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Equilibrium Fisioterapia Villa de Etla

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Villa de Etla
Equilibrium Fisioterapia Villa de Etla

Somos un centro integral que brinda el servicio de fisioterapia

04/11/2025

Tu espalda también merece cuidado 🌟

El dolor lumbar no tiene por qué ser parte de tu día a día. Muchas veces aparece por pasar horas sentado, cargar de más o simplemente por no movernos lo suficiente.

La buena noticia es que sí puedes hacer algo al respecto 🙌. Con pequeños ejercicios y constancia, tu espalda puede recuperar fuerza, movilidad y bienestar.

En la imagen te compartimos movimientos fáciles que pueden ayudarte a sentirte mejor. Dale a tu cuerpo el regalo del movimiento, ¡tu espalda te lo va a agradecer! 💙

04/11/2025

Hoy en |
En México, al menos el 16% de las personas adultas mayores se encuentra en una situación de abandono o sufre alguna clase de maltrato. 👇🏼

30/10/2025

👻 ¿Dulce o fisio?

🎃 La Catrina pidió dulces, pero le dimos sentadillas…
¡Y salió del consultorio moviendo hasta las costillas!
🦴🏋️‍♀️👻🎃

29/10/2025

🔥¿Dolor, tensión o simplemente ganas de moverte mejor?

En Equilibrium Fisioterapia te acompañamos a recuperar tu bienestar físico, con atención personalizada y profesional.

💪 Ofrecemos:
✔️ Valoración fisioterapéutica integral
✔️ Rehabilitación músculo-esquelética y neurológica
✔️ Ejercicio terapéutico y funcional
✔️ Atención a adultos mayores y deportistas
✔️ Programas de prevención y autocuidado

👣 Cada sesión es un espacio de escucha, movimiento y transformación.
Nos importa tu historia, tu cuerpo y tu proceso.

📍Estamos en la calle De Hidalgo #3, Villa de Etla.

📆 Horarios flexibles | 🧠 Atención con enfoque humanista | 💬 Acompañamiento empático

📲 Contáctanos por inbox o WhatsApp para agendar tu cita.

📲 951 275 4247
Tu cuerpo merece cuidado, tu salud merece equilibrio.

❤️♿

23/10/2025

⚽ ¡Atención talentos!
La Academia Ixcotel abre sus puertas para las visorías de la Liga Nacional Juvenil 🏆

📅 Fechas: Viernes 24 y Miércoles 29 de octubre
🕓 Hora: 16:00 hrs
📍 Lugar: Centro Recreativo y Deportivo Ixcotel

Si naciste en 2010 o 2011, esta es tu oportunidad de demostrar tu nivel y formar parte de un proyecto serio, con proyección nacional. 🇲🇽🔥

23/10/2025

Les comparto una entrevista sobre lo que fue mi colaboración con el Club Pachuca en la categoría de inclusión ⚽💙
La realizaron unos estudiantes de la Licenciatura en Derecho, a quienes agradezco mucho el interés y el tiempo para hablar de este bonito proyecto, en especial a la futura Lic. Daira Rendón 🙌

21/10/2025

📚

Antes de iniciar cualquier programa de actividad física, es fundamental registrar y monitorear los signos vitales durante toda la sesión de entrenamiento. Esta práctica permite verificar la estabilidad hemodinámica y la respuesta fisiológica al ejercicio, lo que facilita ajustar y dosificar la intensidad del esfuerzo de acuerdo con la condición clínica individual de cada persona.

Según la Organización Mundial de la Salud (s.f.), La evaluación y seguimiento de los signos vitales antes y durante la actividad física es esencial para garantizar una respuesta cardiovascular segura al ejercicio, permitiendo adaptar la intensidad del entrenamiento a las necesidades y condiciones clínicas de cada individuo.

21/10/2025

LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO MODULA LAS RESPUESTAS MOLECULARES TEMPRANAS DEL TEJIDO ADIPOSO SUBCUTÁNEO Una sola sesión de ejercicio modifica profundamente la expresión génica del tejido adiposo subcutáneo. La intensidad determina la respuesta: el ejercicio intenso activa vías inflamatorias y angiogénicas, mientras que las intensidades moderadas y bajas estimulan la biogénesis mitocondrial y la síntesis proteica, impulsando la remodelación y mejora metabólica del tejido. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://www.fisiologiadelejercicio.com) t.ly/kcFWB

21/10/2025

🦵✨ ¡Tus rodillas te sostienen, cuídalas!

¿Sabías que tus rodillas soportan hasta 5 veces tu peso corporal al caminar?

Son las heroínas silenciosas de tu movilidad, equilibrio y bienestar.

En Equilibrium Fisioterapia te ayudamos a:
💪 Fortalecerlas
🧘‍♀️ Mejorar tu postura
🚶‍♂️ Caminar con seguridad
🛑 Prevenir lesiones

No esperes a que duelan para darles atención.

¡Cuida tus rodillas hoy y muévete con confianza mañana!

📍 Agenda tu cita y descubre cómo podemos ayudarte.

20/10/2025

Feliz lunes 🔥

Inicia tu semana sin dolor 💪.

Agenda tu sesión de fisioterapia y da el primer paso hacia tu bienestar.

¡Escríbenos y comencemos hoy!

No dejes tu salud para después, ¡tú eres lo más importante!

📆 ¡Agenda tu cita!

Oaxaca de Juárez
📲 951 396 1225

Pinotepa Nacional
📲 954 126 4925

Villa de Etla
📲951 275 4247

16/10/2025

🔥 ¿Sientes dolor al caminar, agacharte o cargar objetos?

En Equilibrium Fisioterapia te ayudamos a recuperar tu bienestar y movilidad con atención profesional y personalizada.

🌟 Agenda tu cita

📍Oaxaca Centro
📞951 396 1225

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📞954 126 4992

Tu cuerpo merece equilibrio. Tu salud, también.

Dirección

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Lunes	9am - 7pm
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