Voy Trascendiendo Villa de Tezontepec

01/12/2025

🧠✨ ¡𝗟𝗹𝗲𝗴𝗼́ 𝗗𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘆 𝘆𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗩𝗢𝗬!

Diciembre no es solo luces, regalos o fiestas.
Es un mes que nos confronta, nos mueve…
nos invita a revisar lo vivido y preguntarnos:

✨¿𝗤𝘂é 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿?

🪷¿𝗬 𝗾𝘂é 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿?🪷

📖 En esta edición te acompañamos con temas que te ayudarán a darle sentido a este cierre de ciclo, a sanar lo pendiente y a entrar al nuevo año con más claridad, ligereza y propósito:

🎄 ¿𝘗𝘰𝘳 𝘲𝘶é 𝘥𝘪𝘤𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 𝘴𝘦 𝘭𝘭𝘢𝘮𝘢 𝘥𝘪𝘤𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦?
🌑 𝘋𝘪𝘤𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘣𝘳𝘢.
🌱 𝘊𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳 𝘤𝘪𝘤𝘭𝘰𝘴, 𝘴𝘰𝘭𝘵𝘢𝘳 𝘺 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘳.
💫 𝘓𝘰𝘴 12 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴í 𝘴𝘦 𝘤𝘶𝘮𝘱𝘭𝘦𝘯.
🔥 𝘙𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰.
💸 𝘍𝘪𝘯𝘢𝘯𝘻𝘢𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘢ñ𝘰.
🎁 𝘕𝘢𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢ñ𝘢 𝘺 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢.
💌 𝘊𝘢𝘳𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘨𝘳𝘢𝘥𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰.

💚 𝗘𝘀𝘁𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗲 𝗹𝗲𝗲… 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.

Te hará cuestionarte, soltar, agradecer y prepararte para construir un mejor año, desde tu bienestar emocional.

📲 𝗟é𝗲𝗹𝗮 𝗮𝗾𝘂í 👇🏽
https://www.calameo.com/read/0079920295375aad9b151

💌 Compártela, siéntela y déjate acompañar.

✨ 𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘦𝘯… 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘦𝘴 𝘴𝘢𝘯𝘢𝘳.

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

📱𝗣𝗶𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘃í𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

????✨ ¡La edición de diciembre de la REVISTA VOY ya está disponible! Diciembre nos invita a hacer una pausa, mirar atrás y reconocer lo vivido… pero también a abrir espacio para lo nuevo. ✨ Si estás en un cierre de ciclo, si quieres...

29/11/2025

🎙️ ¡𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗯𝗹𝗲!

𝙎𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙙𝙖

🔊 Ya puedes escuchar el nuevo episodio de “𝗩𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗧𝗿𝗮𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻”, en colaboración con Radio Plaza Juárez, con la Psic. Celeste Vázquez y de 𝗜𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰. 𝗝𝗮𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗥𝘂𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗧𝗿𝗲𝗷𝗼

𝘌𝘯 𝘵𝘶 𝘢𝘶𝘵𝘰, 𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘰𝘧𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘰 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵é𝘴… 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰 𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘪, 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘳𝘥𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘯𝘪 𝘴𝘰𝘭𝘢. 🌿

✨ En este episodio:
Descubre reflexiones profundas sobre el sentido de la vida.

Además, disfruta nuestras secciones:

💡 𝗖𝘂𝗿𝗶𝗼 𝗙𝗹𝗮𝘀𝗵 con Diana Cortés
🎤 En 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 con Óscar Vázquez

📅 Escúchanos en vivo cada martes en:

🌐 radioplazajuarez.mx

📲 ¿Te lo perdiste? Revívelo aquí 👇
🎧 Spotify 👉

https://open.spotify.com/episode/1SRQ7Jn4xHz9DhkxATtX2Y?si=aaY3OighT22Nu9pkZVV4tQ&t=640&pi=VwTDQgN6QeCto

💬 Envíanos tus preguntas o dudas 📲 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

💫 𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘩𝘢𝘣𝘭𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭, 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘤𝘦𝘯𝘥𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘫𝘶𝘯𝘵𝘰𝘴.

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

29/11/2025

✨ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗘𝗡 𝗡𝗔𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗… ¿𝗡𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘇?✨

🎄 A veces la Navidad no siempre es fiesta, familia y luces.
A veces también es silencio, soledad… y un n**o en la garganta que pocos se atreven a nombrar.

Pero 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝗹𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼.
Este espacio es para ti.

📌 𝗨𝗻 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝘂𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼, donde podrás conversar, escuchar y compartir con otros hombres que también desean comprenderse, acompañarse y construir red.

🤝 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗱𝗮𝗱
📅 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
⏰ 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀
👤 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗝𝗼𝘀é 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗖𝗿𝘂𝘇,titular de Círculo Abierto para Hombres Hidalgo.

📍 Ignacio Allende No. 717, Int. 3, Col. Centro, Pachuca, Hidalgo

🔥 𝘙𝘦𝘨á𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘮𝘢ñ𝘢𝘯𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘪.
🔥 𝘕𝘰 𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘤𝘪𝘰.
🔥 𝘛𝘶 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢, 𝘵𝘶 𝘷𝘰𝘻 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯.

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

28/11/2025

✨ 𝑆𝑒𝑟 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑎𝑚𝑏𝑖é𝑛 𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 ✨
Ir a terapia no es motivo de vergüenza, es un acto de amor propio y un paso hacia tu bienestar.

💬 𝑁𝑜 𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑎𝑟 𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑑𝑜 𝑒𝑠𝑡é 𝑚𝑎𝑙
Buscar apoyo no significa debilidad, significa que estás escuchando lo que sientes.

🧠 𝐿𝑎 𝑜𝑝𝑖𝑛𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑜𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑛𝑜 𝑑𝑒𝑓𝑖𝑛𝑒 𝑡𝑢 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑑𝑜
La salud mental es personal. Tu proceso es tuyo, aunque tu familia no lo entienda al inicio.

🤍 𝐶𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎 𝑒𝑛 𝑡𝑖
Pedir ayuda es una decisión valiente para sentirte mejor, conocerte y vivir con más tranquilidad.

Todos merecemos acompañamiento emocional, sin miedo y sin juicio 💚

📲 Para mayor información, envíanos un WhatsApp al 7714047818

TU BIENESTAR ES NUESTRO OBJETIV🎯

28/11/2025

“𝗘𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗼 𝗲𝗻 𝗣𝗲𝗻𝘂𝗺𝗯𝗿𝗮: 𝗔𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮𝘀 𝗔𝘂𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗘𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲”.

Conferencia en vivo

Este 𝟬𝟱 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀, te invitamos a una conferencia especialmente diseñada para comprender y acompañar las emociones que emergen durante las fechas decembrinas cuando la ausencia de un ser querido se hace presente.

𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗗𝗿. 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀 𝗘𝘀𝘁𝗲𝘃𝗲 𝗚𝘂𝘁𝗶é𝗿𝗿𝗲𝘇
Miembro fundador del Centro de Psicoterapia Gestaltung A.C.
Especialista en Psicología, Psicoterapia, Filosofía y Tanatología.
Docente, tallerista y acompañante en procesos humanos, reconocido por su trayectoria académica, su visión integral y su profunda experiencia en el trabajo clínico.

📍 Transmisión en vivo por Facebook y Meet.

https://www.facebook.com/share/19w6XXm6B3/

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

27/11/2025

✨ 𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 ✨
Existen distintos estilos de aprendizaje y reconocer el propio nos ayuda a potenciar nuestras habilidades y mejorar nuestro proceso educativo.

👋 𝐾𝑖𝑛𝑒𝑠𝑡é𝑠𝑖𝑐𝑜 – Aprendes haciendo, moviéndote y experimentando con tus manos.
👁️ 𝑉𝑖𝑠𝑢𝑎𝑙 – Comprendes mejor cuando ves imágenes, colores, esquemas o ejemplos visuales.
👂 𝐴𝑢𝑑𝑖𝑡𝑖𝑣𝑜 – Recuerdas más cuando escuchas explicaciones, conversaciones o sonidos.

Conocer tu estilo te permite aprender de manera más efectiva y disfrutar más del proceso. Todos somos diferentes, y eso también se refleja en cómo aprendemos 💚

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

25/11/2025

La motricidad fina es clave en nuestros adultos mayores.
No solo fortalece habilidades físicas: también estimula la mente, la memoria, la atención y la autonomía.

Acompañarlos en este proceso es una forma de cuidado, conexión y amor.
Pequeños ejercicios pueden marcar grandes diferencias en su bienestar diario.

🌿 En este video, Rosy, desde el área de psicopedagogía en Voy Trascendiendo, nos muestra una manera sencilla y significativa de trabajar con ellos, mientras compartimos tiempo, presencia y afecto.

Porque en cada movimiento también hay dignidad, acompañamiento y esperanza. 💚

📲 Para mayor información, envíanos un WhatsApp al 7714047818

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦
𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩𝗢 🎯

25/11/2025

Elegir una carrera no es solo decidir un futuro académico… es dar el primer paso hacia un proyecto de vida.

Muchos jóvenes experimentan presión, dudas o miedo al elegir.
Y es normal.
La orientación vocacional no se trata de imponer un camino, sino de acompañar el descubrimiento de intereses, talentos, valores y metas personales.

🌿 Cuando un joven se conoce a sí mismo, la decisión se vuelve más consciente, sólida y motivadora.

En este video, Camy Santamaría, especialista en orientación vocacional en Voy Trascendiendo, te comparte por qué este proceso es clave para una decisión más segura y alineada al bienestar.

Porque elegir con claridad es elegir con libertad.

💚 Voy Trascendiendo
📲 WhatsApp: 7714047818

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦
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23/11/2025

✨ ¿Sabías que los primeros 3 minutos de una conversación en pareja pueden determinar si habrá conflicto o conexión?

En una relación, la forma en que iniciamos una conversación influye directamente en cómo se desarrollará:
Un inicio desde la apertura, el respeto y la escucha puede transformar un malentendido en una oportunidad para fortalecer el vínculo.

No se trata de evitar lo incómodo, sino de aprender a dialogar desde el cuidado mutuo.

🌱 Las relaciones sanas no nacen… se construyen.

Erick Martínez | Psicoterapeuta de pareja
Voy Trascendiendo 💚

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𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦
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23/11/2025

🌿 Dejar el pañal no es una competencia… es un proceso.

Para un niño, esta etapa no solo significa aprender a usar el baño: es ganar autonomía, reconocer su cuerpo y sentirse capaz.
Habrá avances, pausas y retrocesos… y todo es parte del aprendizaje. 💛

Lo más importante no es la rapidez, sino acompañarlo con respeto, paciencia y seguridad.

✨ Cuando un niño se siente seguro, el proceso fluye.
No hay prisa: hay acompañamiento.

Yakin Zambrano | Psicopedagogía y crianza respetuosa 💚

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦
𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

21/11/2025

Mejorar la comunicación en pareja es posible.
A veces no es que no nos amemos… es que no aprendimos a comunicarnos de una forma que conecte y no que lastime.

Cuando escuchamos con apertura, expresamos con respeto y buscamos comprender en lugar de defendernos, la relación cambia.

💬 La comunicación no es hablar más, es hablar mejor.

En el siguiente video encontrarás tips prácticos para mejorar la comunicación en pareja con Aura, psicoterapeuta de Voy Trascendiendo.

Porque el vínculo se fortalece cuando aprendemos a comunicarnos con conciencia.

💚 Voy Trascendiendo
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