad de nuestras hijas, y con ella una nueva etapa de cambios maravillosos. Sin embargo, como en toda etapa de transición, vienen nuevos retos que requieren consciencia, apertura y flexibilidad para vivirla con plenitud.

Te invito a vivir con tu niña esta experiencia de conexión emocional y aprendizaje, que les permitirá conocer y comprender los hermosos y complejos cambios que trae consigo la llegada de la primera menstruación 🥰.

Una bella oportunidad para abrir y mejorar los canales de comunicación con tu pequeña y acompañarla de manera cercana y respetuosa en esta nueva etapa de su vida 💞.

Viernes 27 de febrero
Horario: 3:30 pm a 8:30 pm
Inversión: $1500 mamá e hija
CUPO LIMITADO
Informes e inscripciones: 844 159 3903
Alma Villarreal - Creciendo Juntos

26/01/2026

El día de ayer tuvimos la conferencia BIENESTAR EMOCIONAL Y MANEJO DEL ESTRÉS, en la cual hablamos sobre herramientas prácticas y comprobadas por la neurociencia, para mejorar nuestra salud emocional y física.

Entre dichas herramientas están:

PRÁCTICAS MEDITATIVAS (mindfulness, respiración consciente, meditación, contemplación) las cuales ayudan a mejorar marcadores biológicos importantes para la salud, tales como presión arterial, ritmo cardiaco y disminución de inflamación celular, entre otros. Además de mejorar el autocontrol y la memoria.

Prácticas de BONDAD, AGRADECIMIENTO Y COMPASIÓN (catalogados por la Universidad de Harvard y Stanford como recursos de salud no convencionales, pero con claros beneficios estudiados incluso en laboratorio). Dichas prácticas reportan mejoras en la salud física, el sueño, mayor sensación de bienestar y resiliencia, así como impacto positivo en las relaciones interpersonales y disminución de la violencia.

22/01/2026

Equilibrio 🧠💖

20/01/2026

20/01/2026

La pubertad de una niña 👧🏻 está marcada por grandes cambios físicos, emocionales y psicológicos 🌸. La información adecuada y positiva sobre estos cambios, así como el acompañamiento cercano y amoroso durante esta etapa, marca una gran diferencia en su desarrollo.

El Taller "Mamá e Hija: Bienvenida mi Menstruación" es una gran oportunidad para aprender juntas y fortalecer la conexión madre e hija.

Sábado 7 de febrero
10 am a 3 pm
Arteaga Coahuila
Inversión: $1500 madre e hija
Informes e inscripciones al 8441593903
CUPO LIMITADO

Imparte:
Psic. Alma Villarreal - Creciendo Juntos

19/01/2026

Te compartimos nuestro horario de clases actualizado.
Agenda tu clase muestra gratis 🤩

18/01/2026

Construye tu mejor versión 🌟🧠🙏😌

Agenda tu clase muestra gratis al 844 273 5245

17/01/2026

¿Te gustaría conocer técnicas basadas en los últimos estudios de neurociencia, para mejorar tu bienestar?

En esta conferencia, hablaremos sobre salud emocional desde una visión integrativa. ¡Te esperamos!

EVENTO GRATUITO
CUPO LIMITADO
Reserva tu lugar

13/01/2026

Te compartimos nuestros horarios, tenemos clase de lunes a sábado en turno matutino y vespertino 😃.

Reserva tu clase muestra ¡gratis!

10/01/2026

"Quinientos veinticinco mil seiscientos minutos, ¿cómo se mide un año más?"...

Hace unos días, al visualizar mi 2026, mi mente se musicalizó con esta frase de la canción "Tiempos de Amor", del famosísimo musical Rent.

Hacer la conversión de un año a minutos, me lleva a pensar en lo fácil que se pierde el tiempo en cosas que al final no son importantes para nosotros, y cómo a veces simplemente nos dejamos llevar por la inercia y el piloto automático.

Te invito a tomar un cuaderno, respirar profundamente y conectar contigo, haz una lista de lo que más valoras en tu vida y en lo que te gustaría centrar tu atención y tu tiempo. Tu salud, tu familia, tu hogar, tus amigos, tu mascota, tu trabajo, tus pasatiempos, aquello que te hace feliz, lo que sea importante para ti, sin importar lo que otros pudieran pensar de ello, todos somos diferentes.

Una vez hecha esta lista, ponla en algún lugar visible para ti y recuérdala cada día.

Cuando definimos lo que es valioso para nosotros y centramos nuestra atención en ello, comenzamos a vivir de manera consciente, con presencia, con amor y gozo; y ese es el mejor regalo que podemos darnos a nosotr@s mism@s y al mundo. ✨